Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

„Взех едно парченце чесън и го пуснах в млякото, не съм вярвала, че тези бабини дивотии действат, но факт“

Публикувано

на

Чесън в мляко: лекува над 12 заболявания само за седмица!

Сместа от чесън и мляко може първоначално да изглежда странна за вас, но ако разберете всичките й ползи за здравето ви, със сигурност ще стане любимата ви напитка!

Чесновото мляко е топла напитка с изключително полезни и мощни свойства.

Съставки:

10 скилидки чесън, смачкани

500 мл мляко

2-3 супени лъжици захар

250 мл вода

Начин на приготвяне:

Налейте млякото и водата в тенджера и добавете нарязания на ситно чесън. След това сложете сместа на умерен огън и оставете да заври.

Разбърквайки, се добавя и захарта.

Моля, имайте предвид, че трябва да пиете чесновото мляко топло.

Ползите за здравето на напитката:

Облекчава кашлицата

Обогатете тази напитка, като добавите малко куркума. Чесънът унищожава бактериите и успокояват хроничната кашлица.

Регулира нивото на холестерол в кръвта

Ежедневната консумация на тази напитка в продължение на 1 седмица ще намали нивото на лошия холестерол и ще повиши добрия.

Третира артрит

Редовната консумация на чесън с мляко ще успокои артрита и ще облекчи възпаленията.

Лекува астма

Трябва да се ядат 3 скилидки чесън преди лягане, за да се облекчи астмата.

При сърдечни проблеми

Чесновото мляко води до намаляване нивото на лошия холестерол и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. За най-добър ефект, трябва да използвате мляко с ниско съдържание на мазнини или без мазнини.

Помага при пневмония

Консумирайте напитката три пъти на ден за лечение на пневмония.

Помага в борбата с безсънието

Млякото ви отпуска и ви помага да заспите по-лесно.

Помага за храносмилането

Чесънът е ефективен антисептик и укрепва имунната система и помага при храносмилането. Освен това, той почиства лимфната система и изчиства организма. Увеличава производството на храносмилателни сокове и се бори с диарията.

Лекува туберкулоза

Сярата в чесъна прави лечение на това заболяване ефективно. Трябва да се смесят 1 глава чесън с  240 мл мляко и 1 литър вода. Оставя се да ври, докато сместа намалее количеството си с около 1/4. Пийте лекарството три пъти на ден.

Бори се с жълтеница

Чесънът ефективно премахва токсините и е много полезен в случай на жълтеница. Сярата в чесъна е идеална за лечение на черния дроб. Той съдържа селен и алицин и по този начин стимулира работата на жлъчката. Пийте тази смес в продължение на 1 седмица за лечение при жълтеница.

Облекчава ишиас

Това мляко ефективно третира болката, позната като ишиас. Редовната му употреба ще постигне невероятни резултати.

Третира импотентност

Чесновото мляко може да бъде от голяма помощ в случай на импотентност. В допълнение, трябва да се ядат няколко варени скилидки чесън за лечение както при женски, така и при мъжки стерилитет.

източник: lekuvai.bg

Извън спорта

Сара реши да пие по 3 литра вода дневно! След 4 седмици няма да я познаете! (СНИМКИ)

Публикувано

на

Жена публикува „преди и след“ снимки, показвайки с примера си колко е полезна питейната вода. По-добра мотивация едва ли ще откриете.

42-годишната Сара Смит дълго време страда от главоболие и проблеми с храносмилането. Неврологът и диетологът, към когото се обръща за помощ, й препоръчват да пие най-малко три литра вода на ден.

В продължение на 28 дни тя следва предписанията на лекарите и пишела впечатленията си в дневник, където отразявала как външният й вид се променя. По-късно пък решава да го сподели в „Туитър“.

Седмица 1: Има малки обриви по тялото – това е резултат от почистването на тялото от токсини. Главоболията изчезнаха, мобилността на ставите се подобри.

2-ра седмица: Тонът на кожата стана по-хомогенен, бръчките и натъртванията под очите започнаха да изчезват. Дишането сега е по-леко и лесно.

Седмица 3: Тъмните кръгове под очите и мимичните бръчки стават напълно невидими. Кожата е видимо стегната. – Козметичката Сара обръща внимание на факта, че клетките на епидермиса са подобрили регенерирането си. –  Сухотата в очите се губи. Килограмите пък се топят защото заради голямото количество вода, което тя консумира, започва да хапва по-малко

Седмица 4: До края на 28-дневния период, Сара описва състоянието си, както следва: „Чувствам се по-жива, по-слаба и здрав. Съпругът ми и приятелите ми казват, че изглеждам десет години по-млада./jenata.blitz.bg

Прочети повече

Извън спорта

ИЗВЪНРЕДНО: жестоко убийство край София! Млад мъж е разстрелян

Публикувано

на

Един мъж е бил убит при разстрел край София, твърди trafficnews.bg.

Екшънът се е разиграл преди минути в центъра на село Лесново. По първоначална информация, жертвата е млад мъж на възраст между 20 и 25 години.

Линейка е пристигнала около 15 минути след изстрелите, но медиците само са констатирали смъртта на младежа.

Полицейски екипи и криминална лабаратория вече са на мястото на инцидента.

Прочети повече

Извън спорта

Часът, в който се събуждате, разкрива всичко за живота ви – много е точно!

Публикувано

на

Сънят много определя живота ни, а особено красноречиви навици са свързани именно с него.

Това по кое време лягате и ставате, колко време спите и колко време ви трябва, за да се надигнете от леглото, може да ви охарактеризира изненадващо добре. Проверете сами според часа на събуждане:

Преди 4 сутринта

Най-вероятно, животът ви е пълен с напрежение. Мразите работата си, но не можете да направите нищо по въпроса, защото трябва да изкарвате прехраната си. Не можете да понасяте шефа си и с нетърпение очаквате деня, когато няма да се налага да отидете в затвора заради него.

5 часа сутринта

Вие сте стараете да сте точни и се страхувате от закъснението, дори и това да направи дневния ви график безумен. Почти всеки ден издържате благодарение на кафето и не си спомняте кога за последен път сте могли без проблем да се изправите и да оцелеете без кафе целия ден.

6 часа сутринта

Честито! Вие сте много дисциплиниран човек. Дори и да започвате работа доста късно, ви харесва да започвате сутрините на чисто и да сте в състояние да направите своите любими неща: спорт, четене, мечти. Това говори за вас, че знаете как да подредите приоритетите си.

7 часа сутринта

В 7 часа сутринта стават методическите и организирани хора. Без значение в колко трябва да започнете работа, вие ставате по-рано. Ясно ви е, че трябва да се освежите, да закусите като човек, а няколко излишни часа след това няма да навредят.

8 ч сутринта

Вие сте от категорията „работя от 9 до 6″. Животът ви навярно е доста скучен и монотонен, защото постоянно чувствате, че работата оказва натиск върху вас. От това страдат на първо място вашето семейство и социалният ви живот.

9 часа сутринта

Вие също имате 40-часова работна седмица, но сте неорганизиран човек. Преди да станете, вие най-малко два пъти пренавивате будилника. Денят ви преминава в оплаквания на работното място и в мечти за почивка с приятели някъде, където е топло и добре.

10 часа сутринта

Най-вероятно, принадлежите към категорията на работните сови: първо стоите на работа до два или три часа през нощта, а след това се успивате сутринта. Това не е вредно за биологическия ви часовник, защото най-прекрасните идеи ви идват през нощта.

11 часа

Ставането в 11 е характерно най-вече за хората, които работят нощна смяна. Ето защо няма нищо срамно или изненадващо тук. Друго нещо е ако това проваля нормалния ви ритъм на живот.

12 часа

Вече наближава пладне, а вие още спите. И всичко това, защото се заседявате до късно пред компютъра, четете книга или гледате телевизия. И така до 5 сутринта. Към последния щрих от вашия портрет може да наредим любовта към бързото хранене, както и други вредни храни.

1 часа през деня и по-късно

Вие проспивате всичко в живота!

Източник: zajenata.bg

Прочети повече

Избрано