Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

5 изненадващи причини да си лягате чисто голи

Публикувано

на

Повечето хора предпочитат да спят с пижама, нощница или тениска, но според доста проучвания, много по-полезно е да си лягате в леглото голи.

Вижте пет причини да спите голи

Спите по-добре

Температурата на тялото се понижава, когато човек се унесе и се повишава преди момента на събуждането. Дрехите могат да попречат на тази обичайна функция на тялото.

Метаболизмът се ускорява

Спането голи през нощта може да помогне за забързването на метаболизма според изследване от 2014 година.

Според него, когато хората спят в по-хладни стаи, тялото им гори мазнини, а същият ефект може да бъде предизвикан и от спането без дрехи.

Предпазва тестисите

Спането с бельо повишава шансовете от инфекции на най-нежното място при мъжете. Ако зарежете бельото, давате шанс на тестисите си за по-добро здраве.

Подхранва спермата

Скротумът има нужда от точната температура, за да оптимизира произвеждането на сперма. Идеалната температура е малко по-ниска от тази, необходима за останалата част на тялото. Когато тестисите са затоплени повече, качеството на спермата страда. Така че в името на бъдещите си деца – помислете за плюсовете на това да спите голи.

Сближава ви с партньора

Контактът кожа в кожа с друг човек освобождава хормона окситоцин в мозъка, твърдят шведски учени. Той намалява стреса, кара ви да се чувствате по-свързани с партньора си и увеличава желанието за секс.

източник:  dariknews.bg

Извън спорта

Седмичният хороскоп на Алена (22-28 януари)

Публикувано

на

Вижте какво вещаят звездите за седмицата според хороскопа на Алена, публикуван във в. „Уикенд“

Овен
През тази седмица е възможно да се изправите пред предизвикателства в партньорските и семейните си отношения. Може би голямата ви ангажираност в работата ви ще ви попречи да разберете от какво се нуждаят хората около вас. Трябва да откриете компромисно решение.

Напоследък наистина трудно намирате общ език с околните.

Телец
За вас идната седмица ще бъде доста успешна в професионален план. Работата ще ви спори, няма да срещате излишни пречки и усилията ви ще дават резултат. Дори и да имате повече задължения и отговорности, това не трябва да ви притеснява – ще се справите отлично с всичко и ще останете доволни от себе си.

Близнаци
И през идната седмица планетните влияния ще ви подтикнат да обърнете внимание на практичната страна от живота си. Въведете ред във финансите си. Хаосът или недовършените дела могат да ви създадат грижи. Периодът е благоприятен да вложите пари в нещо ценно.

Рак
През дадения период общуването с някои хора ще всява смут в душата ви и на моменти ще ви обхваща безпокойство. Вайкането и оплакването пред най-близките няма да решат проблема. Вероятно ще водите сериозни разговори по важни теми.

Лъв
През идната седмица ще се открие възможност да постигнете много добри резултати в работата, но това ще се случи само ако бъдете последователни. Възможно е да влезете в дискусии и да защитавате разпалено позицията си. Към края на периода може да се сблъскате с някои предизвикателства.

Дева
Идните 7 дни ще бъдат наистина чудесни за вас, защото ще се насладите на резултатите от добре свършената работа през последните седмици. Ще работите без излишни сътресения. Внимавайте как общувате с околните и не допускайте някой да си излее лошото настроение върху вас.

Везни
През идната седмица на дневен ред ще излезе важен въпрос. При някои ще засяга семейството, при други кариерата. Ще трябва да обмислите внимателно какво предприемате, за да задоволите някаква своя потребност. Може да се наложи да направите компромис в името на нещо значимо.

Скорпион
Идната седмица може да се окаже за вас както изключително успешна, така и изпълнена с доста предизвикателства – всичко зависи от това дали влагате енергията там, където бихте могли да я оползотворите най-добре. Ще ви завладее много силен състезателен дух и успехите няма да закъснеят.

Стрелец
През идната седмица ще действате импулсивно и ще бъдете доста смели в начинанията си. Това е чудесно, защото храбростта може да ви подтикне да осъществите някои свои желания, които досега са били стаени някъде във вас и не сте им давали израз. Ключът към успеха е да не действате прибързано.

Козирог
През идните дни преживяванията ви ще се въртят основно около любовта и връзките. Не си правете някои заключения, преди да сте се запознали с всички факти. Възможно е съмненията ви да са неоснователни. Едно е сигурно, по-добре не се опитвайте да притискате и да обсебвате партньора си.

Водолей
Каквото и да се случва във външния свят през идната седмица, то ще означава, че следва да се обърнете навътре към себе си и да потърсите корените на проблема, без значение дали става дума за конфликт с някого, за неудовлетвореност, или за някаква липса. Спокойствието ще ви позволи да си върнете душевния баланс.

Риби
През дадения период ще имате всичко, което ви е нужно, за да осъществявате с лекота намеренията си. Няма да срещате пречки и даже ще получавате подкрепа. Дори да ви обземат негативни емоции, не позволявайте на подобни течения да ви саботират.

 

Прочети повече

Извън спорта

Хороскоп за 22 януари, понеделник

Публикувано

на

Овен 

Странното поведение на някои хора около Вас може да създаде неудобства, а на Вас ще се наложи да търсите някакъв необичаен способ да заобиколите възникналите препятствия. Постарайте се да измислите нещо без участието на тези хора, но ги държте в курса на събитията. Няма нищо лошо в това, да тръгнете по свой собствен път. Въобще не е нужно да следвате някого сякаш са Ви вързали заедно. Днес независимите действия са единственото, което ще Ви помогне за достигане на целта и за получаване на удоволствие. Затова действайте така, както намерите за добре.

Телец

Днес Вашият любим човек ще Ви окаже неочаквана подкрепа в област, в която(по ваша преценка) той съвсем не се оправя и никога не би могъл да се оправи.За щастие, такова мнение ще се окаже погрешно, а Вие не веднъж и дваж ще благодарите за това на Съдбата.

Близнаци

Днес на Вашия любим човек му предстои да Ви помогне в някаква не лека работа и той успешно ще се справи с тази не лека задача. А успехът ще бъде толкова съкрушителен, че за Вас ще остане само възможността да се удивлявате в бързината му на намиране на решения.

Рак

Днес обезателно трябва да дадете отдушник на своите емоции! В противен случай те ще се натрупват у Вас и привечер ще се излеят върху за нищо не виновната глава на Вашия любим човек. Жалко за главата му, жалко и за него, но най-жалко може да се окаже след това за вашите отношения, които да бъдат безвъзвратно съсипани.

Лъв

След като в последно време сте се трудили много усърдно и сте решавали проблемите на другите, сега Ви се иска да понамалите темпото и да си отдъхнете, както трябва. Репутацията Ви на човек, който винаги знае какво прави, е широко известна, та затова никога няма да чувствате липса на добра компания. Единственото притеснение, което ще имате е, чие примамливо предложение да приемете и чия компания да предпочетете, но това не е беда, за която може да Ви се съчувства.

Дева

Може да се окаже, че точно днес е онзи ден, в който ще трябва да съжалявате за своята невнимателност. Ако не е тя, в личния Ви живот нещата биха се подредили по съвсем друг начин, а и на бъдещите Ви отношения и планове влиянието и не би било толкова пагубно.Впрочем, каквото и да направите, все е за добре и има вероятност след време да си спомняте за този ден с благодарност.

Везни

Дами-Везни , трябва да се погрижите през този ден в дома Ви да бъде идеална чистота и ред, защото гостуването на човек от противоположния пол , което ще бъде неочаквано, ще промени плановете Ви за вечерта и ще внесе забележимо оживление във Вашия живот. Случайната вечер обещава да се превърне в приятен коктейл и в леко главозамайване през следващия ден.

Скорпион

Мислели сте, че сте купили всичко, което Ви е нужно, но изведнъж сте се стили, че има и още нещо, което сте забравили. След като сте си изяснили за какво става дума, готови ли сте, да тръгнете да търсите желаното? Само не се престаравайте! Помнете че не винаги по-голямото и по-скъпото е по-хубаво. Купете нещо по-обикновено – даже една роза може да направи човек щастлив за цял ден а даже за седмица и година.

Стрелец

Крайно време е, да обърнете внимание на човека, името на когото толкова Ви харесва. Лошите хора, които са недостойни за Вашето внимание, не са с такива имена, повярвайте! Може би си заслужава да направите насрешна крачка, с цел сближаването ви. А може би си залужава, защото има вероятност за надежден тандем….

Козирог

Запазете своята гъвкавост и се подчинявайте на всичко, което в момента има сила. Здраво се дръжте за онова, което Ви приземява и Ви дава храна. Колкото може повече време прекарайте на улицата, дори и времето да не много благоприятно за това. Възстановяването на връзката с небето и земята, ще Ви даде възможност по-лесно да се справите с конфликтите в живота си.

Водолей

През този ден Вашият любим човек ще бъде за Вас пътеводна звезда. Вие ще сте готови планини да преобърнете, само и само да станете достойни за такъв потресаващ човек като него, или да заслужите неговото одобрение или похвала. Това ще Ви помогне бързо и качествено да се промените в по-добра насока.

Риби

Звездите Ви приканват към спокойствие и сътрудничество, вдъхновявайки всички и всеки за сключване на примирие, а и към приемане или поднасяне на извинения. Ако отдавна чувствате нужда да прекратите пререканията между своите близки, бъдете уверени, че можете да направите това, дори и без да полагате усилия. Тъй като Вашят знак е известен с особено чувствителните си антенки, Вие сте основн лидер сред всички, които биха се заели да изпълняват тази длъжност.

източник: lamqta.com

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за понеделник – един обобщаващ съвет: отпуснете се!

Публикувано

на

Овен 

Странното поведение на някои хора около Вас може да създаде неудобства, а на Вас ще се наложи да търсите някакъв необичаен способ да заобиколите възникналите препятствия. Постарайте се да измислите нещо без участието на тези хора, но ги държте в курса на събитията. Няма нищо лошо в това, да тръгнете по свой собствен път. Въобще не е нужно да следвате някого сякаш са Ви вързали заедно. Днес независимите действия са единственото, което ще Ви помогне за достигане на целта и за получаване на удоволствие. Затова действайте така, както намерите за добре.

Телец

Днес Вашият любим човек ще Ви окаже неочаквана подкрепа в област, в която(по ваша преценка) той съвсем не се оправя и никога не би могъл да се оправи.За щастие, такова мнение ще се окаже погрешно, а Вие не веднъж и дваж ще благодарите за това на Съдбата.

Близнаци

Днес на Вашия любим човек му предстои да Ви помогне в някаква не лека работа и той успешно ще се справи с тази не лека задача. А успехът ще бъде толкова съкрушителен, че за Вас ще остане само възможността да се удивлявате в бързината му на намиране на решения.

Рак

Днес обезателно трябва да дадете отдушник на своите емоции! В противен случай те ще се натрупват у Вас и привечер ще се излеят върху за нищо не виновната глава на Вашия любим човек. Жалко за главата му, жалко и за него, но най-жалко може да се окаже след това за вашите отношения, които да бъдат безвъзвратно съсипани.

Лъв

След като в последно време сте се трудили много усърдно и сте решавали проблемите на другите, сега Ви се иска да понамалите темпото и да си отдъхнете, както трябва. Репутацията Ви на човек, който винаги знае какво прави, е широко известна, та затова никога няма да чувствате липса на добра компания. Единственото притеснение, което ще имате е, чие примамливо предложение да приемете и чия компания да предпочетете, но това не е беда, за която може да Ви се съчувства.

Дева

Може да се окаже, че точно днес е онзи ден, в който ще трябва да съжалявате за своята невнимателност. Ако не е тя, в личния Ви живот нещата биха се подредили по съвсем друг начин, а и на бъдещите Ви отношения и планове влиянието и не би било толкова пагубно.Впрочем, каквото и да направите, все е за добре и има вероятност след време да си спомняте за този ден с благодарност.

Везни

Дами-Везни , трябва да се погрижите през този ден в дома Ви да бъде идеална чистота и ред, защото гостуването на човек от противоположния пол , което ще бъде неочаквано, ще промени плановете Ви за вечерта и ще внесе забележимо оживление във Вашия живот. Случайната вечер обещава да се превърне в приятен коктейл и в леко главозамайване през следващия ден.

Скорпион

Мислели сте, че сте купили всичко, което Ви е нужно, но изведнъж сте се стили, че има и още нещо, което сте забравили. След като сте си изяснили за какво става дума, готови ли сте, да тръгнете да търсите желаното? Само не се престаравайте! Помнете че не винаги по-голямото и по-скъпото е по-хубаво. Купете нещо по-обикновено – даже една роза може да направи човек щастлив за цял ден а даже за седмица и година.

Стрелец

Крайно време е, да обърнете внимание на човека, името на когото толкова Ви харесва. Лошите хора, които са недостойни за Вашето внимание, не са с такива имена, повярвайте! Може би си заслужава да направите насрешна крачка, с цел сближаването ви. А може би си залужава, защото има вероятност за надежден тандем….

Козирог

Запазете своята гъвкавост и се подчинявайте на всичко, което в момента има сила. Здраво се дръжте за онова, което Ви приземява и Ви дава храна. Колкото може повече време прекарайте на улицата, дори и времето да не много благоприятно за това. Възстановяването на връзката с небето и земята, ще Ви даде възможност по-лесно да се справите с конфликтите в живота си.

Водолей

През този ден Вашият любим човек ще бъде за Вас пътеводна звезда. Вие ще сте готови планини да преобърнете, само и само да станете достойни за такъв потресаващ човек като него, или да заслужите неговото одобрение или похвала. Това ще Ви помогне бързо и качествено да се промените в по-добра насока.

Риби

Звездите Ви приканват към спокойствие и сътрудничество, вдъхновявайки всички и всеки за сключване на примирие, а и към приемане или поднасяне на извинения. Ако отдавна чувствате нужда да прекратите пререканията между своите близки, бъдете уверени, че можете да направите това, дори и без да полагате усилия. Тъй като Вашят знак е известен с особено чувствителните си антенки, Вие сте основн лидер сред всички, които биха се заели да изпълняват тази длъжност.

източник: lamqta.com

Прочети повече

Избрано