Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Без майтап

Яжте тези храни и ще имате наистина перфектна кожа

Публикувано

на

Ако сте уморени от скъпите препарати, които нямат дълготрайно действие, време е да започнете да се храните с храни, които ще направят кожата блестяща.

1) червен пипер

Тези чушки са вкусни и варени и свежи. Една червена чушка съдържа повече от достатъчно дневни нужди на организма от витамин С. Също така, съдържа много фибри и витамин В6, както и каротин, който предотвратява появата на бръчки и позволява по-добър поток на кръвта в кожата, което я прави младолика.

Нискокалорични са и унищожават акне.

2) черен шоколад

Съдържа антиоксиданти , мастни киселини и флавоноли, които дават блясък на кожата. Антиоксидантите помагат и в редуциране на неправилностите на кожата и предотвратяват лунички от слънцето. Какаото отпуска артериите и помага за кръвообръщението, което се отразява на красивия вид на кожата.

3) кокосово масло

Кокосовото масло е много богато на наситени мастни киселини. Съдържа лауринска киселина, която има антибактериално действие – предпазва кожата от вируси, бактерии, възпаления и акне. Съдържа и мастни киселини и витамин Е, който поддържа влажна и мека кожата, и без бръчки.

4) зелен чай

Зеленият чай е широко известен със своите лечебни свойства. Съдържа антиоксиданти, амино-киселини, L-тинин, който благоприятно повлиява на отпускане и намаляване на напрежението. Зеленият чай помага и който повишеното кръвно налягане. Само с 3 чаши чай дневно, ще регулирате много недостатъци.

5) семки

Чиа-семена, лен, слънчоглед или тиква имат ефективно действие на вашата кожа.

Съдържат селен, магнезий и протеини, което предотвратява появата на бръчки и позволява светещи вид на кожата.

6) морков

Морковът съдържа висок процент на витамин А и предотвратява свръхпроизводството на клетки на външния слой на кожата.

източник: zajenata.bg

Без майтап

Валери Божинов с изнендваща компания на вечеря (СНИМКА)

Публикувано

на

Изненадващо или не, но Валери Божинов седна на една маса… с тарторите на агитката на ЦСКА Росен Петров-Животното и Иван Велчев-Кюстендилеца.

Заедно с Божинов е и неговата половинка Биляна Дол, а в компанията са още Иван Бандаловски, както и приятелката на Животното – Дарина Калчева. Действието се развива в столичен ресторант, а се забелязва, че в кадър е и известният готвач шеф Петров.

Фотосът е любопитен от гледна точка на факта, че Валери често се бъзика с цесекарите. Не е тайна, че нападателят е фен на „сините“, като многократно декларира обичта си към Левски, където прекара няколко месеца.

изт. topsport.bg, сн. фейсбук

Прочети повече

Без майтап

Невероятна чест: 2-кратен еврошампион поздрави Славия за Купата!

Публикувано

на

Специално поздравително писмо до Славия по случай спечелването на Купата на България бе изпратено не от кого да е, а от европейският клубен шампион за 1985 и 1996 година Ювентус. В него италианският шампион поздравява клубния президент Венцеслав Стефанов.

„За нас е удоволствие да ви поздравим за целта, която сте достигнали през този сезон. С най-добри пожелания“, пише в поздрава на Ювентус до Славия, подписан от двама от ръководителите на „бианконерите“ – Федерико Черубини и Клаудио Киелини. „Белите“ спечелиха националната купа за първи път след 1996 г. и отново ще участват в турнира Лига Европа.

Прочети повече

Без майтап

Висша фигура разпоредила Боян Петров да бъде търсен с хеликоптер

Публикувано

на

Българският алпинист Боян Петров, който изчезна в подножието на Шиша Пангма в Хималаите на 3 май, е бил нарочен за издирване лично от премиера на Китай Ли Къцян.

Почти 2-седмичната операция по неговото търсене се оказа неуспешна.

Акцията обаче накара Китай да наруши практиката си да не разрешава през въздушното пространство на страната да прелитат непалски хеликоптери и позволи навлизането на машините за търсенето на Петров.

„Толкова съжалявам за него. Организирахме спасители, но метеорологичните условия и височината бяха проблем през цялото време. Съпругата му реши да прекрати операцията, а вие от МВнР ни уведомихте за нейното решение. Тази случка обаче е голям символ за приятелството между нашите две държави“, заяви външният министър на азиатската страна Ван И. Той допълни, че е запален планинар и приел лично задачата да се организира издирването на българина.

Прочети повече

Избрано