Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Пречистете кръвта си по естествен и натурален начин с тези билки и подправки и се предпазете от инфаркт и рак

Публикувано

на

Кръвта отговаря за преноса на елементи към клетките за извършване на следните задачи:

Респираторни: Пренася кислород и отделя въглеродния диоксид през белите дробове.
Имунни: Защитава тялото чрез белите кръвни телца и антителата в плазмата.
Отделителни: Събира отпадъчните и остатъчните вещества и ги премахва.
Пренос: Пренася протеини, мазнини, въглехидрати, хормони и т.

н.
Регулаторни: Поддържа баланса на водата и йоните в тялото и регулира телесната температура.

Кръвта извършва всякакъв вид важни дейности и е нужно да бъде поддържана чиста.

Натрупването на токсини би могло да се появи заради:

Недостатъчна физическа активност
Диета, богата на животински протеини
Липса на здравословна храна в менюто

 

Ако не отделяте време за пречистване на кръвта си, лошите ви навици могат да доведат до сериозни проблеми, дори и до инфаркт или рак.

По-долу ще си поговорим за билките и подправките, които биха могли да пречистят кръвта ви по естествен и здравословен начин.

 

1. Чесън

Първата пречистваща подправка, която ще ви предложим, е чесънът.

Той спомага за предотвратяването на хипертонията и лошото кръвообращение, тъй като намалява нивата на лошия холестерол (LDL) в кръвта.

Чесънът предпазва артериите, най-вече аортата, коронарните артерии и церебралните артерии, като позволява на кръвта да преминава необезпокоявана в органите.

Той е богат и на серни съединения (алицин). Те са необходими за премахването на токсините от кръвта, като същевременно подпомагат елиминирането на вредни микроорганизми от червата.

Може да увеличите консумацията си на чесън като изяждате по две скилидки чесън сутрин или просто като го включите в диетата си.

 

2. Глухарче

Глухарчето съдържа голямо количество антиоксиданти и множество хранителни вещества, които пречистват храносмилателния тракт от токсини. То спомага също и за лечението на чернодробни заболявания и за премахването на токсините от кръвта. Глухарчето расте свободно край полетата и градините и притежава отличителни жълти цветове и назъбени листа.

Най-лесният начин за консумирането му е под формата на чай чрез варене на листата и изпиването на течността от тях като при всеки друг чай. Можете също да пиете този чай като заместител на кофеина. Наслаждавайте се на максимум 3 чаши дневно.

 

3. Куркума

Това растение произхожда от Индия и е добре познато и често употребявано от векове. Макар че обикновено се използва заради вкусовите си качества, куркумата притежава също и множество лечебни свойства, за които си заслужава да разберете.

Едно от главните й качества е силата й да се бори с рака. Също така тяспомага да се възстановят уврежданията на ДНК и да се облекчат хроничните възпаления.

Освен това куркумата е противовъзпалително средство допринася за превенцията на сърдечни заболявания и кръвни съсиреци.

Също така тя пречи на плаката да се натрупва в артериите и намалява лошия холестерол (LDL).

 

4. Босилек

Босилекът съдейства на черния дроб и бъбреците да премахнат натрупаните в тялото токсини. Това предпазва от храносмилателни проблеми и инфекции. Освен това той действа като диуретик за елиминирането на всички токсини, които може да се крият в кръвта.

 

5. Кориандър

Кориандърът е пречистваща билка, която помага конкретно за премахването на живака и други вредни минерали от кръвта.

Наличието на прекомерно количество живак в кръвта е много по-често срещан проблем, отколкото предполагате. Все пак той може да се срещне навсякъде, от зъбните пломби до някои определени видове риба, ако се прекали с тях.

 

6. Магарешки бодил

Семената на магарешкия бодил са известни в медицинските среди с флавоноидите в тях. Те спомагат да се възстановят увредените клетки и да се предпазят новите клетки.

Те също така стимулират производството на ензими, които са жизненоважни за процесите на превръщане на токсините в разтворими вещества, с цел елиминирането им от тялото.

 

7. Коприва

Листата от коприва са полезни за пречистването на кръвта поради активните вещества в тях, като например хистамин и мравчена киселина. Копривата е и хемостатик, което означава, че тя притежава способността да спира кръвоизливи и маточни кръвотечения. Освен това тя спомага за контролирането на хемофилията, дисменореята, хемоптизиса и други смущения, свързани с менопаузата.

Ако искате да се справите с тези проблеми, консумирайте по една супена лъжица пресен сок от коприва. Ако ви тече кръв от носа, потопете в сока парченце памук или кърпичка и сложете в носа.

 

8. Кукувича прежда

Кукувичата прежда е паразитно растение, което съдържа високи нива на флавоноиди. То притежава мощни детоксикиращи свойства и подпомага за премахването на излишните токсини от черния дроб.

Кукувичата прежда е много ефективна и в пречистването на кръвта, благодарение на микроорганизмите в нея. Освен това тя допринася за поддържането на здрава кожа.

източник: lekuvai.me

Извън спорта

Бойко Борисов направи предложение към ЕС как да се справи с бежанците

Публикувано

на

Премиерът Бойко Борисов предложи незабавно затваряне на границите в Европейския съюз като средство за справяне с кризата с имигрантите.

„България се справи без много да приказваме, без много да се оплакваме, ние си създадохме надеждна охрана на българо-турската граница – с необходимите заграждения, с допълнителни полиция, кораби и от година и половина България има нова ситуация”, коментира премиерът на Пленарната среща на Конференцията на комисиите по европейските въпроси на парламентите на ЕС, пише vesti.bg.

„На картата ще видите, че нашата граница, която се охранява, е колкото гръцката. Затова предлагаме компромисен вариант, който ще защитавам на Европейския съвет – на първо място предлагаме незабавна превенция, а тя включва затваряне на всички външни граници на ЕС”, заяви Борисов.

„Официално всеки, който иска да влезе в Европейския съюз трябва да влезе на контролно-пропускателните пунктове  – там да му се видят отпечатъците, да се прегледа. Това не е нещо по-различно от това, което се прави в САЩ, Канада и където и да е. От къде накъде Европа да е като един разграден двор. Това е груба грешка. Държавите да се делят вътре в Европа. Държавите, които сме на първа линия, ако трябва да бъдат подпомагани, да се подпомогнат, и всичко да отиде на официалните КПП”, посочи българският премиер.

„Ако не са спазени изискванията, да се върнат там, откъдето са дошли”, обясни Борисов. „Затова първата дума се казва превенция – незабавно спиране на потока и от там спазване на правилата”, каза Борисов и добави, че България е „гарантирала на 100% външната граница на ЕС”.

„Ако не бъдат хванати в рамките на ЕС дисциплинирани и подпомогнати могат да се превърнат в източник на войни”, смята Борисов за Западните Балкани. „Ако сега не се помогне на Западните Балкани, после ще е много късно. Големите геостратегически играчи само това чакат – и Русия, и САЩ, и Китай”.

Прочети повече

Извън спорта

Риана краде от ресторанти: ето как тактично прибира, без никой да усети (ВИДЕО)

Публикувано

на

Риана доказа, че е истинска бандитка. Може би не на Оушън, но да, истинска е.

И беше „хваната в крачка“ от популярен телевизионен водещ.

По време на гостуване в предаването му, той показа серия видеа с певицата, които показват как тя си тръгва от нощни клубове с чаша в ръка.

Както се досещате, Рири не ги връща.

Във видеото долу можете да видите част от чашите, откраднати от певицата от Барбадос.

Така стана ясно, че Риана, поп звезда и (вече) бизнес дама в света на модата и козметиката е сериен крадец на чаши за вино.

„Майка ми ще види това“, каза видимо засрамената певица.

Едва ли обаче има жив човек на планетата, който би могъл да й се обиди, че е взела чаша от ресторанта му, пише vesti.bg.

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за 20 юни 2018 – пригответе се за прищявки от любимия човек, предложения и… възможност за власт!

Публикувано

на

Овен 

Днес ще си дадете сметка, че не можете да кажете на своя любим човек цялата истина, тъй като ако чуе всичко, ще му бъде съвсем болно, което, по Ваша преценка въобще не е нужно, защото няма да бъдете разбрани. В крайна сметка се постарайте да се държите така, че да не се досети, че това не е цялата истина.

Телец

Ако действате решително и бързо, може да удържите победа над конкурентите. За съжаление успехът няма да бъде пропорционален на положените усилия. Достиженията ще бъдат скромни, а за тях ще се наложи да се потрудите с пот на чело. Доста сложни ще се окажат отношенията с началниците, по-възрастните роднини и влиятелните хора. Именно на Вас ше бъде прехвърлена отговорността за всички световни проблеми. Любимият човек е готов да Ви подкрепя, но и на него не му достига такт и деликатност, така че случайни обиди не са изключени. Постарайте се да не приемате досадните дреболии много близко до сърцето си.

Близнаци

Възможно е, да не Ви пречи, ако смените сегашния си начин на живот с по-сдържан. И времето, и парите, които сте харчили толкова безгрижно, са на границата на привършването, и затова днес е най-подходящото време, да проявите строг консерватизъм. Само че Вие можете да превърнете цялата ситуация в много забавна игра! Поставете си за цел да проверите и да се убедите, колко малко можете да харчите за деня, и колко бързо можете да тичате по задачи. Направо ще се учудите, от получения резултат!…

Рак

Има вероятност днес да узнаете нещо, което ще Ви даде власт над някого, или ще Ви постави в неловко положение – в зависимост от това, как сами се отнасяте към неща от подобен род. При всички положения си заслужава, да забравите тази информация. Нуждаете се от емоционална разрядка.

Лъв

Днес Вашия любим човек ще се старе да Ви надхитри и да Ви върти на пръст. Всъщност, той може да не направи това по най-коварния начин , което означава, че не трябва да бъдете прекалено подозрителни и да търсите скрит замисъл непрекъснато. Заблуда може да се окаже и това, че няма скрит замисъл.

Дева

Вашият любим човек трудничко ще разбира, какво искате да му кажете. В един момент даже може да престане да уточнява детайлите и да се опитва да навлезе в същността, а само ще се усмихва и ще кима вежливо. Постарайте се в никакъв случай да не допускате това.

Везни

Днес ще Ви очакват радостни открития и приятни попадения в личния живот. Не сте и могли да си помислите, че всичко може да се окаже така просто. Какво пък: хванете късмета си с две ръце и го дръжте здраво, че току-виж се премислил, изплъзнал се и се скрил в неизвестно направление.

Скорпион

Продължавайте да се показвате като лидер – това върши работа. Възможно е, резултатите да Ви накарат да чакате, но зад себе си ще оставите твърде много хора. Никой не вижда ситуацията така добре, както Вие, а това е много хубаво. Самолюбиет Ви се разгаря, но не му позволявайте, да се разгори още повече. Вместо това, минете по пътя на най-малкото съпротивление и дочакайте другите да Ви догонят. Те ще могат да поемат тежестта, докато Вие стоите в кулоарите, готов да скочите обратно, ако това е необходимо.

Стрелец

Може да получите предложение, обещаващо не лоши парични постъпления, или да намерите много успешен отговор на стоящи пред Вас въпроси. Днес правете планове за бъдещето и работете в перспектива, и знайте, че ще бъдете възнаградени, без да се налага много да чакате. Бъдете внимателни в общуването с колегите и партньорите, тъй като е вероятен сблъсък на интереси. Не е изключено през този ден да се получи удивително преплитане на личния Ви живот и професионалната работа, но последващите от това промени ще бъдат във Ваша полза. Решенията взимайте самостоятелно, и бъдете готови да носите отговорност за постъпките на близките си.

Козирог

Излизате от неприятен и задържащ период. Здравето ви се подобрява, увеличете натоварването. Време за делови и бизнес контакти, за сключване на договори, за пътувания и уреждане на сделки на място. Всичко, започнато днес, ще носи печалби утре, ще ви помага да приключите с бедността и нежеланите обвързвания. Доверете се на инстинктите си, не позволявайте на меланхолията да ви завладее. В такъв ден печелят оптимистите и работохолиците.

Водолей

Зелената светлина, топлите усмивки и свободния просторен път, днес , когато трябва да вземете решение, Ви приветстват. Ситуацията малко се е прояснило, и не е учудващо, че сякаш планина е паднала от гърба Ви. Най-сетне можете да се заемете с онова, което трябва. В личния Ви живот също се откриват прекрасни перспективи. Движете се в комфортно за себе си темпо и се вслушвайте в сърцето си.

Риби

Забелязали сте, че някой внимателно Ви наблюдава, дори и да полага всички усилия да го скрие. Тези хора повече се интересуват с кого се срещата, а не самите Вие. Но ако сте решили да очаровате някого, който в момента няма партньор, това в момента касае само Вас и никой друг. Не позволявайте чуждата завис да Ви развали прекрасната вечер. Ако Вашият партньор се ядоса и излезе извън себе си, то ще бъде само поради факта, че знаете, че някой Ви следи.

източник: lamqta.com

Прочети повече

Избрано