Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Кашлица, главоболие и депресия – всичко може да бъде излекувано с масаж на тези точки (СНИМКИ)

Публикувано

на

Точки на пръстите, дланта и на ръцете

Има цяла наука, наречена рефлексология.

Тя изучава биоактивните точки, разположени в тялото. Източните лечители вярват, че причината за всички здравословни проблеми е блокирането на енергийните потоци.

Активният масаж премахва блокирането и възстановява енергийните потоци. Много от тези точки се намират върху дланите и пръстите ни. Ако правилно „кликнете“ върху желаната точка, ефектът няма да закъснее. Нека видим какво точно може да бъде излекувано от тези точки и къде са те.

1. Главоболие

Преди да предприемете каквото и да е, за да облекчите главоболието, опитайте да масажирате върха на пръстите или областта между палеца и показалеца. Точката на главата е на върха на палеца. Ако го масажирате леко за няколко минути – болката ще намалее.

2. Простуда и грип

Ако вече чувствате първите симптоми на настинка, масажирайте меката част на всички пръсти, с изключение на палците, и на двете ръце. Там има точки, отговорни за фронталните и назалните синуси.

3. Болка във врата и гърба

Ако сте притеснени от болката във врата или гърба, ако не може да се изправите и да се поразтъпчете, просто започнете да масажирате върха на палеца и продължете към китката. Точно в този ред се намират точките, отговорни за гръбначния стълб. Масажирайте, докато болката изчезне. Необходимо е да се направи масаж и на двете ръце.

4. Безсъние 


Ако не можете да заспите, трябва да натиснете средната част на палеца. Масажът е добре да продължи от 30 секунди до минута, и на двете ръце. Извършвайте този масаж всеки ден преди да си легнете. След него тялото ще влезе в ритъм и качеството на съня ще се подобри значително.

5. Храносмилателни проблеми

Стимулирането на тези точки е необходимо за тези, които страдат от висока киселинност, подуване на корема и чести разстройства. Точките на стомаха и червата са на двете ръце около основата на палеца.

6. Проблеми с менструацията


Ако по време на менструация сте загрижени за болка в долната част на гърба или в долната част на корема, не бързайте да взимате хапчета. Първо, масажирайте точките, които са отговорни за работата на главата и гениталиите. Точката на главата се намира на върха на палеца. А точката, отговорна за работата на гениталиите, е на китката. Такъв масаж ще помогне за облекчаване на спазмите. След това лесно ще можете да си легнете и да се отпуснете.

7. Кашлица

Стимулирането на зоната, отговорна за дихателната система, ще помогне да се решат проблеми като задух и кашлица. Тази зона се намира точно под основата на пръстите, почти в центъра на дланта.

8. Подобряване на благосъстоянието

Ако се чувствате отпаднали или уморени, трябва да масажирате точката, която подобрява благосъстоянието. Това е точката на слънчевия сплит, който е от вътрешната страна на дланта. Сложете ръцете си, като че ли ще пиете вода в тях, и натиснете с палеца точно в центъра. Масажът на тази точка на дланта успокоява тялото. Намалява стреса, нервността и умората. Ако правите редовно този масаж, можете да се отървете от дори депресията и постоянното безпокойство.СЪВЕТ

Стимулирането на отделните точки върху дланите и пръстите е много полезно. Но не по-малко полезен е масажът на ръцете, като цяло. Той ще спомогне за подобряване на кръвообращението, възстановяване на загубената енергия и регулиране на кръвния поток в тялото. Ако правите това редовно, ще забележите очевидни подобрения в здравословното си състояние. Масажът трябва да започне с леко търкане на дланите и ръцете. Можете да нанесете крем или масло, за да подобрите плъзгането и да подхранете кожата. След това масажирайте всеки пръст поотделно, особено внимателно, минавайки по страничната част на пръстите.
Ако усетите болка някъде, останете малко по-дълго на мястото, и масажирайте внимателно. В нашите крайници има много нервни окончания, особено в ръцете. Когато ги стимулираме, има голям шанс да повлияем на работата на вътрешните органи. С помощта на масажирането на тези точки и ръцете, като цяло, можете да подобрите състоянието си и да възстановите енергийните потоци. Само не забравяйте, че това са само помощни средства, които не помагат на всички, а при по-сериозни симптоми си струва да се консултирате с лекар.

„За жената“

Извън спорта

Две зодии ги чака вечно щастие!

Публикувано

на

На тези зодии им е писано да са щастливи и безгрижни. Такъв живот се пада… ето на кои зодии


Телец

Животът на Телците е един от най-безгрижните и щастливи. Голям късмет! Те като цяло гледат да изключат негативното от живота са и са едни от най-позитивните хора, пише Actualno.com.

Може и това е ключът към щастието – положителното отношение към живота и вярата в доброто. По някакъв начин съдбата им връща щастие с пълни шепи. Телците, за щастие, почти нямат проблеми със здравето през целия си живот. Те осъзнават и благодарят за това всеки ден от живота си. В любовта имат малко трудности в началото, но в крайна сметка откриват своя човек и са истински обичани, обгрижвани и много благодарни. Имат добри професии, макар и да не са те тези, които изкарват най-многото пари вкъщи. И все пак това не им пречи да се радват на живота и да оценяват всичко, което им се дава.

Водолей
Водолеите също са много позитивни и ведри хора, които зареждат и околните със своя положителен заряд. Те могат да дават много добро, да правят всичко за близките си и никога не се оплачат за това. Тяхното най-голямо щастие в живота е семейството им. Водолеите създават семейства за чудо и приказ. Винаги са заедно, много се подкрепят и обичат и през целия си живот са много близки. Друго голямо щастие в живота на представителите на тази зодия са екзотичните пътувания, на  които могат да се наслаждават. Имат възможности и могат да си позволят изискан и красив дом, както и много семейни пътувания. Водолеите са големи щастливци във всяко отношение.

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за 21 април, неделя

Публикувано

на

Везни

Професионалните разногласия стават все по-големи. Може да пострадате поради нелоялност на деловите партньори или небрежност на колегите. За много Везни сериозен проблем ще станат несправедливите изисквания, предявени от ръководството, пише lamqta.com. Финансовите перспективи са не лоши, като са възможни парични постъпления. Вероятни са проблеми при общуването с близките, но до конфликти няма да се стигне. Ще успеете да предотвратите разправиите, да урегулирате семейните противоречия и да обясните на любимия човек, че за обиди и недоволство няма причина.

Скорпион

Самият факт, че току-що сте позволи на някого да Ви поздрави публично, е вече голяма крачка за Вас. Наистина, имате пълното основание да се поглезите с една вечеря в ресторант , или да направите за себе си някаква друга приятна дреболия.Но хайде да не забравяме, че получавате това поощрение по много уважителна причина. Напред! Не се отказвайте!

Стрелец

Бъдете внимателни! В този ден конкурентната борба ще се обостри, а Вашите неотдавнашни съюзници неочаквано може да се окажат от другата страна на барикадата. Желателно е да разчитате само на своите сили, особено ако става дума за решаване на важни въпроси, свързани с дългосрочно планиране. Настроени сте за общуване и затова денят ще бъде щедър на контакти и интересни срещи. Помнете, че на запознанствата от днес не трябва да се отдава голямо значение – те са мимолетни, колкото и да са приятни.

Козирог

Изглежда сте започнали да мислите стереотипно. Ако са цветя , да са рози; ако са бонбони, да са шоколадови; ако ще е среща , тя да е с токчета и вратовръзка. Защо не заместите официалните рози с обикновени маргаритки, разкошните шоколадови бонбони с обикновеки „лукчета”, а токчетата и вратовръзката – с обикновени сандали и тениска? Ще бъде много по-приятно.

Водолей

Днес за Вашия любим човек ще бъдат свойствени нелогичните постъпки, които ще Ви хвърлят ако не в ярост, то поне в недоумение. Може и да има някаква своеобразна логика в тях, просто Вие да не можете да я схванете?Но ако все-пак я откриете, ще започнете ли да разбирате своята половинка много по-добре?…

Риби

Денят е свързан с приятни семейни събития, а е възможно и получаването на добри новини от далечни роднини. Наистина, Рибите-родители може и да се пообезпокоят, тъй като има вероятност за децата им неочаквано да възникнат трудности. Запазете миролюбиво настроение и вярвайте в своите потомци: с много от проблемите те ще се справят сами. Днес може да поглезите себе си, а денят обещава изпълнението на някакви отдавнашни желания. Само при общуването с малко познати хора трябва да сте изключително предпазливи – има риск да кажете излишни неща и с това да си навлечете гнева на другите.

ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ – ПРОЧЕТЕТЕ ТУК!

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за 21 април, последната неделя преди Великден

Публикувано

на

Овен 

Днес на Вашия любим човек няма да му се иска да Ви обвинява в каквото и да било, даже и действително да бъдете виновни. Какво пък – възползвайте се от добротата на своята половинка и не повтаряйте собствените си грешки, пише lamqta.com.

Телец

Денят е много подходящ, за да разгледате новите предложения за сътрудничество. Днес ще успеете да диктувате своите условия на потенциалните си партньори, а това на никого няма да се стори странно. Обкръжаващите ще виждат у Вас специалист , с който си заслужава, да имат обща работа. Вероятни са нови запознанства и Вашата привлекателност ще Ви гарантира вниманието на представителите на противоположния пол. Само че Вие сте предпазливи, което е много разумно, защото далеч не на всички, които днес Ви предлагат да бъдете заедно в добро и зло, може да се вярва.

Близнаци

Сега не е време за мързелуване. Работете усърдно. Днес може да постигнете не само ръст на своя авторитет и разширяване на сферата на влияние, но и повишение на работната заплата. Денят е подходящ за рекламни мероприятия и PR-акции. Ако имате намерение да отидете на събеседване, постарайте се да го превърнете в ярка автопрезентация. Емоционалният фон е благоприятен . Това прави представителите на знака много привлекателни ..

Рак

Днес Вашият любим човек толкова точно ще спазва набелязания план, че на Вас от време на време ще Ви става безкарйно скучно, а всички Ваши желания за импровизация и изненада ще бъдат отклонявани с учуден вид, Какво пък – предсказуемостта е синоним на надеждност…

Лъв

Само от Вас зависи, ще се сбъднат ли мечтите Ви за щастлива любов с този човек днес, или няма да се сбъднат никога. Правилно формулирайте целта си, настройте се за победа и започнете решителна борба със суровата реалност на правото да обичате и да бъдете обичани. Основните правила са три: да виждате целта,да вярвате в себе си и да не се страхувате от препятствията.

Дева

Не се стеснявайте да подхождате творчески към възложените Ви задачи, както и да проявявате дадените Ви от природата таланти и способности. Постарайте се да използвате максимално всички възможности, които сега Ви дава небето. Ако сухия, делови и официален стил на общуване не води до желания резултат, потърсете друг начин. Това е добро време за любовни контакти. Ако децата Ви показват непослушание, като начало потърсете конкретната причина за техния инат. Напълно вероятно е, те да имат собствени планове, които съвсем да не съвпадат с Вашите.

ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ – ПРОЧЕТЕТЕ ТУК!

 

Прочети повече

Избрано