Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

„След като научих това задължително си държа по 1-2 лимона в камерата, замразени и готови за действие“

Публикувано

на

На първо място, е необходимо да обясним защо се нарича терапия със замразени лимони.

Много хора, страдащи от рак, обичайно използват този лек като „добавка“ към курсовете химиотерапия.Причината се базира на антиоксидантната сила на лимоните в борбата със злокачествените клетки и в способността им да укрепят естествените защитни сили. Тези пациенти с рак преминават доста агресивни лечения, които сериозно увреждат имунната система, пише lekuvai.net.

Така терапията със замразени лимони се превръща в доста полезно лечение в тези случаи.

Разбира се, не бихме могли да твърдим, че това е 100% ефикасно противораково лечебно средство; това е по-скоро допълнителна терапия, която може да помогне в тези случаи – както за предотвратяване на тумори, така и за противодействие на последиците от химиотерапията.

 

Въпреки това противораковата сила на замразените лимони не е единственият им плюс. Ще обясним още няколко.

1. Природното богатство на витамини

Лимоновата кора съдържа най-малко 10 пъти повече витамини, отколкото сока на плода. Наистина е интересно да се знае, че във външния слой на тези лекарствени плодове са скрити най-добрите качества – тези, които обичайно изпускате, тъй като не я консумирате. Винаги изхвърляте кората и използвате само сока, нали?

Искате ли да разберете кои видове витамини от терапията със замразени лимони ще ви помогнат?

Пектин
Витамин С
Флавоноиди
Повече от 22 различни съединения, способни да забавят окисляването на клетката.

 

2. Защита и укрепване на имунната система

Това е чудесно! Терапията със замразени лимони ще се пребори с много от ежедневните заболявания, на които постоянно сме изложени – като класически настинки, инфекции, грипове… Много хора се подготвят с богати отвари от лимонова кора, но важно е да се знае, че при варенето на лимона той губи до 40% от своите свойства. От друга страна, ако е е замразен, запазваме всичките му предимства и е лесен за консумиране. А е и толкова вкусно!

 

3. Замразени лимони за отслабване

Както знаете, лимонът е много полезен плод, който помага за детоксикация на организма, а също се бори с наличието на липиди в кръвта, които водят до лош холестерол и които се съхраняват като мазнини в тялото. Според това, което диетолозите казват, би било добре да се консумират около 75 гр. лимон всеки ден – те ще помогнат за изгубването на килограми по естествен начин, винаги придружен със здравословна диета. Защо не опитате?

 

Как да приготвим замразени лимони?

Приготовлението на терапията със замразени лимони е толкоз проста, че ще свикнете с това лечебно средство в ежедневието си – не само защото е лесно, но заради вкуса и оригиналните ястия, които можете да приготвите с тях. Вижте как да я приготвите:

Какво е необходимо?

2 лимона
Ренде

 

Как се приготвят?

Толкова е просто – просто поставете 2 лимона във фризера един цял ден. Няма никаква друга тайна. Някои ги нарязват на 2 или 3 части предварително, за да улеснят настъргването им след това, но ние препоръчваме да ги замразите цели.

 

Как да консумираме замразените лимони?

Както вече споменахме по-рано, идеално е да консумирате 75 гр. замразени лимони всеки ден. За да направите това, това, настържете лимоните, след като са напълно замразени. Веднага ще усетите естествения аромат и можете да ги включите в ястия, за да придадете оригинална нотка към вкуса. Ще ви предложим няколко прости примера за това, как можете да ги консумирате:

Добавете 25 гр. замразена настъргана лимонова кора в кисело мляко без захар.

Добавете 25 гр. замразена настъргана лимонова кора към салатата за обяд, която би могла да включва спанак, ядки, прясно сирене, няколко парчета сьомга и няколко чери доматчета.

Можете да добавите замразена настъргана лимонова кора и към пресни отвари, като охладен зелен чай или друга студена натурална напитка, идеална за средата на следобеда.

Замразеният лимон също се съчетава добре с всеки вид плодова салата, която приготвяте. Пригответе купа нарязан ананас, 3 ягоди, ½ киви, счукани орехи и поръсени с около 25 гр. замразен настърган лимон.

Техниката на замразени лимони помага да се възползвате от предимствата на кората, която обикновено изхвърляте. Не забравяйте, че отсега нататък вече нямате извинение: вие и семейството можете да се насладите на „желязно“ здраве благодарение на това просто лечебно средство. Защо не сложите 2 лимона във фризера още сега?

Извън спорта

Избери число от 1 до 15 и виж любовния си късмет за октомври

Публикувано

на

Ако искате да знаете какво ви е приготвила есента в любовен план за най-цветния месец от годината, намислете си едно число от 1 до 15 и вижте какво късметче ви се пада.

1. Единственият начин да се отървеш от изкушението е да му се отдадеш.

2. Човек не е ревнив, когато обича, а когато иска да бъде обичан.

3. Всяко ново начало е трудно, но и вълнуващо. Не се страхувай от промените!

4. Най-хубавите изненади се случват тогава, когато най-малко очакваш.

5. Нова любов чука на вратата ви. Крайно време е да ѝ отворите!

6. Не се отказвайте от търсенето на голямата любов. Тя съществува и ви чака някъде там.

7. Да обичаш е по-лесно, отколкото да докажеш любовта си. Време е за трудности.

8. Щастие, обич и разбирателство ще получиш с едно ново приятелство!

9. Обаждане очаквай ти, някой в любов ще ти се обясни.

10. Куфари ще стягаш и на романтично пътешествие се отправяш.

11. Секс до сутринта!

12. Бъди смела и направи първата крачка.

13. Някой би дал всички, за да види усмивката ти отново.

14. Старата любов ръжда на хваща. Очаквай бивша половинка да те потърси отново.

15. Месецът минава в танци и забава!

източник: iwoman.bg

Прочети повече

Извън спорта

На бас, че не знаете какво е предназначението на синята страна на гумичката от училище

Публикувано

на

В училище всички сме имали гумички за триене. Помните ли този вид гумичка, която беше разделена на синя и червена страна? Червената страна се използваше за молив, а синята за химикал. Или поне така си мислихме всички.

Странното беше, че колкото и да се опитвахме да изтрием мастило от лист хартия, то се размазваше, но не изчезваше.

Истината се оказа друга. Синята и по-грапава страна на този тип гумички никога не е била предназначена да трие мастило.

Нейната истинска функция е да изтрива молив от по-дебели пластове хартия. Не го знаехте, нали?

Автор: Ал. Коларов/www.actualno.com

Прочети повече

Извън спорта

В подножието на върха във Втора лига е повече от интересно – резултати и класиране след събота (ТАБЛИЦА)

Публикувано

на

 

                           Актуални мачове:

20 октомври 2018, събота, 16:00 ч / XI кръг:
Несебър (Несебър) - ЦСКА 1948 (София)                     0:2 (0:1)  stats 
  [0:1 Андон Гущеров 35', 0:2 Светослав Диков 51']
Локомотив (Горна Оряховица) - Пирин (Благоевград)         0:2 (0:1)  stats 
  [0:1 Цветомир Вачев 37', 0:2 Димитър Благов 59']
Локомотив 1929 (София) - Литекс (Ловеч)                   1:1 (0:0)  stats 
  [1:0 Даниел Васев 71', 1:1 Пламен Николов 73']
Черноморец (Балчик) - Струмска слава 1927 (Радомир)       2:1 (0:1)  stats 
  [0:1 Борислав Николов 17', 1:1 Румен Касабов 47', 2:1 Тодор Паланков 77']
Царско село 2015 (София) - Поморие (Поморие)              4:1 (0:1)  stats 
  [0:1 Живко Хаджиев 22', 1:1 Георги Минчев 47', 3:1 Реян Даскалов 69',86'-д;
   4:1 Георги Хашев 90']
20 октомври 2018, събота, 18:00 ч / XI кръг:
Монтана 1921 (Монтана) - Кариана (Ерден)                  2:1 (2:0)  stats 
  [1:0 Атанас Илиев 22', 2:0 Тони Тасев 36', 2:1 Николай Дичев 90'+3'-д]
21 октомври 2018, неделя, 15:00 ч / XI кръг:
Добруджа 1919 (Добрич) - Арда 1924 (Кърджали)              -  /пряко по Диема спорт/ 
21 октомври 2018, неделя, 16:00 ч / XI кръг:
Лудогорец 1945 II (Разград) - Ботев (Гълъбово)             - 

                           Класиране:

                                        М    П   Р   З    ГР      Т

 1. Царско село 2015 (София)           11    9   1   1   26:9    28       
-------------------------------------------------------------------
 2. Монтана 1921 (Монтана)             11    6   5   0   15:4    23       
 3. ЦСКА 1948 (София)                  11    5   5   1   14:9    20 [+]   
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 4. Арда 1924 (Кърджали)               10    5   2   3   12:6    17 [+][*]
 5. Поморие (Поморие)                  11    5   2   4   18:17   17       
 6. Литекс (Ловеч)                     11    4   3   4   13:11   15       
 7. Черноморец (Балчик)                11    4   3   4   11:11   15       
 8. Ботев (Гълъбово)                   10    4   2   4   11:9    14        [1 0 0  2:1  3]
 9. Локомотив (Горна Оряховица)        11    4   2   5   13:16   14        [0 0 1  1:2  0]
10. Несебър (Несебър)                  11    3   3   5   15:18   12        [1 1 0  5:3  4]
11. Пирин (Благоевград)                11    4   0   7   12:18   12 [-]    [1 0 1  4:3  3]
12. Струмска слава 1927 (Радомир)      11    3   3   5   12:16   12        [0 2 1  3:6  2]
13. Локомотив 1929 (София)             11    2   6   3    6:10   12        [0 1 0  1:1  1]
14. Лудогорец 1945 II (Разград)        10    2   3   5    9:18    9       
-------------------------------------------------------------------
15. Добруджа 1919 (Добрич)             10    1   5   4    4:10    8 [+]   
16. Кариана (Ерден)                    11    1   3   7    7:16    6 [+]   

Бележки
  - На 7 юни 2018 г. Арда (Кърджали) е преименуван на Арда 1924.
  - Поморие (Поморие) играе домакинските си мачове на Градски стадион в Несебър.
  - ЦСКА 1948 (София) играе домакинските си мачове на Национален стадион "Васил Левски" в София.

Голмайстори
10 - Георги Минчев          - Царско село 2015 (София)
 7 - Живко Петков           - Поморие (Поморие)
 6 - Андон Гущеров          - ЦСКА 1948 (София)
 5 - Атанас Илиев           - Монтана 1921 (Монтана)
 4 - Методи Костов          - Ботев (Гълъбово)
   - Димитър Макриев        - Арда 1924 (Кърджали)
   - Свилен Щерев           - Ботев (Гълъбово)
   - Денислав Александров   - Лудогорец 1945 II (Разград)
   - Владислав Златинов     - Пирин (Благоевград)
   - Тихомир Кънев          - Локомотив (Горна Оряховица)

източникbulgarian-football.com

Прочети повече

Избрано