Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Разпространете! Производителите ви пращат в гроба! Ето 15-те храни в България, които буквално ни убиват

Публикувано

на

Предлагаме ви класация за вредни продукти, които най-често се консумират в България, изготвена от ulicata-news.eu. Ако ги изключите, най-малко за месец, от менюто си по наша референция, ще постигнете очевиден резултат в кондицията и масата на тялото си, твърди изданието.

1. Кренвирши – колкото по-евтини, толкова по-отвратително вредни. Няма евтини кренвирши от месо.

Това е съчетание от най-гнусните животински остатъци (МОМ – млени органи и мазнина), соя, сланина и вода, като месото доста често е под 20%. Непрекъснато в тях се откриват остатъци от кости. Тук спадат и всички малотрайни колбаси с цена за килограм под 10 лева. Колбасите от този род съдържат и много вредни за тялото добавки – консерванти, оцветители, овкусители, сгъстители и др. Бавна отрова за тялото.

2. Майонеза – френският специалитет е хубав, след като е домашно приготвен. И тъй като у нас няма такъв по-добре не я яжтe. По същия метод по който мазно се маже отгоре на филията ви, се намазва и от вътрешната страна на тялото ви. Ако сте се зачитали някога в етикет на майонеза – единствената естествена съставка – слънчогледово олио. Високо съдържание на консерванти, нишестета и др.

3. Безалкохолни напитки – особено вредни са всички газирани безалкохолни напитки. Най-много излишни килограми и различни гастрити, колити се създават от тяхната употреба. Ако е необходимо да избирате – ползвайте тези със съдържание на захар или царевично-гликозен сироп, но не и с изкуствени подсладители. Изхвърлете ги от менюто си. Ако не можете, заменете ги с натурални сокове – ще си навредите по-малко.

4. Бяла захар/изкуствени подсладители – бялата захар е най-краткия път за качване на килограми. Най-дълголетния народ на света – японците почти не ползват бяла захар. Използвайте заместители, но задължително от природен произход – стевия, фруктоза, пчелен мед, инулин. Доказано е, е че голяма част от изкуствените подсладители имат канцерогенен ефект. Не ги използвайте!

5. Чипс/пържени картофи – чипсът е калорийна бомба, която не носи на тялото нищо друго освен вредности. Затлъстяването е неговото отроче. Нищо хубаво за организма не ви дават тези храни, а поемат изключително много мазнина, която повишава калоричността им до 10-12 пъти. Ако ви се похапват картофи, задушете си или си изпечете. 100 гр. сварени или задушени картофи имат средно 50-90 калории/ 100гр. чипс. – 550 кал. Изборът е ваш!

6. Сланина/свинска мас – знаете с какво се храни свинята. Организмът на един млад човек, до 20 години може да се бори с тлъстините, но след тази възраст това са тонове холестерол, запушени артерии и затлъстяване. Пазете се най-вече от продуктите съдържащи скрита свинска мас и сланина – луканки, салами, кренвирши, пастет и др. Свинската мас се препоръчва единствено за топлинна обработка при високи температури. Тогава тя остава стабилна и не се разгражда до канцерогени. Внимание – така полезният ни зехтин, при висока температура отделя силни канцерогени и може да предизвика ракови образования. Използвайте го само на стайна температура напр. за салати.

7. Маргарин.

Така, да видим какво съдържа един маргарин – хидрогенирано растително масло, оцветители и аромати. Да дефинираме какво е хидрогенираното растително масло- растително масло с добавени хидроксилни молекули, което да стане от течно твърдо при температури до 42 градуса. Какво става тогава – маслото полепва по вътрешността на стомаха и червата и там тези водородни молекули се отделят (а те самите са силен канцероген).

Друго – изпивате горещо питие и мазнините в стомаха започват да се втечняват, преминават в кръвта и? Ами след като горещата напитка си е свършила работата, и мазнините са преминали в кръвотока те наново се втвърдяват. Да не забравяме температурата на тялото е 37 градуса, а те се разтопяват при 40-42 градуса. Какво се случва след това – вече втвърдените плаки започват да се движат в кръвотока и полепват по вътрешността на кръвоносните съдове. Тогава може би се досещате, в един хубав и слънчев ден някой от съдовете се запушва и човек получава инфаркт или инсулт. Нищо изкуствено не е добро.

8. Сладкиши тип вафли/пасти/кроасани и други подобни

Без да изпадаме в подробности: Съдържание: захар, хидрогенирано растително масло и естествено още няколко „полезни“ вещества с наименования Е468; Е652 и т.н. Внимавайте дори с шоколада! Ако на опаковката пише: съдържа растителни мазнини в добавка на какаовото масло, спомнете си веднага – това са същите тези хидрогенирани растителни масла.

9. Пастет – смлени остатъци от кланицата, сланини, кожи, кости и т.н. Всичко това подобаващо оцветено и ароматизирано, така че да бъде вкусно и примамливо. Обърнете внимание: съдържание на мазнини: 50-70%. Сами се досещате какво представлява това. В момента в който влезе в организма започва да вреди.

10. Кетчуп – съдържание: захар, вода, нишесте, лимонена или винена киселина и доматено пюре. Та в този случай доматеното пюре има за какво да е на последно място – просто, защото е в най-минимално количество от изброените- 5-10% /максимум 17%. А ако пък са забравили да сложат и доматено пюре сюрприза е пълен – оцвитител Кармин (червен) класифициран като опасен за здравето. Сто пъти по-добре си намажете филията с доматена салца от градината на баба ви. Останалото е химия.

11. Солетки, соленки, пръчици и тем подобни – Като цяло съдържанието на вредни вещества в тях не е толкова голямо, с изключение на едно – готварса сол. Изключително високо съдържание на сол. А тя води до високо кръвно и т.н. и т.н. Хранейки се с такива продукти вие може да приемете над 10 пъти повече сол от нормалното.

12. Бързи закуски – тук няма какво толкоз да се коментира. Бяло брашно, захар, колбаси, кебапчета без месо или просто MC’Donalds – една огрома калорийна бомба, даваща на организма ви: токсини, холестерол, лоши въглехидрати и т.н. и т.н.

13. Разтворими напитки

На първо място степчета.

На второ – всички бульони.

На трето – разтворими чайове, пудинги, кремчета и напитки.

Съдържание: 100% изкуствени съставки.

14. Пушени меса/риба/колбаси – извънредно канцерогенни.

Според учените причината са съдържащите се в пушените меса нитрити, които в средата на стомашното съдържимо се превръщат в нитрозамини – същинските пакостници. Избягвайте ги. Когато зеленчуците са торени в повече от нормалното съдържат нитрати, които под действието на кислорода се превръщат в нитрити, а в организма в нитрозамини. За щастие тук количеството е много по-малко, а накисвайки ги във вода за половин час ще ви отърве от тях!

15. Храни съдържащи съставката МОНОНАТРИЕВ ГУЛТАМАТ

Извънредно много подобрява вкуса на всяка храна. В много фабрикати и полуфабрикати присъства, за да може значително да подобри вкусовите им качества (бульони, вегета, колбаси и др.) Мононатриевият гултамат е силна невро-отрова – блокира предаването на нервния импулс. Честото консумиране на такива храни води до високи натрупвания на веществото в организма и до сериозни последствия.

Извън спорта

Сузанита обясни защо е скъсала с бившия

Публикувано

на

Системно пребивана и тормозена от бившето си гадже е била щерката на Орхан Мурад – Сузанита. Това разкри самата тя в отговор на феновете си, които не спират да питат защо двамата са се разделили. „Дали ми липсва? Кое да ми липсва“? Това, че ме ограничаваше? Това, че съм плакала всеки ден заради него? Това, че триеше чатове и ме лъжеше, след като знаех истината ли? Това, че ме обиждаше и ми посягаше на публични места?“, написа 15-годишната изпълнителка, цитирана от „Хот нюз“.

Така с риторични въпроси Сузанита се изповядва за ужасяващата лична драма, която преживява в последната година с 8 години по-големия от нея Александър Атанасов. Самата Сузанита не иска да навлиза в повече подробности за проблемите във връзката си с Александър. Така е посъветвана от родители и адвокати.

В момента Сузанита е в чужбина. Пред столичен вестник баща й Орхан Мурад призна, че не е бил в течение на случващите се страшни неща в отношенията между двамата. Щом научил, веднага посъветвал Сузи да се раздели възможно най-бързо с Александър. „Няма какво повече да коментира тя. Аз не бях наясно, признавам си“, сподели изпълнителят на „Хиляди слънца“. Сузанита се кани да емигрира Оказва се, че разривът между непълнолетната изпълнителка и гарда, който сам си е лепнал прякора Сашо Лудия, започва преди година – когато скандалната изпълнителка става известна за броени часове с първия си хит „Луцифер и Буда“. Младежът бързо се взел на сериозно, особено след като част от последователите на Сузанита се прехвърлили и към него.

Така той става популярен и се превръща в жива стръв за хиляди златотърсачки, които се нареждат сред над 20 хилядите му фенове в социалните мрежи. „Кое по-точно да ми липсва? Това, че има 20 хиляди последователи, и то хора, които го знаят от моя профил, и се помисли за голяма звезда и започна да се надува“, казва по повод раздялата им самата Сузанита. След като става бързо известен в родния Велинград, Александър започва да се задява с всевъзможни момичета, като същевременно не позволява на гаджето си да разговаря с други мъже и ограничава излизанията й.

За скандалите между Сузанита и Александър научават дори родителите на блондинката, но не подозират, че нещата излизат извън контрол и Сашо дори си е позволявал да й посяга. Те го предупреждават няколко пъти да остави дъщеря им на мира, но Сашо лети прекалено високо и се изживява като мутра. След като срива Сузанита психически с ужасяващи обиди, тя отключва заболявания от нерви и притеснения и получава втора киста, след което е вкарана в болница.

Сузанита обвинява именно Сашо за състоянието си в публичния пост. Семейството на певицата обмисля, след като тя се прибере в България, да подаде жалба срещу него и да поиска ограничителна заповед. Ако това се случи, Сашо Лудия може да бъде вкаран в зандана за 4 години. Причината е, че само преди месец той се призна за виновен за меле, което започва пръв. Съдът му дава 4-годишна ефективна присъда с три години изпитателен срок.

 

Прочети повече

Извън спорта

Само 1 от 200 кандидати реши тази задача на интервю за работа! Вие ще се справите ли?

Публикувано

на

Логическа задача, която на пръв поглед няма правилен отговор, а отговорът е различен за всеки. Но не е точно така… След като видите отговора, ще разберете защо. Успех!

Представете си следната ситуация. Тъмна нощ. Вихри се силна и опасна буря. Прибирате се вкъщи със своята кола. Изведнъж забелязвате трима души на автобусната спирка. Това са:

1) Възрастна жена, която изглежда така, сякаш всеки момент ще издъхне.

2) Стар приятел, който някога е спасил живота ви.

3) Мъжът/жената на вашите мечти.

Колата ви е двуместна. Кого бихте качили в нея? Изберете най-правилното решение!

Помислете малко, преди да продължите да четете текста.

Тази морална и етична дилема всъщност е била използвана като тест, който една компания е давала на свои потенциални бъдещи служители. Бихте могли да откарате възрастната жена, която е болна. По този начин може да се опитате да спасите живота й. Естествено, имате възможност да изберете и своя стар приятел, тъй като някога е спасил вашия живот. Какъв по-добър момент от този, за да му върнете услугата? И въпреки това – кога друг път ще имате шанса да срещнете своята сродна душа?

ПРАВИЛЕН ОТГОВОР:

Само един от общо двестате кандидата е решил да не избира нито един от тримата. И именно той е бил нает. Решението му? „Ще дам ключовете на моя стар приятел и ще го накарам да откара възрастната жена до болницата. Междувременно ще остана с жената на моите мечти.“

Източник: Actualno.com

Прочети повече

Извън спорта

Какъв е характерът Ви според кръвната група?

Публикувано

на

Докато в Европа и Америка хората разчитат основно на астрологията да научат повече за своя характер, то в азиатските страни това се прави единствено и само с кръвната група.

Освен за прочит на характера, на кръвната група се базират и сключват бракове, правят се хороскопи, формират се тренировките на спортистите, а някои дори са дискриминирани от шефовете си и то само защото не са с подходящата кръвна група.

Хората с кръвна група „А“ са чувствителни, сдържани, търпеливи, добросъвестни, но пък упорити, настойчиви и сковани. Избягват употребата на алкохол, но пък имат 20% по-висок шанс да развият рак на стомаха.

Вегетарианската диета е най-подходяща за тях. При интимните взаимоотношения хората от кръвна група А имат съвместимост с представителита на групи „0“ и „АВ“.

Креативност, сила, страст са част от чертите на хората с кръвна група „В“. Те са безотговорни, самонадеяни и трудно прощават.

Обичат животните и имат силна имунна система. В Корея се смята, че представителите на мъжкия пол с тази кръвна група са лоши съпрузи.

Хората с кръвна група „В“ могат да „мелят брашно“ с мъже и жени от „АВ“ и „0“.

Най-практичните хора са тези с кръвна група „АВ“, които се справят прекрасно с финансите.

Обичат да налагат контрол, социални и адаптивни са, но пък имат лежерно поведение. Чудесни са взаимоотношенията на хора с кръвна група АВ с представителите на всички кръвни групи.

Хората с кръвна група „0“ са родени атлети. Носят в себе си увереност, оптимизъм, силна воля и интуиция.

В същото време носят студенина, егоцентричност и са склонни към работохолизъм.

Мислят се за щедри, но и могат да даряват на всеки, което ги оправдава. За съжаление, хората с тази кръвна група страдат двойно от атаки на комари, имат т.нар. сладка кръв.

Отлични интимни контакти с всички останали кръвни групи ще имат и представителите на кръвна група „0“.

Източник: delo.bg

Прочети повече

Избрано