Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Ако в дома си имате дори едно от тези 13 неща, изхвърлете го веднага! Причината: опасно е за здравето Ви!

Публикувано

на

Всеки от нас знае, че за да има здравословна атмосфера у дома, ние трябва да се придържаме към основните правила за хигиена. Чистотата и редът в къщата са ключовите фактори в това отношение, които осигуряват комфорт.

Домакинската мръсотия и прах значително намаляват качеството на въздуха в дома. Ако хигиената е нарушена, това може да доведе до развитието на алергии и астма, рак, да причини кожни екземи, сърбеж, подуване и чести нощни събуждания.

Днес решихме да обърнем внимание на тези 13 рискови фактора:

Четка за зъби

Четката съдържа много бактерии, чийто растеж вероятно ще доведе до увреждане на зъбите Ви.

За да се избегнат различни стоматологични заболявания, сменяйте четка си за зъби на всеки 3 месеца.

Веднага я подменете и след заболявания, такива като остри респираторни инфекции и грип.

Възглавница за сън

Не става дума за смяна на спалното бельо, а за смяна на самата възглавница или пълнежа й. С редовната употреба, възглавниците се превръща в източник на патогени.

Дори и с редовно изпиране и химическо чистене, по време на сън, този материал може да абсорбира влагата, пот, мръсотия, микрочастици от кожата Ви. Бъдете сигурни, че сменяте своята възглавница на всеки 3 години!

Гъба за къпане

Друго нещо, което е една от най-рисковите зони. Гъбите са пълни с микрочастици епител и мръсотия, докато постоянно пребивават във влажна среда (баня). Те са източник на бактерии, които непрекъснато се размножават, както на тяхната повърхност, така и вътре.

Опитайте всеки път да измивате добре гъбата и да я подсушавате добре. Гъбата трябва да се сменя на всеки 3 седмици.

Лещите за очи

Те са продукт, който е в пряк контакт с външната обвивка на тялото и със сигурност трябва да се съхраняват стерилно.

Но, така или иначе, с течение на времето по повърхността им може да се образува незабележимо увреждане или драскотини. И дори и незначителните щети се превръщат в място за развъждане на бактерии и микроорганизми.За да се предотврати очни инфекции и да се осигури необходимата хигиена, лещите трябва да се сменят на всеки три месеца.

Червило

Всички козметични продукти за здраве или грим са в постоянен в контакт с тялото ни и са идеалната среда за разпространението на бактерии. За да се избегне заразяване, винаги трябва да се придържате към козметичните условията за съхранение и да следите срокът на годност на продуктите. Червилото определено трябва да се сменя на всеки 2 години.

Пудра

Както бе споменато по-горе, тези козметични продукти при постоянно използване създават среда за растежа на бактериите. С цел да не се излагате на кожни инфекции, сменяйте пудрата на всеки 18 месеца.

Лак

Нокътната плочка също изисква внимателна поддръжка и грижи. Хубаво е, ако се лакирате само у дома,  да сменяте лаковете всяка година. А при по-продължителна употреба, съществува риск от инфекция, както и увеличаването на нивото на токсичност на лака.

Сенки

Сменяйте всяка година, за да предотвратите появата на вредни микроорганизми и бактерии върху лигавицата окото.

Спирала

Трябва да се сменя на всеки 3 месеца, дори ако консистенцията е подходяща за оцветяване на мигли.

Очна линия

Ако използвате течна версия, трябва да я сменяте на всеки 3 месеца. Ако е тип молив, почиствайте често острилката.

Повредено тефлоново покритие

Всяко кухненско оборудване с повредено покритие трябва незабавно да спрете да използвате. Особено, когато става въпрос за тефлонови покрития. Виждайки дори малка драскотина на тигана или тенджерата, ги изхвърлете.

В допълнение към елементарните бактерии, които се появяват на повредените части, повреденото тефлоново покритие повишава нивото на канцерогени в храната, докато я готвите.

Кърпи и гъби за миене на съдове

Сменяйте ги всеки месец.

Скъсани дрехи

Всеки от нас има любими комфортни дрехи за дома, възрастта на които може да достигне десетки години. Ако не може да си наложите да се раздели с любимите си домашни шорти или тениска, все още ви съветваме да размислите и да ги замените.

Носени с години, те абсорбират потта и мръсотията, вашите епителни частици, които са депозирани в структурата на тъканите. В допълнение, миризмата на стари дрехи, не е много приятна. В името на собственото Ви здраве и от съображения за хигиена, трябва да се разделите дори и с най-любимото си облекло.

Сега вече знаете, че вашето здраве е във вашите ръце! И тези прости правила са основите, което ще Ви помогнат да си гарантирате не само перфектната чистотата и уют във вашия дом, но и ще се превърне в гарант за здраве и благополучие.

източник: zajenata.bg

Извън спорта

ТВ красавица се оказа една от жертвите на среднощния екшън в София (СНИМКИ)

Публикувано

на

Среднощен екшън се е разиграл в нощта между събота и неделя. Шофьор помете 7 паркирали коли. Оказа се, че той е бягал от преследвачи, които на финала, след като блъснал колите го настигнали, набили и ограбили, пише БЛИЦ.

По разказ на водача на автобомобила, който е на 22 години и е пътувал с приятелката си. Решили са да спрат до денонощен магазин, когато автомобилът им е нападнат от четирима младежи, които искали да ги ограбят. Малко след светофара го настигат, нападат го и му вземат документи и пари. Това разказва шофьорът на колата, помела още 7, по информация на СДВР.

Щетите по автомобилите са доста сериозни, една от пострадалите коли е на репортерът Мия Димитрова.

„Цялата ми предница беше смазана, брони, калници, всичко беше на земята. Ударът е станал с доста висока скорост. Моя и още няколко автомобила са буквално преместени. Тази улица е доста натоварена, когато няма час- пик автомобилите развиват доста висока скорост, над 50 км./ч. Надявам се разследването да покаже какво се е случило тук“, коментира пред Нова телевизия тя.

На пострадалите тепърва им предстои описи и срещи със застрахователи.

снимка: СДС, пресцентър

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за 22 януари, вторник

Публикувано

на

Овен 

Ако сте недоволни от местоработата си и мислите, че заслужавате нещо по-достойно, трябва да се настроите на действена вълна. Ако днес предприемете решителни действия, имате всички шансове да попаднете на събеседване в известна компания или да убедите потенциалния си работодател, че сте достойни за съответната висока длъжност, пише lamqta.com. Днес сте особено обаятелни и привлекателни, но започващите от този ден отношения няма да бъдат трайни.

Телец

Добре ще се справяте с всякаква работа, но ще действате, без да жалите сили, и затова в средата на деня ще се почувствате преуморени. Бъдете готови да споделите работата и отговорностите, а това значително ще Ви облекчи живота. Неудачното стечение на обстоятелствата ще Ви накара да се откажете от запланувани за този ден пътувания. Прекалено сложни ще се окажат битовите проблеми, а тяхното решаване ща отнеме прекалено много време. Това не е най-благоприятния ден за общуване и срещи, тъй като ще сте склонни да забелязвате само слабости и недостатъци у обкръжаващите.

Близнаци

Вече сте успели да се затъжите за своя любим човек, независимо от това, че не много отдавна сте го видяли за последен път. Спешно му звъннете, напишете му писмо, или, което е най-добре, идете му на гости, за да съедините разделениете сърца, макар и за кратко.

Рак

Движи Ви желанието незабавно да въведете порядък на всякъде, където успеете да се докоснете: и в шкафа, и в личния Ви живот, и в работата, и в отношенията с роднините, а даже и в собствената Ви глава. Основното почистване е най- безобидния и весел вариант. Всичко останало – изясняване на отношенията, приключване с някои неща или самоанализът във всичките му прояви, ще Ви се отдава значително по-трудно, а резултатите ще са изключително скромни. Много по-лесно ще е за онези, които са обкръжени от непоправими и лекомислени оптимисти.

Лъв

Днес представителите на Вашия знак повече ще губят, отколкото да печелят. Като цяло денят ще бъде свързан с разочарования и неуспехи, както и с необходимостта да отстъпите, пропускайки напред съперници и конкуренти. Трудно ще преживеете това положение, а обичайният Ви оптимизъм ще Ви напусне. Не прекарвайте прекалено много време в уединение – мрачните мисли доста лесно ще Ви завладеят, ако до Вас няма никой. Приятелите охотно ще Ви подкрепят и развеселяват, като въобще няма да задават излишни въпроси. Възможен е неочакван подарък.

Дева

Може да се събудите, усещайки някаква безцелност, но не е задължително това да бъде лошо. Просто сте преминали в някакъв режим на очакване и кръжите над летището, докато не „кацнете”, така да се каже. Всичко около Вас се завърта по най-непредсказуем начин, но въпреки това се надявате на по-добро. Вие сте достатъчно умни за да останете на мястото си и дад дадете възможност на ситуацията сама да се успокои. Имате много интересен възглед за нещата – обезателно трябва да ги запомните за в бъдеще.

ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ – ПРОЧЕТЕТЕ ТУК!

 

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за 22 януари, вторник

Публикувано

на

Везни

Ситуацията полека се стабилизира, нещата вървят към оправяне, но ще се наложи да се помирите с временните финансови трудности. Бъдете много предпазливи! Опитвайки се да укрепите своите позиции, тъй като пилеете повече, отколкото получавате, пише lamqta.com. За вниманието Ви са достойни само най-надеждните проекти, желателно – одобрени от някой от хората, на чието мнение държите и на когото се доверявате. Сега вече ще можете да се оправите с причините за личните си проблеми, и да разберете къде са техните корени. Само че не трябва да бързате с избора на начин за тяхното решаване. Склонни сте да надценявате своите сили и възможностите на останалите. Изчакайте малко, и благоприятното стечение на обстоятелствата ще облекчи Вашата задача.

Скорпион

Отношенията Ви с близките се стабилизират. Днес много по-лесно от всеки друг пут ще успеете да постигнете споразумения и договорености със „сложни” хора, които по начало са капризни и непредсказуеми. Неочаквано може да откриете, че можете не само да преодолеете собствените си вътрешни противоречия, но и на другите да помогнете за постигане на душевно равновесие. Може да установите, че притежавате таланти, за които до момента не сте си давали сметка, и да имате желание да ги издемонстрирате на всички подред. На сбирките и празниците ще сте центра на внимание. Проблем в романтичните отношения може да стане ревността и стремежът на любимия за изключителен контрол над Вас.

Стрелец

За Вашия любим човек днес ще бъде много важно, да го разберете. Има вероятност и да можете да го посъветвате, как да действа в създалата се ситуация. Това всъщност не е най- главното. Най-главното е, да разберете , какво става , да почувствате неговата душа и да действате в унисон с нея.

Козирог

На Козирозите днес звездите препоръчват, повече да работят. Или поне се опитайте да покажете толкова бурна трудова дейност, че те да изгубят желание да Ви занимават със своите проблеми. Преди всичко това се отнася най-вече за членовете на семейството – те особено активно ще се домогват до Вашето внимание.

Водолей

Зелената светлина, топлите усмивки и свободния просторен път, днес , когато трябва да вземете решение, Ви приветстват. Ситуацията малко се е прояснило, и не е учудващо, че сякаш планина е паднала от гърба Ви. Най-сетне можете да се заемете с онова, което трябва. В личния Ви живот също се откриват прекрасни перспективи. Движете се в комфортно за себе си темпо и се вслушвайте в сърцето си.

Риби

Днес Рибите, разчитащи на лесна победа в професионалната сфера, ще бъдат разочаровани. Опитвайки се да промените ситуацията към по-добро, Вие ще допуснете грешки, от които незабавно ще се възползват недоброжелатели и конкуренти. Най-доброто, което можете да направите е, да не правите нищо важно, и максимално да се концентрирате върху решаването на дребни поведенчески задачи. Затова в сферата на личните отношения явно преобладава влиянието на позитивните тенденции. Хармонично и спокойно ще се подреждат отношенията с близките Ви, а в такава обстановка даже рутината изглежда приятна. Обикновените домашни задължения не само ще Ви радват, но и ще Ви помагат да съберете мислите си и да вземете важно решение.

ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ – ПРОЧЕТЕТЕ ТУК!

Прочети повече

Избрано