Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Вашият седмичен хороскоп (15-21 януари 2018)

Публикувано

на

Овен

Ако сте родени под знака на Овен през тази седмица ще трябва да бъдете преди всичко реалисти. Избягвайте да правите планове на база дадено ви обещание или непроверена информация. Не разчитайте само на това, което ви казват хората, дори да са ваши близки приятели.
Една загуба в миналото или такава, която ще се преживее тази седмица ще ви накара да размислите по много важни теми от живота ви като цяло.


Седмицата вещае сънища свързани с хора от Отвъдното или ще имате някакъв ангажимент с тях (наследствен имот, наследствена пенсия, панахида и др.)
През тази седмица може да получите предложение или информация, за които сте имали очакване много по-рано. Забавянето им не е във ваша вреда, напротив.
През седмицата ще имате интересна кореспонденция или друг вид комуникация с хора от други населени места. Ще има какво да научите от тях…
Тази седмица може да ви ангажира с подарък за мъж или да получите такъв от страна на мъж.
Ще имате добри финансови отношения с жена или при работа с жени.
Мъжете над 35 годишна възраст ще имат успешна седмица в материален план.
Жените могат да очакват парични постъпления в бюджета си.

Телец Седмичен Хороскоп 15 – 21 януари 2018

Ако сте родени под знака на Телец тази седмица предполага по-сериозни ангажименти или разговори свързани с дете или млад човек от семейството ви.
За някои от вас седмицата вещае събитие свързано с раждане на дете, кръщене или друго подобно събитие.
През тази седмица ще имате повече работа както в дома си, така и там където работите.
На мнозина ще има се наложи да направят малки ремонти в дома си или друг вид подобрения.
Относно личния ви живот или по-скоро относно любовта ще трябва да се настроите за динамични, позитивни, но понякога стресови събития.
Не всичко ще се развива както вие искате, но по-важното е, че ще се случват по-скоро хубави неща, отколкото обратното.
Всичко ще зависи от собственото ви умение да създавате приятна атмосфера около себе си.
В семейството ви може да възникне събитие, обстоятелства, които да разплачат някого или да създадат емоционално напрежение поради раздяла, разочарование, неуспех.
Като цяло седмицата ще бъде запомнена с различни положителни за вас резултати. Ще има развитие на важни за вас отношения. Ще създадете нови контакти с хора, които тепърва ще играят важна роля в живота ви.
Не всяко ново приятелство ще бъде дълготрайно, но ще има определено значение за вашето развитие на този етап.

Близнаци Седмичен Хороскоп 15 – 21 януари 2018

Ако сте родени под знака на Близнаци през тази седмица ви предстоят няколко срещи или посещения, които ще са важни за вашето здраве или за проблеми, чието разрешение е спешно, неотложно за вас.
През седмицата може да посетите роднина или приятел, който има здравословен проблем или се нуждае от морална помощ в труден житейски момент.
През тази седмица ще се случат приятни, изненадващи събития свързани с пътуване или с хора, които живеят на далеч.
Самите вие може неочаквано да се наложи да пътувате, като това ще бъде свързано с приятен повод или ще бъде специално за вас по някаква причина.
За тези, Близнаци които ще очакват пари тази седмица чрез документ или договор могат да възникнат допълнителни неща за уточнение, спънки или забавяния от най-различен характер.
Конфликт с млад мъж ще създаде напрегната обстановка в дома ви или на работното ви място.
Може да имате правилно виждане за конкретната ситуация, но не налагайте своето мнение. Този човек може да приеме само това, за което е готов.
През тази седмица ще преживеете приятно събитие или събиране свързано с момиче или млада жена.
Едно ново познанство с жена, ще създаде приятни емоции или ще ви обогати с интересна, полезна информация.

Рак Седмичен Хороскоп 15 – 21 януари 2018

Ако сте родени под знака на Рак през тази седмица ще ви натоварят професионални или обществени ангажименти и проблеми на човек от семейството ви.
Същото важи и за образованието на ваши деца (ако имате такива).
Сега може да ви се наложи да посетите държавна, банкова или данъчна институция за да разрешите проблем свързан със семейните ви дела.
Във финансов план седмицата ще имате повече разходи, отколкото приходи, които ще очаквате да получите.
Затова бъдете разумни и пестеливи с ресурсите, с които разполагате.
През седмицата мнозина ще имат ангажимент свързан с важно събитие в живота на майка, баба, сестра или друг близка родственица.
Тази седмица може да ви зарадва с новина за раждането на дете или за успех на дете в дадена област: музика, спорт, наука и др.
През седмицата вашето здраве ще изиска повече внимание или грижа свързана с едно неразположение.
Предстоят ви важни решения или действия, промени или подобрения в дома, в който живеете или на собственост, която притежавате.
Жените над 35 години ще имат приятно преживяване свързано с любов или с пари.

Лъв Седмичен Хороскоп 15 – 21 януари 2018

Ако сте родени под знака на Лъв тази седмица ще концентрирате цялата си енергия и внимание в разрешаването на неприятности, които имате в семейството или на работното си място.
Сега различни обстоятелства ще са на ваша страна и успеха ви ще бъде напълно възможен.
През седмицата нови хора в кръга ви от познати или колеги ще ви създадат емоционален дискомфорт или вътрешно напрежение с коментарите си, с прояви на злоба, завист, лицемерие и др.
През тази седмица ви предстои среща или събиране свързана с важен повод в живота на момче или млад мъж.
Сега ще може да очаквате получването на пари, на финансов документ, предложение свързано с по-добър или допълнителен доход и др.
Може да имате различни ангажименти свързани с финансови документи.
Седмицата ще е важна и за мъжете и за жените поради необходимостта да се вземе едно решение или да се даде отговор на едно предложение, покана.
Младите мъже Лъв ще имат благоприятна седмица за представяне, за изпити или публична изява.

Дева Седмичен Хороскоп 15 – 21 януари 2018

Ако сте родени под знака на Дева тази седмица ви предстоят сложни събития свързани с хора, които са ваши приятели или съмишленници. С някои от тях ви предстои да се разделите поради различни житейски причини, с други ще се срещнете или съберете след период на раздяла.
Възможността да пътувате тази седмица е реална, но нещата ще трябва да се обмислят добре, за да не останете разочаровани в своите очаквания.
Бъдете предпазливи в предложения свързани с пътуване: по работа, с цел туризъм и др.
Тази седмица като цяло ще е критична, тъй като ще сложи граница между два етапа в живота ви: за някои това ще усети в работата, други ще усетят подобен прелом в личния си живот и т.н.
През седмицата ви предстои да получите важна информация, новини, документ или договор.
Всяко нещо, което ще ви бъде дадено в материален или нематериален план ще е важно за вас.
Седмицата може да изненада мнозина от представителите на зодиакалния знак Дева с една нова придобивка.

Везни Седмичен Хороскоп 8 – 14 януари 2018

Ако сте родени под знака на Везни през тази седмица мнозина от вас ще обмислят различни планове свързани с предстоящо пътуване, най-вероятно по семейни причини, срещи с роднини ии др. Сега ще преживеете различни интересни събития свързани с хора и събития от близо и далеч.
В работата си ще имате интересни контакти или ангажименти предимно с мъже или с по-млади от вас хора. Ще разговаряте с приятели относно различни възможности за допълнителна работа, бизнес и др.
Сега мнозина ще търсят нови източници на допълнителни доходи.
Основните ви доходи през тази седмица ще са от работа, от приключен вече ангажимент или от институция. Тук едва ли могат да се очакват някакви изненади, но е възможно да има отлагане поради проблеми с документи.
През седмицата не е изключено преместване от една позиция на друга с цел по-добро заплащане.
Любовните ви отношения през тази седмица в голяма степен ще зависят от финансовата ви стабилност.
Ще получите подкрепа от страна на партньора си, ако сте в процес на някаква трансформация, свързана с очакване за по-добри доходи. Като цяло любовта ви ще е прагматична и реалистична през тази седмица, без някакви специални преживявания или изненади.
В семейните ви отношения ще има доста напрежение, лесно ще възникват конфликти, които ще ви нараняват емоционално. Непредсказуеми ще са отношенията ви с роднини родени под знака на Козирог, Телец или Дева.

Скорпион Седмичен Хороскоп 8 – 14 януари 2018

Ако сте родени под знака на Скорпион тази седмица ще сте емоционално ентусиазирани за нови неща в личен и в семеен план. Ще имате желание да направите много неща, да подобрите обстановката, където живеете. Ще сте отворени към новите неща: като информация, технологии, работа и др.
В работата си ще имате интересни разговори свързани с нова дейност или нови хора на работното ви място.
Заплащането, приходите от продажби или финансови документи ще са също причина за важни разговори.
Ще планирате и ще реализирате с лекота своите задачи.
Във финансов план седмицата не вещае някакви изненадващи събития.
Все пак бъдете внимателни в разходи или обещания за пари свързани със син, внук или друг млад мъж от семейството ви.
Младите мъже Скорпион може да преживеят неочакван неприятен момент свързан с разход на пари, забавено или неочаквано плащане и др.
Любовта тази седмица ще донесе повече приятни преживявания на жените, отколкото на мъжете.
Това ще се усети най-вече във флиртове или романтични отношения на работното ви място, чрез професионалните ви контакти или чрез някакво бюро (агенция) за запознанства.
В семейството ви ще се преживее една приятна изненада свързана с новина, покана или важна информация. Като цяло това ще е нещо, което ще очаквате, но въпреки всичко емоцията ще е силна или специална.

Стрелец Седмичен Хороскоп 8 – 14 януари 2018

Ако сте родени под знака на Стрелец през тази седмица ви предстоят различни важни действия от финансов характер, които ще ви бъдат някакво притеснение, неотложен ангажимент или ще изискат сериозно обмисляне преди да предприемете конкретни действия.
Като цяло седмицата ще изиска от вас едно по-внимателно отношение при работа или действия свързани с пари.
В работата си ще можете да намерите разрешение на свои стари проблеми с проект, с колеги, клиенти или партньори.
Предстои ви да получите и реализирате една нова възможност.
Благоприятни възможности ще има и за реализацията на ваши стари идеи и ангажименти, за които различни обстоятелства са ви пречили досега.
Финансово седмицата ще зависи изцяло от вашите предварителни разчети на разходите, които ви предстоят през тази седмица. Ще възникне допълнителен разход за дете или ще получите пари заради дете или от млад човек от семейството.
В любовните ви отношения могат да възникнат неочаквани ситуации, ако имате партньор, който живее или работи в друго населено място.
Ако вие планирате пътуване свързано с любимия ви човек, то могат да възникнат някои затруднения, спънки, отлагане и др.
В семейството ви ще следите, коментирате или ще сте съпричастни по друг начин на проблеми в живота на човек от кръга ви приятели.
Това, което се случва в живота на тези хора, няма да ви изненада, защото ще е следствие на техни погрешни действия и решения.

Козирог Седмичен Хороскоп 8 – 14 януари 2018

Ако сте родени под знака на Козирог тази седмица ще ангажира вниманието ви с различни новини или събития около момче или млад мъж (най-вероятно ваш родственик).
Новите познанства или деловите контакти с хора родени под знака на Козирог, Дева или Телец ще се развият по един интересен за вас начин.
Тази седмица ще бъде важна за професионалното ви развитие. Може да възникне една нова възможност, но тя да ви разочарова още от самото начало.
Ако сте в процес на търсене на работа може да се колебаете между няколко възможности, но всички те ще са временна ангажираност (тоест няма да е постоянна работа).
Ако в момента имате работа, бъдете изпълнителни и пазете работното си място, тъй като може да възникне ситуация, заплаха за неговата загуба.
Финансово нещата няма да са сложни при вас, но ще трябва внимателно да обмисляте всеки свой разход.
Някои от вас ще имат сериозни разговори относно приходите и разходите в семейството.
Тази седмица ще имате възможност за благоприятно развитие на финансовите си дела, но не действайте емоционално.
В любовен план неприятности могат да възникнат в живота на момичетата и младите жени Козирог, които ще имат връзка с роднини или със семейни отношения.
Изненадите в семейството на представителите на знака Козирог по някакъв начин ще са свързани с минали събития или с неща, които са се случили през последните няколко дни.
Жените Козирог над 35 годишна възраст неочаквано ще се откажат от своя идея за неща свързани с дома или семейството.

Водолей Седмичен Хороскоп 8 – 14 януари 2018

Ако сте родени под знака на Водолей тази седмица ще създаде някакво напрежение в ежедневието ви свързано с пътуване или с хора от друго населено място.
Ако пътувате тази седмица бъдете внимателни с транспортните средства, с метеорологичните условия и с подготовката ви като цяло за всякакви неочаквани ситуации.
Може да получите със закъснение една неприятна новина от друг град или държава.
Сега може да получите новина свързана с вид загуба в живота на млад мъж.
През тези седем дни ще имат различни приятни срещи или ангажименти с жени.
Жена може да бъде повод за събиране в дома ви или в друг дом (ресторант).
Тази седмица няма да благоприятства ремонти и подобрения в дома ви.
Възможно е човек от дома ви да преживее неприятно събитие свързано с образование или с работа.
Ако планирате тази седмица покупка на вещи за дома си бъдете внимателни с цени, качесто и гаранционни срокове.
Не разчитайте само на рекламата!
Жените над 35 години ще имат различни романтични, семейни или професионални срещи с важно значение за определени събития в близкото бъдеще.
Тази седмица младите мъже Водолей ще се разделят с някои свои надежди или очаквания. Неочаквани събития ще променят различни обстоятелства в живота ви.

Риби Седмичен Хороскоп 8 – 14 януари 2018

Ако сте родени под знака на Риби тази седмица ще ви натоварят проблеми или събития свързани с млад мъж.
Те определено ще имат връзка с някаква голяма или драстична житейска промяна.
Тази седмица конфликт с жена ще ви разплаче или натовари емоционално с негативни чувства: и към нея и към вас самите.
Сега могат да възникнат разходи свързани с вашето здраве или със здравето на ваш роднина.
Може да имате притеснение за финансов документ или пари, които очаквате да получите.
През тази седмица ще посетите фирма или институция във връзка с някаква поръчка, документация, имотни дела и др.
Това ще бъде благоприятна седмица за тези от вас, които се занимават с прозиводство, строителство и предприемачество.
Седмицата ще бъде важна за семейните ви отношения, тъй като предстоят събития, които ще ви съберат с роднини от близо и далеч.
Ще имате важни разговори свързани със семейните ви приходи и разходи, инвестиции и др.
Жените Риби над 35 годишна възраст ще са докачливи, ревниви и чувствителни, което ще направи отношенията им с околните по-трудни през тази седмица.
Младите мъже Риби могат да преживеят неочаквана раздяла или загуба.

източник: astro.velida.net

Извън спорта

Тези 4 зодии ще си живеят живота на стари години!

Публикувано

на

Няма нищо страшно да се родиш беден! Но ако умреш в бедност, това със сигурност ще бъде по твоя вина!

С упорство и труд можем да постигнем всичко, което пожелаем, макар че съдбата и късметът също играят огромна роля в живота на всеки един от нас. Може би е добре да се окажем на правилното място в точното време. И макар не всеки да има възможност да си купи дом на остров в океана, всеки мечтае да е финансово стабилен, а животът му да е изпълнен със запомнящи се събития не само на младини, но и на стари години.

Днес ще ви представим 4-те зодиакални знака, които няма да имат проблеми с парите, когато остареят.

Дева

За разлика от останалите зодии, Девите са много рационални и в критични ситуации възприемат всяка информация адекватно. Дисциплината, планирането и целеустремеността не им позволяват да кривнат от правия път. В момента, в който започне да изкарва пари, Девата започва да мисли как те да станат повече. Трудолюбивите Деви работят много, но спестяват всеки лев, защото са наясно, че щастието не пада от небето.

Скорпион

За харизматичните Скорпиони и невъзможното е възможно. Девизът им е: Няма препятствие, което не може да бъде преодоляно. Скорпионът винаги получава това, което желае. Способността им лесно да изкарват пари ги прави най-смелите авантюристи. Но има едно „но“. Те много бързо могат да загубят лесно изкараните пари, например заради любов. Губейки спечеленото, Скорпионът побеснява, което му дава двойно повече сили да спечели повече и да живее още по-добре напук на околните.

Рак

Няма Рак, който да не е скътал в пазвата си пари за черни дни. Дори и да не разполагат с големи доходи, те пак успяват да спестят някой лев, защото безпаричието за Рака е равносилно на гладна смърт! Представителите на тази зодия се страхуват да не загубят контрол над ситуацията, защото не знаят как да продължат нататък. Парите за тях са като свеж, вкусен въздух.  Креативните Раци са истински новатори. Родените под този знак са надеждни и лоялни. Те обичат да работят в екип и много рядко недоволстват от размера на заплата си. А това кара шефовете им да ги уважават!

Козирог

Много рядко ще срещнете Козирог, който да пилее парите си наляво и надясно. Те никога няма да заблудят приятелите си, че имат подобна възможност. Предприемчивият Козирог умее да събира пари, които да влага в бизнеса си и в нови начинания. Трудолюбивият Козирог се движи целеустремено към успеха и благосъстоянието на семейството си. Той може смело да заяви, че притежава уникален талант, с който да намира златните жилки. Парите сякаш се лепят за представителите на този зодиакален знак, а запознанството и партньорството с правилните хора им позволяват да правят правилните крачки по пътя си към богатството. Козирозите започват да работят в ранна възраст, което им позволява на стари години да разполагат с успешен бизнес и стабилни доходи.

Ако сте успели да се разпознаете някъде сред тези 4 зодии, звездите ви гарантират безоблачни старини. Въпреки че моментното ви материално положение не е толкова стабилно, не трябва да вдигате ръце и да се отказвате, защото по пътя към успеха нещата могат да се променят във всеки един момент./jenata.blitz.bg

Прочети повече

Извън спорта

Само след седмица панталоните ми започнаха да падат! Рецептата: само 1 такъв плод на гладно сутрин и сбогом, бричове и коремче!

Публикувано

на

Да отслабнем и станем стройни в кратки срокове, ще ни помогне любимото  киви ! Този киселичък плод има наистина изумителен ефект върху тялото , особено ако го хапвате всеки ден на празен стомах .

Диетата с киви ще ви помогне бързо да пречистите тялото, да изгорите излишните мазнини , без да губите мускулна маса, освен това ще си възвърнете изчерпаните по време на зимата витамини. Така че, давайте смело!

Киви за отслабване

Отслабване с киви

Кивито съдържа естествен карнитин – естествена  горелка на мазнини . Също така, плодът е богат на фибри и витамин С , флавоноиди и антиоксиданти.

В същото време е нискокалоричен! Идеален е за разтоварващи дни: фибрите ще ви помогнат да контролирате апетита.

Полезно е да се яде по едно киви на гладно , ако не страдате от стомашна язва или гастрит. Някои хора дори го ядат с кожата, която също съдържа много хранителни вещества и фибри.

Плодът помага за прочистване на червата , а витаминозният му състав се справя с преяждането . Оказва се, че много често неконтролируемият апетит произтича от липсата на определени вещества в тялото, например цинк, който също присъства в този кадифен плод!

Киви за отслабване

Разтоварващ ден с киви

Един път, максимум два пъти седмично можете да си правите разтоварващ ден с киви . През деня се препоръчва да се ядат 6 кивита и да се пият 1,5 литра обезмаслено кисело мляко или неподсладено такова. Храносмилателната система си почива, червата се изчистват и по този начин за 1 ден може да загубите до 2 кг  благодарение на чудотворните свойства на кивито!

По време на разтоварващия ден можете да пиете коктейли: Смесете киселото мляко в блендер с киви и портокал  или горски плодове . Това ще разнообрази ограниченото менюто и ще помогне да понесем ограничението в храненето с удоволствие, като същевременно чудо-ефектът на прочистване на тялото се запазва!

Диетата с киви дава отлични резултати. Ще ви предложим цели 2 варианта, предназначени за меню от 7 дни. След това просто няма да се познаете в огледалото, при това само за седмица! В този случай загубата на тегло ще донесе само полза на организма, без да се губи мускулна маса. Възможна е загуба на тегло с около 6 килограма за толкова кратко време!

Киви отслабване

ЗЕЛЕНА ДИЕТА С КИВИ

Закуска
Направете салата от 1 връзка маруля , 1 чушка , 1 киви, 2 стръка зелен лук . Подправете я с 1 супена лъжица френска горчица  или лимонов сок .

Междинна закуска 2 часа след основната
Пригответе коктейл в блендер от 1 зелена ябълка , 1 киви и 1 банан. Ако не можете да направите коктейл, яжте само плодовете!

Обяд
Залейте 3 супени лъжици  овесени ядки с чаша кисело мляко, добавете шепа стафиди , нарязани на ситно  мандарина и киви. Оставете ядките да набъбнат в продължение на около 15 минути и изяжте енергийната бомба !

Следобедна закуска
Пригответе си плодова салата: 1 банан, 1 ябълка, 1 киви и чаша кисело мляко. Можете да добавите щипка канела .

Вечеря
Сварете малко кафяв ориз и си направете богата салата! 50 грама варен кафяв ориз смесете с 1 киви, ябълка или круша , 1 маруля и чаша кисело мляко. Съставът на салатата може да изглежда странно, но е много вкусно!

Преди да си легнете
По избор: можете да изядете 1 портокал или да изпиете 1 чаша кисело мляко.

Киви за <a href=диета“ />

Протеинова диета с киви

Закуска
Пригответе салата от 100 гр.

сварен кафяв ориз, нарязано на кубчета 1 киви, настъргана ябълка и 30 гр. сирене Фета. Изпийте към салатата чаша зелен чай .

2 часа след закуската
1 банан и 1 киви. Ако е възможно, направете на коктейл в блендера 1 киви, 1 банан, 1 лимон .

Обяд
Суперсалата! Нарежете на кубчета 150 г варено пиле , половин грейпфрут , 2 плода киви, едно ситно нарязано варено яйце , малко зелен лук. Подправете салатата със сол, черен пипер и лимонов сок , и добавете 1 супена лъжица  зехтин .

Следобедна закуска
Пригответе салата от половин банан, 2 кивита, 1 ч.л. стафиди и 200 грама обезмаслено неподсладено кисело мляко .

Вечеря
Нарежете 50 грама сирене Фета  и 2 кивита, смесете ги с 50 грама варен кафяв ориз. Подправете салатата с 1 ч.л. зехтин и щипка босилек.

Преди лягане
Може да изпиете 1 чаша нискомаслено кисело мляко или айрян.

Бъдете здрави и се чувствайте отлично в собствената кожа!

източник и снимки: zajenata.bg

Прочети повече

Извън спорта

Кльощавите вече не са на мода! Ето жените с какът тип форма хващат мъжкото око!

Публикувано

на

Представителите на силния пол най-сетне разкриха истинските си пристрастия към типа женска фигура и се оказа, че болезнено слабите момичета с юношеска фигура вече не са на мода!  Щом кльощавелките не са привлекателни, тогава какъв тип силует въздейства най-силно на мъжете?

Сигурно сте чували за фигура тип „пясъчен часовник“ и за това, че тя по нея мъжете направо си губят ума. Подобни констатации звучат субективно, докато не се намеси науката! Да, учените успяха да определят, че мъжете са луди точно по дами с тънка талия и пищни форми над и под нея.

Специалистите са констатирали, че ако при една жена съотношението между бедра и талия е 0.7, то мъжете много по-често запомнят някои подробности за нея. Става въпрос за неща, на които голяма част от представителите на силния пол не обръщат внимание, като цвят на очите, форма на устните и т.н. Изобщо не се съмнявайте, ако изглеждате по този начин, той със сигурност ще запомни дори какво работите! Този тип фигура не е свързана нито с теглото, нито с височината ви. Тук ключова роля играят извивките.

Съблазнителните гладки извивки на женското тяло предизвикват еротични картини в мъжкото въображение. Виждайки жена с апетитни форми, мъжът веднага решава, че тя е много страстна по природа.

Ако искате да разберете какъв е вашият тип фигура, достатъчно е да отпуснете корема си и да намерите най-тясната част на талията. След това измерете най-широката част от бедрата си. Разделете полученото от талията с това от бедрата и сте готови! Обемът на талията трябва да е 70% от обема на бедрата и 76% от обема на гърдите. А бюстът – 43% от ръста ви. /jenata.blitz.bg

Прочети повече

Избрано