Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Водещи новини

Как да направим мозъка чисто нов, без да пием нищо?

Публикувано

на

Редовните посещения на сауна намаляват риска от деменция и Алцхаймер, както и от сърдечносъдови заболявания, съобщи „Ройтерс“.

Учени от университета на Източна Финландия установиха връзка между посещенията в сауната и болестите на паметта, след като проследиха 2300 мъже на средна възраст повече от 20 години.

Резултатите от изследването показват, че вероятността да се разболеят от деменция е била с 66 процента по малка за мъжете, посещавали сауна от четири до седем пъти седмично от ходилите на сауна веднъж седмично, и с 65 процента по-малка за болестта на Алцхаймер.

Според учените сауната е полезна преди всичко за сърцето и оттам ползата се прехвърля върху мозъка.

Предишни резултати от същото изследване показаха, че при ежедневни посещения на сауна тежките проблеми със сърцето са много по-малко вероятни.

„В сауната се увеличава пулсът и започваме да се потим. Това прилича на физически упражнения. След сауна намалява кръвното налягане, а то е важен рисков фактор за сърдечносъдовите болести и болестите на паметта“, каза Яри Лауканен от екипа, цитиран от БТА.

Ползата от сауната се дължи и на релаксиращия й ефект.

Водещи новини

Божинката измисли прякор на съперника си тази събота Николай Бодуров

Публикувано

на

Новата звезда на Ботев (Вр) Валери Божинов измисли прякор на бранителя на ЦСКА Николай Бодуров, срещу когото ще се изправи тази събота в мач от Първа лига.

Божигол нарекъл Бодуров Коки Снайпериста заради феноменалното изпълнение на бранителя срещу Лудогорец (2:1 сл. пр.) за Купата на България.

„Снайперист да беше, нямаше да я вкара така, аз също не мога. Ще падне голяма борба срещу него този уикенд. Отбори като ЦСКА може цял мач да не ги видиш и да те накажат с едно положение. Дали бих играл в ЦСКА? Не искам да има война! Живея в София, децата ми са тук. Играл съм в Левски, Левски ми е на сърцето. Не мога да отговаря дали бих играл в ЦСКА. Не искам проблеми, макар че имам приятели в ЦСКА – Манолев, Бодуров, Десподов“, призна екснационалът на България.

Прочети повече

Водещи новини

Бербатов свали дрехите и се върна към стара страст (СНИМКИ)

Публикувано

на

Кара ви да се почуствате добре, опитайте, пише футболистът

Прочети повече

Водещи новини

Тази мацка прави страхотни неща върху рамката на велосипеда си (ВИДЕО)

Публикувано

на

Никол Фрибортова – красота и стил върху велосипед!

Прочети повече

Избрано