Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

„След като научих това задължително си държа по 1-2 лимона в камерата, замразени и готови за действие“

Публикувано

на

На първо място, е необходимо да обясним защо се нарича терапия със замразени лимони.

Много хора, страдащи от рак, обичайно използват този лек като „добавка“ към курсовете химиотерапия.Причината се базира на антиоксидантната сила на лимоните в борбата със злокачествените клетки и в способността им да укрепят естествените защитни сили. Тези пациенти с рак преминават доста агресивни лечения, които сериозно увреждат имунната система, пише lekuvai.net.

Така терапията със замразени лимони се превръща в доста полезно лечение в тези случаи.

Разбира се, не бихме могли да твърдим, че това е 100% ефикасно противораково лечебно средство; това е по-скоро допълнителна терапия, която може да помогне в тези случаи – както за предотвратяване на тумори, така и за противодействие на последиците от химиотерапията.

 

Въпреки това противораковата сила на замразените лимони не е единственият им плюс. Ще обясним още няколко.

1. Природното богатство на витамини

Лимоновата кора съдържа най-малко 10 пъти повече витамини, отколкото сока на плода. Наистина е интересно да се знае, че във външния слой на тези лекарствени плодове са скрити най-добрите качества – тези, които обичайно изпускате, тъй като не я консумирате. Винаги изхвърляте кората и използвате само сока, нали?

Искате ли да разберете кои видове витамини от терапията със замразени лимони ще ви помогнат?

Пектин
Витамин С
Флавоноиди
Повече от 22 различни съединения, способни да забавят окисляването на клетката.

 

2. Защита и укрепване на имунната система

Това е чудесно! Терапията със замразени лимони ще се пребори с много от ежедневните заболявания, на които постоянно сме изложени – като класически настинки, инфекции, грипове… Много хора се подготвят с богати отвари от лимонова кора, но важно е да се знае, че при варенето на лимона той губи до 40% от своите свойства. От друга страна, ако е е замразен, запазваме всичките му предимства и е лесен за консумиране. А е и толкова вкусно!

 

3. Замразени лимони за отслабване

Както знаете, лимонът е много полезен плод, който помага за детоксикация на организма, а също се бори с наличието на липиди в кръвта, които водят до лош холестерол и които се съхраняват като мазнини в тялото. Според това, което диетолозите казват, би било добре да се консумират около 75 гр. лимон всеки ден – те ще помогнат за изгубването на килограми по естествен начин, винаги придружен със здравословна диета. Защо не опитате?

 

Как да приготвим замразени лимони?

Приготовлението на терапията със замразени лимони е толкоз проста, че ще свикнете с това лечебно средство в ежедневието си – не само защото е лесно, но заради вкуса и оригиналните ястия, които можете да приготвите с тях. Вижте как да я приготвите:

Какво е необходимо?

2 лимона
Ренде

 

Как се приготвят?

Толкова е просто – просто поставете 2 лимона във фризера един цял ден. Няма никаква друга тайна. Някои ги нарязват на 2 или 3 части предварително, за да улеснят настъргването им след това, но ние препоръчваме да ги замразите цели.

 

Как да консумираме замразените лимони?

Както вече споменахме по-рано, идеално е да консумирате 75 гр. замразени лимони всеки ден. За да направите това, това, настържете лимоните, след като са напълно замразени. Веднага ще усетите естествения аромат и можете да ги включите в ястия, за да придадете оригинална нотка към вкуса. Ще ви предложим няколко прости примера за това, как можете да ги консумирате:

Добавете 25 гр. замразена настъргана лимонова кора в кисело мляко без захар.

Добавете 25 гр. замразена настъргана лимонова кора към салатата за обяд, която би могла да включва спанак, ядки, прясно сирене, няколко парчета сьомга и няколко чери доматчета.

Можете да добавите замразена настъргана лимонова кора и към пресни отвари, като охладен зелен чай или друга студена натурална напитка, идеална за средата на следобеда.

Замразеният лимон също се съчетава добре с всеки вид плодова салата, която приготвяте. Пригответе купа нарязан ананас, 3 ягоди, ½ киви, счукани орехи и поръсени с около 25 гр. замразен настърган лимон.

Техниката на замразени лимони помага да се възползвате от предимствата на кората, която обикновено изхвърляте. Не забравяйте, че отсега нататък вече нямате извинение: вие и семейството можете да се насладите на „желязно“ здраве благодарение на това просто лечебно средство. Защо не сложите 2 лимона във фризера още сега?

Извън спорта

Хороскопът за петък, 23 февруари

Публикувано

на

Овен 

Имате цял един ден, в който изцяло може да се посветите на своето любимо занимание – общуване с другите хора. Привечер се подгответе, малко да си отдъхнете от това. Възможно е даже да Ви се прииска да се уедините. Даже и у представителите на такъв страстен и общителен знак от време на време се появява мисълта, че домът е единственото място, на което биха искали да бъдат. Не се съпротивлявайте на своето желание – помислете за това като за шанс да си отдъхнете.

Телец

Безспорно, хората са важни един за друг, но за Вас хората са много важни. От взаимодействието си с околните, черпите сили и енергия, макар че, в интерес на истината, и този източник не е бездънен. Обезателно трябва да бъдете въвлечени в свят, населен с хора, за да чувствате удовлетворение. Затова се вслушайте в себе си и си дайте сметка, до колко наистина сте удовлетворени. По-вероятно е в главата Ви да се появят една, две или доста идеи, как най-удачно да подобрите ситуацията.

Близнаци

По-внимантелно с финансите и дългосрочните инвестиции! Днес няма да Ви бъде лесно да успоите на съблазъна да вложите пари в някаква съмнителна, но на пръв поглед многообещаваща схема, но по-разумно би било, да предпочетете нещо по-сигурно и надеждно. В професионалната сфера е силно влиянието на позитивните тенденции. Ще се появят нови възможности, за които по-рано дори и не сте смели да мечтаете, а кръгът Ви на общуване силно ще се разшири. Представителите на противоположния пол просто няма да могат да останат равнодушни към Вашето обаяние и затова определено няма да имате причина за оплаквания от липса на внимание. Можете изцяло да се доверите на своята интуиция.

Рак

Трябва да сте много внимателни и предпазливи, тъй като звездите предупреждават за висока вероятност от неуспехи и загуби. Избягвайте риска и не търсете силни усещания, а инициатива проявявайте само когато не можете да минете без това. И в деловата сфера и в личните отношения е необходимо да се ръководите от здравия разум. За съжаление сте склонни да взимате желаното за действително, да вървите след емоциите си и да давате неизпълними обещания, а всичко това ще има много неприятни последствия. В края на деня не са изключени отпадналост и безсъние.

Лъв

Ако в живота Ви някога е имало ден, когато бихте могли да поемете риска , да изглеждате самохвалко, този ден определено е днес! В този момент имате куп поводи за гордост, и мненията на околните слабо влияят на онова, което мислите за себе си. Не позволявайте на тяхната гордост, завистливост, ограниченост и невежество, да Ви лишат от изпитваната гордост. Днес трябва да се оттеглили от ситуацията, която морално Ви разрушава. Търсете позитивно настроените съюзници, и дайте възможност на засегнатите да се опиват от самосъжаление.

Дева

Днес на Вашия любим човек няма да бъде лесно да възприеме всичко, което правите и говорите, сериозно. Ако не планирате да използвате своето амплоа на клоун, ще се наложи да бъдете много убедителни, за да избегнете неразбирането.

Везни

Сега приятелството за Вас е много по-важно, от когато и да било, и Вие , съвсем не без основание, се гордете с факта, че сте израстнали до мъдър и грижлив съюзник, готов винаги да окаже подкрепа на всички особени хора във Вашия живот. В дадения момент човек, който не Ви е безразличен, преживява не леки времена, и Вие не знаете какво да направите. Това усещане на действителността е нормално, но съвсем не значи, че зарад него трябва да се самобичувате. В момента този човек сам трябва да се справи с всичко. Онова, което може да направите е, да му дадете ясно да разбере, че винаги може да разчита на Вас.

Скорпион

Не поемайте отговорност зарад другите и е желателно да избягвате ситуации, в които те биха зависели от Вас. Самостоятелната работа не е толкова приятна, но е значително по-ефективна от участието в каквито и да било съвместни проекти. Днес ще сте по-малко разговорчиви от обикновено, а това може да се стори странно на близките Ви. Постарайте се да не давате повод за подозрения и ревност – и едното и другото днес много биха усложнили отношенията. Крайно нежелателно е да правите покупки и даже да посещавате търговски обекти, особено през втората половина на деня.

Стрелец

През това денонощие може постепенно да се превърнете в чоек, който иска колкото се може повече да се наслади на живота. Възможно е да криете своите прищевки и пристрастия от околните, но себе си няма да успеете да измамите. През това време може да се усили Вашата вътрешна потребност от любов, съчувствие, внимание. Признание, домашен уют и емоционална хармония към някого, а също (ако, разбира се, сте сериозно влюбени), за тясно интимен контакт с обекта на Вашата страст. Това е не лош момент за за изпълнение на конфеденциални поръчки или за тайни срещи.

Козирог

Не позволявайте на никого да Ви заплашва или да се опитва да Ви оказва натиск, опитвайки се да Ви наложи някакви деспотични срокове. Графиците се създават за това, че да може в тях да се правят корекции. Много по-важно е, да разбирате какво правите. Опитите постоянно да поддържате мир и съгласие, са обречени на провал. Конфликти стават, но обикновено водят до взимане на по-умни решения.

Водолей

Днес на Водолеите предстои крайно напрегнат ден – дали майката на втората Ви половинка, ще се накани да погостува, или децата ще поднесат някой неприятен сюрприз, не се знае. Небесата Ви съветват, да не се дразните от дреболии, а да се съсредоточите на едно нещо, което да има по-голямо значение.

Риби

Очаква Ви много неприятен разговор с близък човек, но и денят като цяло за всички представители на знака е доста неуспешен. Бъдете готови да направите значителни отстъпки и да се окажете от някакви свои планове, за да оправдаете очакванията на обкръжаващите. Всеки Ваш опит да защитите своите интереси, ще бъде възприет като обявяване на война. Денят е не лош за спокойно и с нищо необвързващо общуване с приятели, познати, или с просто не съвсем близки хора. В такава компания ще се чувствате уверено и комфортно.

източник: lamqta.com

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за последния петък от февруари

Публикувано

на

Овен 

Имате цял един ден, в който изцяло може да се посветите на своето любимо занимание – общуване с другите хора. Привечер се подгответе, малко да си отдъхнете от това. Възможно е даже да Ви се прииска да се уедините. Даже и у представителите на такъв страстен и общителен знак от време на време се появява мисълта, че домът е единственото място, на което биха искали да бъдат. Не се съпротивлявайте на своето желание – помислете за това като за шанс да си отдъхнете.

Телец

Безспорно, хората са важни един за друг, но за Вас хората са много важни. От взаимодействието си с околните, черпите сили и енергия, макар че, в интерес на истината, и този източник не е бездънен. Обезателно трябва да бъдете въвлечени в свят, населен с хора, за да чувствате удовлетворение. Затова се вслушайте в себе си и си дайте сметка, до колко наистина сте удовлетворени. По-вероятно е в главата Ви да се появят една, две или доста идеи, как най-удачно да подобрите ситуацията.

Близнаци

По-внимантелно с финансите и дългосрочните инвестиции! Днес няма да Ви бъде лесно да успоите на съблазъна да вложите пари в някаква съмнителна, но на пръв поглед многообещаваща схема, но по-разумно би било, да предпочетете нещо по-сигурно и надеждно. В професионалната сфера е силно влиянието на позитивните тенденции. Ще се появят нови възможности, за които по-рано дори и не сте смели да мечтаете, а кръгът Ви на общуване силно ще се разшири. Представителите на противоположния пол просто няма да могат да останат равнодушни към Вашето обаяние и затова определено няма да имате причина за оплаквания от липса на внимание. Можете изцяло да се доверите на своята интуиция.

Рак

Трябва да сте много внимателни и предпазливи, тъй като звездите предупреждават за висока вероятност от неуспехи и загуби. Избягвайте риска и не търсете силни усещания, а инициатива проявявайте само когато не можете да минете без това. И в деловата сфера и в личните отношения е необходимо да се ръководите от здравия разум. За съжаление сте склонни да взимате желаното за действително, да вървите след емоциите си и да давате неизпълними обещания, а всичко това ще има много неприятни последствия. В края на деня не са изключени отпадналост и безсъние.

Лъв

Ако в живота Ви някога е имало ден, когато бихте могли да поемете риска , да изглеждате самохвалко, този ден определено е днес! В този момент имате куп поводи за гордост, и мненията на околните слабо влияят на онова, което мислите за себе си. Не позволявайте на тяхната гордост, завистливост, ограниченост и невежество, да Ви лишат от изпитваната гордост. Днес трябва да се оттеглили от ситуацията, която морално Ви разрушава. Търсете позитивно настроените съюзници, и дайте възможност на засегнатите да се опиват от самосъжаление.

Дева

Днес на Вашия любим човек няма да бъде лесно да възприеме всичко, което правите и говорите, сериозно. Ако не планирате да използвате своето амплоа на клоун, ще се наложи да бъдете много убедителни, за да избегнете неразбирането.

Везни

Сега приятелството за Вас е много по-важно, от когато и да било, и Вие , съвсем не без основание, се гордете с факта, че сте израстнали до мъдър и грижлив съюзник, готов винаги да окаже подкрепа на всички особени хора във Вашия живот. В дадения момент човек, който не Ви е безразличен, преживява не леки времена, и Вие не знаете какво да направите. Това усещане на действителността е нормално, но съвсем не значи, че зарад него трябва да се самобичувате. В момента този човек сам трябва да се справи с всичко. Онова, което може да направите е, да му дадете ясно да разбере, че винаги може да разчита на Вас.

Скорпион

Не поемайте отговорност зарад другите и е желателно да избягвате ситуации, в които те биха зависели от Вас. Самостоятелната работа не е толкова приятна, но е значително по-ефективна от участието в каквито и да било съвместни проекти. Днес ще сте по-малко разговорчиви от обикновено, а това може да се стори странно на близките Ви. Постарайте се да не давате повод за подозрения и ревност – и едното и другото днес много биха усложнили отношенията. Крайно нежелателно е да правите покупки и даже да посещавате търговски обекти, особено през втората половина на деня.

Стрелец

През това денонощие може постепенно да се превърнете в чоек, който иска колкото се може повече да се наслади на живота. Възможно е да криете своите прищевки и пристрастия от околните, но себе си няма да успеете да измамите. През това време може да се усили Вашата вътрешна потребност от любов, съчувствие, внимание. Признание, домашен уют и емоционална хармония към някого, а също (ако, разбира се, сте сериозно влюбени), за тясно интимен контакт с обекта на Вашата страст. Това е не лош момент за за изпълнение на конфеденциални поръчки или за тайни срещи.

Козирог

Не позволявайте на никого да Ви заплашва или да се опитва да Ви оказва натиск, опитвайки се да Ви наложи някакви деспотични срокове. Графиците се създават за това, че да може в тях да се правят корекции. Много по-важно е, да разбирате какво правите. Опитите постоянно да поддържате мир и съгласие, са обречени на провал. Конфликти стават, но обикновено водят до взимане на по-умни решения.

Водолей

Днес на Водолеите предстои крайно напрегнат ден – дали майката на втората Ви половинка, ще се накани да погостува, или децата ще поднесат някой неприятен сюрприз, не се знае. Небесата Ви съветват, да не се дразните от дреболии, а да се съсредоточите на едно нещо, което да има по-голямо значение.

Риби

Очаква Ви много неприятен разговор с близък човек, но и денят като цяло за всички представители на знака е доста неуспешен. Бъдете готови да направите значителни отстъпки и да се окажете от някакви свои планове, за да оправдаете очакванията на обкръжаващите. Всеки Ваш опит да защитите своите интереси, ще бъде възприет като обявяване на война. Денят е не лош за спокойно и с нищо необвързващо общуване с приятели, познати, или с просто не съвсем близки хора. В такава компания ще се чувствате уверено и комфортно.

Прочети повече

Водещи новини

3 зодии да се готвят за сериозни финансови постъпления през март

Публикувано

на

Скоро ще завалят пачки по стотачки за тези зодии! Ето кои ще бъдат с далеч поиздути джобове до седмици, а може би и дни:

Скорпион

Имате неща в дома си, които ви струват много и нямате представа за това. Помислете точно кои – стари монети, антики и др.

Проверете стойността им и ще се изненадате – един от тях наистина има изключителна стойност, която може да запълни джобовете ви с много пари, от които наистина се нуждаете.

Близнаци

Март ще ви донесе много изненади, но едната от тях е почти невероятна.

Обърнете главата си към тези игри, които предлагат награди и никога не сте им вярвали. Ще повярвате, когато ви кажат, че сте получили доста прилична сума, която ще дойде при вас за най-новите планове, които според вас трябва да бъдат отложени за известно време

Телец

Най-накрая работата ще доведе до резултат, който ще се отрази на вашите лични финанси. Истината е, че го заслужавате повече от всеки друг. Ще получите отличен бонус за вашата работа и добре спечелена премия, която ще ви помогне да осъществите някои от най-големите планове. Бъдете разумни и внимателно харчете парите.

Източник: За жената3 одии да се готвят за сериозни финансови постъпления през март

Прочети повече

Избрано