Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Ти си това, което ядеш! Какво обядват 13 от най-успешните хора на планетата (СНИМКИ)

Публикувано

на

Винаги са ни казвали, че закуската е най-важното хранене за деня. Ако обаче обичате да се излежавате до късно в леглото, вероятно никога не ви остава време сутрин да грабнете сандвич.

Това означава, че сте по-близо до обяда и си заслужава той да бъде пълноценен.

Успешните хора са известни с това, че стартират деня с с тренировъчен режим и здравословна закуска.

Това не се отнася за много от нас. Какво обаче обядват след това? Дали не сте като Бил Гейтс?

Нека да разгледаме какво обичат да консумират на обяд 13 от най-успешните хора на планетата.

Мишел Обама  — Вегетарианска пица

Бившата първа дама на САЩ често залага на риба и пържени зеленчуци за обяд. Понякога й се прияжда кафяв ориз или картоф, разказва The Huffington Post. Любимото й е вегетарианска пица от пълнозърнесто брашно.

Марк Закърбърг — Предимно вегетариански ястия

През 2011 г. той стартира странен режим на хранене като „лично предизвикателство“. Според статия във Fortune Закърбърг е предимно вегетарианец, като изключим животните, които сам е убивал.

Ям много здравословна храна. Научих много за устойчивото земеделие и отглеждане на животни, разказва Закърбърк. Лесно е да приемем храната за даденост, когато можем да ядем качествени продукти всеки ден, допълва той.

Доналд Тръмп – Всичко, което му харесва

През 2015 г. Тръмп заяви пред Bloomberg TV, че обича пържоли, хамбургери, паста и пържени картофки. Неготово първо ястие като президент на САЩ бе омар, говеждо месо и шоколадов десерт.

Опра – Супа и салата

Според изданието People, Опра е член на Weight Watchers от близо 2 години. За обяд тя предпочита супа и салата.

Мадона — Всичко с морски зеленчуци

Мадона спазва доста стриктна диета, която изключва пшеница, яйца, месо и млечни продукти. Тя изобилства от морски зеленчуци, пише изданието The express. Морските зеленчуци включват нори – това, от което се прави суши, както и келп и уакаме.

Новак Джокович — Паста примавера

Тенис звездата предпочита богата на въглехидрати храна, както и зеленчуци по време на обяд. Той освен това спазва безглутенова диета. Избягва млечните продукти, кофеина и преработената захар.

Стив Джобс — Ябълки (да, точно така)

Приживе съоснователят на Apple по-скоро би гладувал със седмици. Според неговата биография, написана от Уолтър Исаксон, Джобс е консумирал само един вид плодове или зеленчуци по време на своите детоксикиращи сесии – ябълки или моркови.

Веднъж той толкова прекалил с морковите, че кожата му е добила оранжев цвят.

Джобс вярвал, че хранителният му режим му позволява да не използва дезодорант и да не се къпе често.

Гуинет Полтроу — Пилешка салата

Актрисата популяризира балансираното хранене и здравословния начин на живот чрез своя уебсайт Goop. Тя разказва пред Vogue, че за обяд обича да си прави голяма салата с печено пилешко месо.

Юсеин Болт — Паста с говеждо месо

Най-бързият мъж на Олимпиадата в Пекин обича да яде пилешки хапки и пържени картофи всеки ден. От известно време той има предпочитание към богатите на въглехидрати храни, като паста с говеждо месо.

Бил Гейтс — Чийзбургери

Единият от съоснователите на Microsoft предпочита чийзбургери и диетична кола. Един от директорите на фондацията му – Джо Керел, споделя, че ако ще се излиза на обяд с Гейтс, ще се ядат бургери.

Милиардерът е известен и с това, че обича да похапва на обяд в азиатски ресторанти.

Майкъл Фелпс — Сандвич с кюфте

Фелпс е познат с това, че спазва откачени диети, докато тренира. Според някои публикации той е поглъщал по около 12 000 калории дневно преди Олимпиадата в Пекин.

Самият Майкъл признава, че наистина обедите му са били големи. Няколко сандвича със сирене и шунка, енергийни напитки и голяма порция паста.

По време на тренировките за Олимпиадата в Лондон той е забелязан, че се храни на обяд със сандвич с кюфте, равностоен на около 1000 калории.

Никол Шерцингер — Пуешко и зеленчуци

Според списание People Никол Шерцингер често похапва три резена пушени пуешки гърди и изобилие от зеленчуци за обяд. Тя също така е почитател на плодовете. Обича ананас и боровинки.

Анди Мъри — Сьомга и ориз

Лидерът в класацията на ATP приема по около 3200 калории дневно, съобщава The Huffington Post. Той често предпочита за обяд сьомга и ориз. В менюто му присъстват още протеинови шейкове и енергийни напитки, докато тренира.
Източник: Profit.bg.

Извън спорта

23 любопитни факта за левичарите

Публикувано

на

Знаете ли, че думата „ляв“ има негативна конотация. На латински sinister означава „ляв“ и „зъл“, докато на санскрит съществува една и съща дума за „ляв“ и „порочен“.

Ето още 22 любопитни факта за левичарите…

Всеки девети човек в света е левичар? В света на „Семейство Симпсън“ пък всеки трети. Дори аниматорът Мат Грьонинг – създателят на въпросният анимационен сериал – е левичар.

20% от членовете на МЕNSA /организацията на хората с най-висок коефициент на интелигентност/ са левичари.

15% от хората по света са левичари.

Мъжете левичари са два пъти повече от жените левичари.

Различията в мозъка на левичарите могат да допринесат за различни психични разстройства като шизофрения. Според някои изследвания 40 процента от страдащите от това заболяване са именно левичари.

Политиците, които са левичари, имат предимство по време на телевизионните дебати. За зрителя жестовете с лявата ръка на екрана изглеждат така, сякаш са направени с дясната. По този начин човекът привлича вниманието и печели доверието на мнозинството от десняци.

Много левичари имат невероятни музикални заложби и перфектен слух.

Дълго време се смяташе, че левичарите са по-склонни да развият алкохолизъм. Изследване от 2011 г. опровергава това твърдение, но същевременно показва, че принципно левичарите пият по-често.

40% от златните медали, спечелени в бокса, принадлежат на левичари.

Сред хората с високо образование мъжете левичари са с 26% по-богати от мъжете, служещи си с дясна ръка.

Ако и двамата родители са левичари, има 50% шанс детето им също да е левичар.

Повечето женски котки са десничари, докато повечето котараци – левичари.

Левичарите мразят свързаните към електричеството таблети дори повече от десничарите.

Левичарите се справят с видеоигрите по-добре от десничарите.

Според ислямските закони човек няма право да докосва половите си органи с дясната ръка. В резултат на това когато ходят до тоалетната, мюсюлманите ползват тоалетната хартия с лявата.

Някои видове, като например голямото жълтокачулато какаду, са изцяло левичари. Папагалите също така използват предимно левият си крайник.

Рицарите левичари са имали предимство при нападението на средновековни замъци. Стълбищата са се виели по посока на часовниковата стрелка. Съответно замах с дясната ръка е далеч по-трудно осъществим.

Когато човек работи с лявата си ръка, неговият слух е много по-чувствителен към бавно променящи се звуци. Съответно възприема речта по по-различен начин в зависимост от това коя ръка използва в конкретния момент.

Колкото по-възрастна е дадена жена, толкова по-голяма е вероятността детето, което очаква, да е левичар.

При левичарите пубертетът започва с 4-5 месеца по-късно.

Левичарите използват дясната си ръка много по-често, отколкото десничарите своята лява ръка. Само 50% от левичарите направляват компютърната мишка с лява ръка.

Четирима от петимата, разработили MacBook, са левичари.

Наполеон, който е бил левичар, не е обичал да маршируването вляво на пътя. По този начин неговите войници са могли да носят оръжието си в дясната ръка. Освен това е карал своите армии, както и тези, които е побеждавал, да маршируват вдясно. Именно поради тази причина в някои държави се шофира отдясно.

изт. obekti.bg

Прочети повече

Извън спорта

14 комбинации на клавиатурата, за които малко хора знаят и ще Ви спестят време!

Публикувано

на

Мнозина смятат, че бутонът с прозореца („Win“) е предназначен само за отваряне на менюто „Старт“. В същото време повечето от нас осъзнават, че Windows е семейство от операционни системи, разработени, популяризирани и продадени от Microsoft. Тази марка, издадена през 1985 г., се превърна в най-широко използвания софтуер в света.

Малко хора знаят, че бутонът „Win“ може да се използва заедно с други клавиши за изпълнение на определени задачи. По-долу ще разгледаме няколко комбинации, които опростяват работата с компютъра и спомагат за спестяване на време.

Така че, представяме на вашето внимание  14 комбинации с бутон „Win“, за който много от вас може би не са знаели.

1. ALT + Backspace

Кой от нас поне не е изтрил част от текста случайно? Е, тази комбинация отменя последното премахване и възстановява изгубената дума или изречение. Не е необходимо да въвеждате текста отново!

2.

CTRL + ALT + TAB

Тази комбинация Ви позволява да видите всички отворени прозорци и да се движите между тях.

3. ALT + F4

Този пряк път е предназначен за затваряне на прозорец или програма.

4. F2

Бутонът F2 ви позволява да преименувате файлове и / или папки.

5. CTRL + SHIFT + T

Тази комбинация отново отваря последния затворен раздел.

6. Windows + L

Комбинацията от клавишите, показани на фигурата, ви позволява да излезете от системата („излизане“).

7. CTRL + SHIFT + N

Искате ли да създадете нова папка? Няма нищо по-лесно. Натиснете CTRL + SHIFT + N.

8. CTRL + SHIFT + N (Chrome)

В Google Chrome същата комбинация отваря нов раздел в режим „инкогнито“ в нов прозорец.

9. CTRL + T

И този пряк път създава нов раздел във всеки браузър.

10. CTRL + ALT + DEL

В зависимост от версията на Windows, тази комбинация отваря диспечера на задачите или центъра за защита.

11. CTRL + SHIFT + ESC

Отваря диспечера на задачите.

12. ALT + TAB

Комбинацията от тези бутони ви позволява да навигирате между прозорците на браузъра.

13. CTRL + Esc

Отваря менюто „Старт“.

14. Windows + TAB

Тази комбинация Ви позволява да виждате всички отворени прозорци на вашия компютър.

Както вече споменахме по-горе, използвайки тези комбинации от клавиши, ще опростите значително работата си и ще спестите време. Защо не споделяте тази полезна информация с приятелите си?

изт. и снимки: zajenata.bg

Прочети повече

Извън спорта

Защо мъжете се вълнуват от по-пълнички жени?

Публикувано

на

Сигурно всеки ден пред погледа ви попадат снимки на красавици с изваяни тела, които прекарват часове във фитнеса. Списанията не остават по-назад със своите корици, на които модели задават „стандартите на красотата“.

От няколко години този тренд обаче се пропуква и все по-често хора признават своето влечение по жени, независимо от техния цвят на косата или пропорциите на тялото. Списанията, в опит да не изглеждат „старомодни“, промениха възгледите си и престанаха да възприемат наднорменото тегло при жените като нещо неприлично.

Фактът, че преставаме да свързваме сексуалността с параметрите на модела, вече е значително постижение. Все повече и повече мъже, без страх от осъждане и подигравки, открито заявяват, че определящият фактор при избора на партньор вече не е теглото.

Освен това, желанието на жени да приличат на кукли – с дълги крака и тънка талия, все повече се счита за инфантилизъм и избиване на комплекси.

Дори и за тези, които не са психолози, е ясно, че външният вид не може да осигури комфорт в отношенията, а марковото „90-60-90“ не гарантира оргазъм.

Тес Холидей, най-дебелият модел в модната индустрия, тежащ сто и петдесет и пет килограма, е убедена, че мъжете я намират за невероятно секси. Малък цитат от Тес: „Дебелите хора правят секс. Често и много. И те го правят, по дяволите!“.

Ашли Греъм също се хвали постоянно с интимния си живот със съпруга си.

Нормално ли е или не?

Разбира се, не може да се отрече, че за много хора цифрите на кантара все още са мярка за привлекателност. Но все повече мъже целенасочено избират партньори с тегло, което надхвърля 100 кг. Сексоложката Наталия Романовска смята, че когато човек иска само жени с наднормено тегло, може да се говори за фетиш.

Откъде идва?

По дефиниция фетишът е просто вид сексуално поведение. Оказва се, че за някои мъже „спусъкът“ на възбудата е допълнителното тегло на партньора. Формирането на такъв фетиш може да стане по различни причини. Може би първият оргазъм на такъв човек се е случил именно с дебел съученик или съученичка.

Също така в някои култури пълнотата е символ на женственост, майчинство и плодовитост.
„Мъжете от такава среда подсъзнателно избират жени с подобна физика. Те просто копират поведението на техните бащи, дядовци“, смята Романовска.

Също така се случва, че мъжете развиват комплекс на непълноценност и синдром на тревожно очакване на сексуална недостатъчност. И подсъзнателно тези мъже смятат, че такива жени са непретенциозни в секса и са благодарни за всяко внимание. Пълните дами им дават чувство на доверие, а с такъв партньор се чувстват като истински мъже.

Има и банална любов към екзотиката

Някои мъже не са фиксирани конкретно към пълните жени, но пък обичат екзотиката и нестандартните връзки. „Обикновено тези хора са в позицията на „дете“ и възприемат жената като играчка“, обобщава Романовска.

Какво не е наред?

В същото време Наталия Романовска не споделя ентусиазма на Тес Холидей. Според нейния професионален опит, не всички съюзи между красиви мъже и пълни дами водят до дългосрочни хармонични взаимоотношения. И това се дължи на поредица от физиологични и психологически трудности, пред които са изправени жените с наднормено тегло.

Първо, това е затруднението с оргазъма. Според Наталия, голямото тегло ограничава възможността за използване на пози, които дават почти 100% гаранция за оргазъм. Например, позата „ездач“.

На второ място, някои дами с голямо наднормено тегло във времето развиват безразличие към секса. Според Романовска те просто заместват сексуалното удоволствие с храната. Стресът и проблемите са техният източник на радост. Много пълни жени постоянно се страхуват, че партньорът им ще ги напусне или ще спре да ги обича.

С техните страхове и депресивно състояние те определено тровят климата на взаимоотношенията. И в резултат на това самите те провокират раздели или тласкане към изневяра. И това не се дължи на наднорменото им тегло, а на патологичната неприязън към себе си, тялото си и отхвърлянето на собствената си сексуалност. Тези дами трябва да работят върху собственото си самочувствие.

В същото време не бива да забравяме, че много пълни дами са доста доволни от тялото си и излъчват такава енергия, че предизвикват завист. Но нека бъдем честни – сексуалният живот на тези жени не може да се нарече перфектен, а Тес Холидей е пример…/tialoto.bg

Прочети повече

Избрано