Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Без майтап

Яжте тези храни и ще имате наистина перфектна кожа

Публикувано

на

Ако сте уморени от скъпите препарати, които нямат дълготрайно действие, време е да започнете да се храните с храни, които ще направят кожата блестяща.

1) червен пипер

Тези чушки са вкусни и варени и свежи. Една червена чушка съдържа повече от достатъчно дневни нужди на организма от витамин С. Също така, съдържа много фибри и витамин В6, както и каротин, който предотвратява появата на бръчки и позволява по-добър поток на кръвта в кожата, което я прави младолика.

Нискокалорични са и унищожават акне.

2) черен шоколад

Съдържа антиоксиданти , мастни киселини и флавоноли, които дават блясък на кожата. Антиоксидантите помагат и в редуциране на неправилностите на кожата и предотвратяват лунички от слънцето. Какаото отпуска артериите и помага за кръвообръщението, което се отразява на красивия вид на кожата.

3) кокосово масло

Кокосовото масло е много богато на наситени мастни киселини. Съдържа лауринска киселина, която има антибактериално действие – предпазва кожата от вируси, бактерии, възпаления и акне. Съдържа и мастни киселини и витамин Е, който поддържа влажна и мека кожата, и без бръчки.

4) зелен чай

Зеленият чай е широко известен със своите лечебни свойства. Съдържа антиоксиданти, амино-киселини, L-тинин, който благоприятно повлиява на отпускане и намаляване на напрежението. Зеленият чай помага и който повишеното кръвно налягане. Само с 3 чаши чай дневно, ще регулирате много недостатъци.

5) семки

Чиа-семена, лен, слънчоглед или тиква имат ефективно действие на вашата кожа.

Съдържат селен, магнезий и протеини, което предотвратява появата на бръчки и позволява светещи вид на кожата.

6) морков

Морковът съдържа висок процент на витамин А и предотвратява свръхпроизводството на клетки на външния слой на кожата.

източник: zajenata.bg

Без майтап

Мегазвезда от Холивуд идва за тенис турнира „София Оупън“

Публикувано

на

“етвъртото издание на Sofia Open може да доведе в България една от най-големите звезди в света на киното – Леонардо ди Каприо, научи Гонг.

Пред директора на турнира Горан Джокович носителят на Оскар за главна мъжка роля е дал принципно съгласие да бъде един от посланиците на силния тенис турнир в „Арена Армеец“.

Ди Каприо е страстен тенис фен и много често може да бъде видян на трибуните по време на US Open и други турнири, които съвпадат с професионалните му ангажименти.

Така, ако всичко върви по план и натовареният график на актьора го позволи, то той ще посети „Арена Армеец“ и ще се наслади на очертаващото се като най-силно издание на Sofia Open.

Организаторите на турнира работят сериозно по промотирането на надпреварата като днес обявиха, че в ролята на посланик на Sofia Open ще влезе и Тони Надал, чичото и дългогодишен треньор на Рафа Надал. Турнирът вече има и свой посланик в Америка. Това е определяната отвън Океана като секссимвол в тениса Рейчъл Стълман.

Голяма е вероятността и световният №1 Новак Джокович да уважи турнира и да пристигне в София.

Прочети повече

Без майтап

Нападател на ЦСКА изпревари Роберто Фирмино в класация

Публикувано

на

Нападателят на ЦСКА Мауридес Роке Жуниор изпревари Роберто Фирмино в класация. Тя е за голмайстори от Бразилия в европейски клубни първенства. Досега Мауридес има 9 гола за ЦСКА, макар представянето му да е на приливи и отливи. Класацията пък оглавява и друго добре познато име за „червените“ фенове – Жуниор Мораеш.


Топ 10 на бразилските голмайстори през сезон 2018/19 в Европа:

1. Жуниор Мораес (Шахтьор Донецк) – 14 гола в 17 мача

2. Габриел Жезус (Манчестър Сити)– 14/27

3. Диего Соуса (Брага) 12/17

3. Неймар (ПСЖ) 11/12

5. Ебер (Риека) – 9/15

6. Тайлон (Хибърниънс) 9/15

7. Мауридес (ЦСКА) 9/20

7. Ричарлисон (Евертън) 9/20

7. Рикардиньо (Висла) 9/20

8. Робиньо (Сивасспор) 8/16

9. Роберто Фирмино (Ливърпул) 8/22

9. Фелипе Андерсон (Уест Хем) 8/22

Прочети повече

Без майтап

Станаха ясни шампионите на България по футбол на маса

Публикувано

на

На 12 и 13 януари 2019 г. Българската Джаги Федерация съвместно със СК „Джагоарс” проведе Републиканско първенство, което определи първенците за 2018-та година измежду всички членове на БДФ. Дисциплините, в които се състезаваха над тридесет играчи, бяха пет, а категориите три – мъже, жени и младежи. Турнирът се игра на две от официалните маси – гарландо и улрих бийст. Мястото на събитието беше Спортен бар „Академията”, където се намира и тренировъчната база на клуб „Джагоарс”.

След проведени квалификации и елиминационна фаза в дисциплината мъже единици златен медалист стана Иво Пиларски от ”Джагоарс”. Сребърния медал спечели Васил Константинов от „Фейт”, а бронзът отиде при Иван Петров от клуб ”Черните рицари”.

Във другите две категории – жени и младежи, както и във всички дисциплини по двойки, състезателите играха мачове всеки срещу всеки. Така при жените първа се класира Станислава Стайкова /”Джагоарс”/ с подгласнички за среброто и бронза – Албена Кертова и Полина Манджукова също от клуб „Джагоарс”.

При мъже двойки Данаил Златаров /” Нинджа гларуси”/ и Димитър Филипов /”Сет скуеър”/ надвиха Иво Пиларски и Васил Константинов в борбата за шампионската титла. Трети се класираха джагоарите Юлиан Пенев и Владимир Атанасов. В женската част от дисциплината по двойки Светлана Жечкова и Таня Кренчева от „Джагоарс” извоюваха златото, а второто място спечелиха Станислава Стайкова и Полина Манджукова от същия клуб. Трети са Албена Кертова /Джагоарс”/ и Анна Делчева /„Фейт”/.

В една от най-интересните дисциплини – смесени двойки – без нито една загуба в мачовете си, първи се класираха топ състезателите на СК „Джагоарс” Марио Томов и Екатерина Атанасова. На втора позиция са Васил Константинов и Полина Манджукова и трети – Иво Пиларски и Албена Кертова.

Марио Томов е пръв и при младежите, следван от Илиян Стойчев /”Джагоарс”/.

В официалната дисциплина Класик двойки първото място извоюваха рицарите Иван Петров и Валентин Илински при мъжете и Станислава Стайкова и Полина Манджукова при жените. А в най-новата дисциплина Ролърбол двойки, като първенци се доказаха двойките Юлиан Пенев и Владимир Атанасов при мъжете и съответно при жените – Станислава Стайкова и Полина Манджукова.

Победителите от всяка дисциплина се класират за участие на Световната купа в Мурсия, Испания през юли тази година.

Топ плеърът сред жените в България Екатерина Атанасова получава Wild Card за Световното първенство през 2019-та. Тя се класира за участие във всички дисциплини при жените. Неин партньор за двойките е Благовеста Герова, която също заема челни позиции от Световната ранглиста.

ФОТО ГАЛЕРИЯ

Фейсбук

Официална страница на събитието

Прочети повече

Избрано