Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Без майтап

Храни, които стават за ядене, а ние с лека ръка изхвърляме

Публикувано

на

Всички белим и махаме семките на някои плодове и зеленчуци, но въпреки това в повечето случаи грешим.

99% от хората хвърлят някои храни, които са много полезни.

Пример за това са семената от пъпеш

Семките обикновено са първото нещо, което хвърляме, когато почистваме пъпеша.

Но те са пълни с протеини, фибри, витамин Е и магнезий.

За да ги използвате, изпечете ги във фурната.

Обвивката от лука

Тези люспи са богати на кверцетин, който намалява кръвното налягане и помага за поддържането на имунитета.

За да се възползвате от полезните им свойства, можете да ги сварите заедно с зеленчуци, например, и след това да отстраните люспите.

Те обаче ще са пуснали своите полезни съставки.

Кора от диня

Тя е богата на аминокиселината цитрулин, която може да подобри кръвообращението.

Можете спокойно да я пасирате в блендер и да я добавите към плодова салата, сладолед или освежаващо смути.

Листата на целината

Те са изключително вкусни и пълни с магнезий.

Тази подправка изгражда мускулите и укрепва костите с калций витамин C.

Пригответе ги както всички други листни зеленчуци и ги добавете в пилешка или зеленчукова супа.

Кора от портокал

Всеки знае, че миришат страхотно, но вероятно не знаете, че освен това са богати на фибри.

Те действат благоприятно върху храносмилателния тракт, а витамин C вдига имунитета.

Красиво за декорация и полезно за организма ще бъде, ако ги настържете върху риба или пиле.

източник: Actualno.com

Без майтап

ЦСКА прибира солидна сума от Лига Европа

Публикувано

на

Дружеството ПФК ЦСКА-София АД ще отчете приходи от над 2 млн. лв. от участието на клуба в Лига Европа. „Червените“ елиминираха ФК Рига (Лат) и Адмира Вакер (Авс), а в третия квалификационен кръг бяха спрени от ФК Копенхаген (Дан) след груби съдийски грешки в ущърб на нашия тим. За участие в първия етап се полагат 240 000 евро, във втория – 260 000, а в третия – 280 000. Сумарно „армейците“ са заработили 780 000 евро или 1 521 000 лв. Приходите от билети пък със сигурност надхвърлят половин милион. Първите два мача събраха по 8500 зрители на „Българска армия“ и билетите за единствените два лицензирани сектора – „А“ и „В“, бяха по 20 и 12 лв. Срещата с датчаните пък гледаха около 23 000 на „Васил Левски“, като цените бяха същите, а в сектор „Г“ се влизаше срещу 8 лв. Отделно от това ЦСКА ще приберат пари и от ТВ права.

изт. Мони ГЕОРГИЕВ

Прочети повече

Без майтап

Нашенец направи видео със стоките в български магазин в Чикаго и предизвика безброй реакции във фейсбук (ВИДЕО)

Публикувано

на

Български шофьор направи поредното си видео от магазин в Чикаго, който е зареден предимно с нашенски стоки, а има и българска кухня. Мъжът реши да покаже, че цените на стоките и най-вече храните у нас са необосновано високи, като нещата, които се предлагат тук, ги има и в Америка, повечето на почти същата стойност. С разликата, че там заплататите са в пъти по-високи, т. е. местните имат значително по-висока покупвателна способност.

Прочети повече

Без майтап

Как ще завърши дербито в Разград ли? Има ясен отговор, ако съдим по главния рефер

Публикувано

на

Отборът на Лудогорец никога не е губил мач от първенството, когато наряд за главен съдия е получавал Николай Йорданов, показва справка на „Тема спорт“.

Именно 43-годишният софиянец ще ръководи дербито Лудогорец – ЦСКА, което е в неделя от 21 часа.

Под ръководството на този рефер разградчани са изиграли 27 срещи в родния елит, в които освен, че не са падали, са получили 6 дузпи в тяхна полза. За последно Йорданов свири на Лудогорец при разгромната победа със 7:0 над Берое тази пролет.

Прочети повече

Избрано

© 2015 - 2018 Луд Спорт. Всички права запазени.