Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Без майтап

Яжте тези храни и ще имате наистина перфектна кожа

Публикувано

на

Ако сте уморени от скъпите препарати, които нямат дълготрайно действие, време е да започнете да се храните с храни, които ще направят кожата блестяща.

1) червен пипер

Тези чушки са вкусни и варени и свежи. Една червена чушка съдържа повече от достатъчно дневни нужди на организма от витамин С. Също така, съдържа много фибри и витамин В6, както и каротин, който предотвратява появата на бръчки и позволява по-добър поток на кръвта в кожата, което я прави младолика.

Нискокалорични са и унищожават акне.

2) черен шоколад

Съдържа антиоксиданти , мастни киселини и флавоноли, които дават блясък на кожата. Антиоксидантите помагат и в редуциране на неправилностите на кожата и предотвратяват лунички от слънцето. Какаото отпуска артериите и помага за кръвообръщението, което се отразява на красивия вид на кожата.

3) кокосово масло

Кокосовото масло е много богато на наситени мастни киселини. Съдържа лауринска киселина, която има антибактериално действие – предпазва кожата от вируси, бактерии, възпаления и акне. Съдържа и мастни киселини и витамин Е, който поддържа влажна и мека кожата, и без бръчки.

4) зелен чай

Зеленият чай е широко известен със своите лечебни свойства. Съдържа антиоксиданти, амино-киселини, L-тинин, който благоприятно повлиява на отпускане и намаляване на напрежението. Зеленият чай помага и който повишеното кръвно налягане. Само с 3 чаши чай дневно, ще регулирате много недостатъци.

5) семки

Чиа-семена, лен, слънчоглед или тиква имат ефективно действие на вашата кожа.

Съдържат селен, магнезий и протеини, което предотвратява появата на бръчки и позволява светещи вид на кожата.

6) морков

Морковът съдържа висок процент на витамин А и предотвратява свръхпроизводството на клетки на външния слой на кожата.

източник: zajenata.bg

Без майтап

ЦСКА прибира солидна сума от Лига Европа

Публикувано

на

Дружеството ПФК ЦСКА-София АД ще отчете приходи от над 2 млн. лв. от участието на клуба в Лига Европа. „Червените“ елиминираха ФК Рига (Лат) и Адмира Вакер (Авс), а в третия квалификационен кръг бяха спрени от ФК Копенхаген (Дан) след груби съдийски грешки в ущърб на нашия тим. За участие в първия етап се полагат 240 000 евро, във втория – 260 000, а в третия – 280 000. Сумарно „армейците“ са заработили 780 000 евро или 1 521 000 лв. Приходите от билети пък със сигурност надхвърлят половин милион. Първите два мача събраха по 8500 зрители на „Българска армия“ и билетите за единствените два лицензирани сектора – „А“ и „В“, бяха по 20 и 12 лв. Срещата с датчаните пък гледаха около 23 000 на „Васил Левски“, като цените бяха същите, а в сектор „Г“ се влизаше срещу 8 лв. Отделно от това ЦСКА ще приберат пари и от ТВ права.

изт. Мони ГЕОРГИЕВ

Прочети повече

Без майтап

Нашенец направи видео със стоките в български магазин в Чикаго и предизвика безброй реакции във фейсбук (ВИДЕО)

Публикувано

на

Български шофьор направи поредното си видео от магазин в Чикаго, който е зареден предимно с нашенски стоки, а има и българска кухня. Мъжът реши да покаже, че цените на стоките и най-вече храните у нас са необосновано високи, като нещата, които се предлагат тук, ги има и в Америка, повечето на почти същата стойност. С разликата, че там заплататите са в пъти по-високи, т. е. местните имат значително по-висока покупвателна способност.

Прочети повече

Без майтап

Как ще завърши дербито в Разград ли? Има ясен отговор, ако съдим по главния рефер

Публикувано

на

Отборът на Лудогорец никога не е губил мач от първенството, когато наряд за главен съдия е получавал Николай Йорданов, показва справка на „Тема спорт“.

Именно 43-годишният софиянец ще ръководи дербито Лудогорец – ЦСКА, което е в неделя от 21 часа.

Под ръководството на този рефер разградчани са изиграли 27 срещи в родния елит, в които освен, че не са падали, са получили 6 дузпи в тяхна полза. За последно Йорданов свири на Лудогорец при разгромната победа със 7:0 над Берое тази пролет.

Прочети повече

Избрано

© 2015 - 2018 Луд Спорт. Всички права запазени.