Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Споделете, споделете! ;) Легендарен лекар обясни защо е полезно да се пие алкохол

Публикувано

на

Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че е полезно за здравето.

В интервю за местна телевизия, цитирано от Блиц, той споделя шокиращи факти за обмяната на веществата и за така модерния през последните години здравословен начин на живот.

 Специалистът буквално оборва смятаните за константа правила за дълголетие като диетата, тичането за здраве и въздържанието от алкохол. Той споделя, че упражненията за сърдечносъдовата система не удължават живота, а вегетарианството всъщност е безсмислено.

“В сърцето е заложен запас от издръжливост за извършване на определен брой мускулни контракции. Не ги хабете за правене на упражнения“, споделя съветите си доктор Убиратан.

– Д-р Убиратан, твърди се, че упражненията за сърдечносъдовата система удължават живота, това вярно ли е?

– Сърцето е създадено, за да изпълнява определен брой съкращения. Не ги похабявайте за упражнения. Вашият жизнен период ще изтече независимо от начина на използване на сърдечните съкращения. Това е все едно да твърдите, че можете да удължите живота на колата си, като я карате с по-висока скорост. Искате да живеете по-дълго? Спете и уважавайте сиестата.

– Трябва ли да се спре консумирането на червено месо и да се ядат повече плодове и растителна храна?

– Необходимо е да се разбере стратегията на ефективността на храненето. Какво ядат кравите? Трева и царевица. Така че една пържола всъщност е най-ефективният начин да предоставите растителна храна на своя организъм. Предпочитате да приемате зърнени храни? Тогава яжте пилешко.

– Следва ли да се намали употребата на алкохол?

– В никакъв случай! Виното се приготвя от плодове. Брендито – това е дестилирано вино. Това означава, че от плодовете е премахната водата така, че да извличате максимална полза от тях. Бирата пък се прави от ечемик. Затова не се лишавайте и от нея.

– Каква е ползата от редовните спортни тренировки?

– Моята философия е такава: ако няма болка – не правете нищо. Вие сте си добре.

– Вреди ли консумирането на пържено?

– В днешно време храната се пържи предимно в олио. Което е с растителен произход и продуктите, които се подлагат на пържене, се напояват с него. Как може да бъде вредна допълнителната растителна храна?

– Как фитнесът помага да се намали наднорменото тегло?

– Абсолютно никак. Единственият резултат от упражненията за мускулите е, че се увеличават техните размери.

– Шоколадът вреден ли е?

– Шоколадът се състои основно от какао – също растителна храна. Прекрасен продукт, употребата на който ви доставя наслада и щастие. Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с цел да пристигнете там в добро здравословно състояние, с привлекателна и добре съхранила се външност. Най-добре е да тръгнете по пътя с чаша бира в едната ръка и вкусен сандвич в другата и да го завършите след безкрайно практикуване на секс, с напълно уморено, използвано тяло. И да признаете накрая, че това е било едно прекрасно пътешествие и наистина си е струвало да го изживеете.

– Какво бихте ни посъветвали още?

– Ако дългото ходене пеша беше толкова полезно, то пощальоните щяха да са безсмъртни. Косатките плуват цял живот, ядат риба и пият вода, но въпреки това са дебели. Зайците бягат и скачат без почивка, но живеят не повече от 15 години. Костенурките са мудни и бавни, не бягат и нищо не правят, но въпреки това живеят по 450 години./

изт. bradva

1

Извън спорта

Този женски проблем остава незабележим до фаталния край на 70 процента от потърпевшите

Публикувано

на

Това заболяване се нарича „мълчалив убиец“, защото то е почти безсимптомно и в повечето случаи може да бъде диагностицирано едва в последния етап.

Специалистите заявяват, че ако болестта се открие в ранните етапи, продължителността на живота е 5-7 години, ако пациентът е на възраст над 35 години.

Откриване на рак на яйчниците

На научна конференция учени споделиха, че една жена трябва да се преглежда с ултразвук на яйчниците на всеки шест месеца, особено ако в семейството й има роднини, страдащи от рак на яйчниците.

Първите симптоми на заболяването са почти идентични с колит.

Този вид рак е по-чест при жени над 30-годишна възраст.

Характерна особеност на заболяването е фактът, че то на практика не се проявява в ранните етапи и симптомите лесно се грешат с други болести.

Симптоматично развитие на на рак на яйчниците

Подуване, което е постоянно или периодично
Болка в корема.

Диария или запек
Един от основните симптоми е постоянна болка, която се локализира в областта на таза
Дискомфорт, болка, която се появява в основата на гърба
Болезнено усещане и силно парене, които придружават процеса на уриниране
Остра загуба на тегло без обективни причини
Хронична умора
Болезнени усещания по време на интимност

Появата на дори един симптом от представения списък е алармен сигнал, че е време да се обърнете към лекаря. Препоръчва се незабавно да се премине диагностика, ултразвук на яйчниците.

Не забравяйте, че да следите състоянието на тялото си, е вашият първи приоритет.

Внимавайте за себе си, за да избегнете редица сериозни проблеми!

Прочети повече

Без майтап

Колко страшна е женската енергия?

Публикувано

на

Женската енергия е тема, която е силно подценена в съвременното общество, където все още властва мъжката енергия. Все още липсва баланса на енергиите, но това започва да се променя. Този баланс все повече се усеща в Скандинавските страни, но по нашите ширини сме още много далече от него. Колко общи звучи женска енергия! За какво изобщо ни е нужна? Всички ли я имаме? И мъжете ли? Въпросите звучат сложно, но отговорите са много лесни.

Всички имаме както мъжка, така и женска страна. Едната я наследяваме от бащата, другата от майката. Мъжката страна се свързва с умението ни да се реализираме в социален план, да сме смели и авторитетни, да поемаме отговорност.

Женската ни страна се свързва с емоционалното ни общуване и способността ни да се обвържем емоционално с другите. Лесно е да преценим и на пръв поглед коя енергия доминира в живота ни. Ако получаваме само секс и не можем да се обвържем качествено с другата страна в емоционален план, то значи мъжката ни страна е много силно активирана.

Ако не получаваме секс и се страхуваме от него и искаме постоянно някой да ни дава сигурност, да ни успокоява и да ни гарантира, че ще е до нас, то тогава женската страна в нас е силно активирана. Това се отнася както до мъжете, така и до жените.

Тези енергии имат и физическо изражение. В нашето общество силно се харесва мъжкия външен вид. Този външен вид предполага спортно, стегнато и мускулесто тяло, без излишни килограми. Самата мъжка енергия предполага повече активност, подвижност, уклон към спорт, състезание и действие. Жените, които обаче, които имат плочки и супер спортно тяло, са визуално много атрактивни, но и силно отдалечени от представата за женственост.

В съвременното общество се презира женския външен вид. Всяка форма на пълнота и закръгленост се приема за грозна и се осмива. Особено страдат мъжете, които имат по-сило развита женска страна в себе си и следователно подобна физическа форма.

Затова има и понятията женчовци и мъжки момичета. Каква е все пак женската енергия? Женската енергия е пасивната енергия – тази която изчаква, чувства, усеща, но не бездейства. При едно запознанство умелата жена прави толкова много задкулисни неща, за да привлече мъжа. Тя се гримира, подготвя, настройва, дава знаци, че е на разположение, т.н. В крайна сметка мъжът вижда всичко това, отива при нея и я „забива”- всичко това не би се случило и то толкова лесно, ако жената не беше работила много по-въпроса преди това. Мъжката природа е по-видима и затова по-ценена.

Такова е и времето в което живеем – оценява се само това, което се вижда. Затова и материалния живот доминира над духовния, а това ни отдалечава все повече от нашата истинска същност- душата. Колкото повее се отдалечаваме от себе си, толкова по-нещастни ставаме. Загубвайки първичната си женска същност или не познавайки я, жените няма как да очакват да предизвикат първичната мъжка същност на мъжете към тях. Колкото и да се променяме, някои от законите на отношенията са си все същите.

Жената иска да бъде закриляна, харесвана и обична, а мъжът иска да получи нежност, подкрепа, грижа и приемане. Истината е, че нищо не е загубено. Времената, в които живеем, наистина предполагат да се правят чудеса. Ако усещате, че ви липсва баланс на мъжката и женската енергия и сте залитнете в някоя от крайностите, то е добре да спрете и да се опитате да балансирате себе си, преди да продължите напред. Въпрос на време и на желание е.
източник: xyli-leonis.com

Прочети повече

Извън спорта

Оксфордският речник обяви думата на 2017 г.: ползвали ли сте я поне веднъж?

Публикувано

на

Оксфордският речник на английския език призна силата на младите с избора на думата
на 2017 г. , предаде БТА.

Победителят е думата „youthquake“ (младежки трус).

Употребата на тази дума се е увеличила пет пъти от миналата година. Определението й е „значима културна, политическа или социална промяна, предизвикана от действия или влияние на младежи“, уточнява Асошиейтед прес.

Думата е изкована преди 50 години от тогавашната главна редакторка на сп. „Вог“ Даяна Вриланд. Тя се използва за явления като нарастващата подкрепа на младите за британската Лейбъристка партия и за избора на 30-годишни лидери във Франция и Нова Зеландия.

На второ и трето място са „broflake“ – бял мъж, който лесно се засяга от възгледи, не съвпадащи с неговите, и компромат.

Прочети повече

Присъедини се

Избрано