Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.

Горещо!!!

ТЕСТ: Умеете ли да си почивате?

13.08.2017
ТЕСТ: Умеете ли да си почивате?
Без майтап

Не е тайна, че добрия външен вид и доброто настроение, пряко зависят от това колко добре се чувствате. И затова е много важно да знаете как да се отпускате.

Какъв/каква сте?
Винаги забавен/забавна – 3
Затворен/pатворена и вечно сънлив/сънлива – 1
Всичко зависи от настроението ми – 2

След тежък работен ден, вие:
Отивам си вкъщи и падам в леглото – 2
Влизам в топлата вана – 3
Стягам се и започвам да готвя/поправям – 1
Сядам пред телевизора и зяпам сериалите/мачовете – 0

Какво правите преди лягане?
Чета – 2
Гледам телевизия – 1
Не излизам от кухнята/гаража – 0
Секс – 3

Опитвате ли се да си лягате по едно и също време?
Да – 3
Не – 1
Не винаги се получава – 2

Често ли сте ядосани?
Много често – 1
Аз съм много спокоен човек, трудно ще ме ядосат – 3
Понякога – 2

Имате проблеми в работата. Какво правите?
Вкъщи си го изкарвам на всички – 1
Отивам до магазина, купувам нещото за което мечтая от дълго време! И щастлив/щастлива се връщам у дома – 3
Опитвам се да се успокоя – 2

Смятате ли, че трябва да се научите да се отпускате?
Да – 3
Не – 2
Когато ми потрябва – ще се науча – 1

Резултат:

От 0 до 6 точки –  „Нито грам почивка
Разбира се, работата е много важна.

 Но си позволете почивка поне през нощта. Ако не сте в състояние да се отпуснете във ваната, опитайте да почетете интересна книга или се разходете.

От 7 до 13 точки: „Нормален човек“
В повечето случаи, вие ще намерите начин да се отпуснете. Дори да работите без прекъсване в продължение на цяла седмица, лесно се настройвате за отдих през уикенда.

От 14 до 21 точки: „Грижа за себе си“
Знаете как да се отпуснете, и по-важното – обичате себе си. На първо място за вас е вашата собствена личност. Не е лошо! Просто бъдете внимателни. Това лесно се превръща в егоизъм.

източник: zdrave.to

От категорията
16.08.2017
Най-сетне! Goal.com: Димитър Бербатов вече си има клуб
16.08.2017
Пръъъц! Храните, които не бива да ядете, когато сте сред много хора, защото предизвикват ароматни газове!
16.08.2017
Боби Михайлов намери разрешение на сексскандала със съдийката

Sportove.net
Жестоко убийство вдигна на крак цялата полиция! Драмата разтърси всички, за жалост убиецът е известният…
16.08.2017
Жестоко убийство вдигна на крак цялата полиция! Драмата разтърси всички, за жалост убиецът е известният…
Отборът на Судува струва колкото Върджил Мисиджан
16.08.2017
Отборът на Судува струва колкото Върджил Мисиджан
Стоичков обяви тима си срещу Барселона, Любо Пенев отсъства
16.08.2017
Стоичков обяви тима си срещу Барселона, Любо Пенев отсъства

Намери ни във facebook