Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

22 брутални истини за живота, които няма да Ви харесат, но ще Ви накарат да се стегнете

Публикувано

на

Животът е тежък, без съмнение! Той постоянно предлага възходи и падения, а понякога изглежда сякаш в момента, в който се изправите, някой отново ви поваля.

Животът може да е труден понякога. Всеки знае, че е така, но никой не осъзнава колко трудно може да стане. Когато нещата около вас започнат да се разпадат, това може да ви накара да се чувствате безпомощни.

И въпреки че не би трябвало да се опитвате да контролирате нещата, които се случват около вас, защото не можете, това не означава, че трябва да си седите просто така и да поемате ударите.

Изправяйте се на крака и им отвръщайте. Когато нещата започнат да се пропукват, ние просто имаме склонност да се окопаваме във все по-голяма дупка.

Колкото повече се самобичувате, толкова по-дълго това продължава. След като приемете обаче тези брутални истини, това ще ви помогне да се стегнете. Ние имаме склонност да се оплитаме толкова много в светските усложнения, че понякога забравяме за най-конкретните неща!

Не можете да продължавате да чакате нещата да се подобрят – трябва да го направите сами. Ако приемете тези неща, те наистина ще ви отворят очите за това колко важни са, пише awarenessact.com.

1. Ще умрете

Без значение колко време и пари отделяте за това да направите живота си добър и да го усъвършенствате, той в крайна сметка ще свърши.

2. Всички, които познавате, ще умрат

Не може постоянно да се страхувате от това, че ще губите любими хора и от смъртта, но не можете и да приемате някого за даденост. В крайна сметка, всички, които познавате, ще умрат, а вие може и да не сте последен.

3. Богатството не означава щастие

Без значение с колко пари разполагате, те никога няма да са причина да сте щастливи. Щастието се крие у човека, без значение колко богат е той или тя.

4. Търсейки щастието, го губите

Щастието е точно под носа ви. Ако постоянно търсите някого, който да ви направи щастливи, никога няма да задоволите глада си. За да сте щастливи, трябва да сте щастливи с това, което вече имате.

5. Прекарвайте време, а не харчете пари

Много хора смятат, че човек не може да се забавлява, без да харчи пари, но това не е вярно. Не е нужно да излизате на вечеря навън, да ходите на кино или на увеселителен парк, за да се забавявате.

6. Не можете да угодите на всички

Изтощаващо е да се опитвате да угодите на всички около вас. Просто няма как да го направите, затова спрете да се опитвате.

7. Приемете чувствата си

Спрете да се опитвате да се лишите от емоции. Имате чувства и не можете да ги игнорирате, без да признаете, че те са налице.

8. Когато си отидете, сте си отишли

Не се притеснявайте за това дали ще оставите нещо след себе си, защото вероятно няма да можете. На земята има 7 милиарда души. Каквото и да направите, няма да е достатъчно, за да накарате хората да ви помнят.

9. Бъдете отговорни

Никой не носи отговорност за вашите действия, освен вас. Независимо от това какво ви влияе, вие сте човекът, който в крайна сметка определя съдбата си. Поемайте отговорност за себе си и за своите действия.

10. Спрете да се опитвате да бъдете съвършени

Никой от нас не е съвършен и въпреки че всички се опитваме да бъдем, никога няма да станем такива. Съвършенството е една въображаема приказка. Спрете да преследвате някакви несъществуващи стандарти и обичайте себе си.

11. На прахосвайте таланта си

Ако имате някакъв талант, използвайте го! Не позволявайте способност, дадена от Господ, да отиде на вятъра!

12. Живейте в настоящето

Колкото и да се опитваме да планираме и контролираме живота си, ние в крайна сметка не контролираме нищо. Може да се опитате да прогнозирате бъдещето и да се подготвите за него, но нещата никога няма да се получат по начина, по който сте си представяли. Спрете да се опитате да усъвършенствате бъдещето, спрете да размишлявате върху миналото и ще постигнете щастие.

13. На никого не му пука колко е труден животът ви

Животът е труден за всички. Той предлага най-различни обрати, така че спрете да си мислите, че тези неща се случват само на вас. Спрете да се опитвате да накарате всички да повярват, че вашият живот е по-тежък от техния.

14. Споделяте знанията си

Да научаваш нови неща е безполезно, освен ако не ги споделяш с хората около себе си! Знанието е от помощ, само ако го споделяме едни с други. Ако научите нещо по трудния начин, помогнете на съседа си, като го предупредите.

15. Инвестирайте в себе си

Ако не отделяте време за себе си, всичко е безсмислено! Няма как да живеете като някой друг, така че отделяйте време, за да се превърнете в най-добрата версия на себе си.

16. Когато нищо не се получава, не реагирайте

Животът може постоянно да ни сблъсква с най-различни предизвикателства, но в крайна метка всичко се свежда до това как реагирате. Ако смятате, че това е краят на света, може наистина да се чувствате по този начин.

Въпреки всичко, дръжте главата си високо вдигната и бъдете позитивно настроени и ще видите, че нещата не са и наполовина толкова лоши.

17. Спрете да мечтаете и се захванете за работа

Мечтите, сами по себе си, не представляват нищо. Трябва да направите така, че това, което искате, да се превърне в реалност. Няма духове, които сбъдват желания, макар всички ние да се надяваме на по един такъв. Време е да спрете да очаквате нещата да се променят и да ги промените сами.

18. Времето е по-ценно от парите

Толкова сме вманиачени в парите, че забравяме за истинската валута на живота – времето. Ние буквално обменяме по 40 часа от живота си всяка седмица срещу пари. Трябва да разберете, че времето е много по-ценно от парите. С него също така можете да правите много повече неща.

19. Бъдете благодарни

Без значение колко зле мислите, че сте, винаги има някой, който е по-зле от вас. Бъдете щастливи и благодарни за нещата, които имате, вместо да мислите за нещата, които нямате! Ако не цените нещо, това премахва радостта от него и то губи стойността си!

20. Дарявайте време

Трябва да дарявате време, а не само пари, за да направите общността си по-добра. Единственият начин да подобрим обществото, е като правим нещо по въпроса.

21. Не губете себе си

Важно е никога да не губите истинското усещане за себе си по време на това пътуване, което представлява животът. Никога не забравяйте какво е важно за вас и знайте кои са приоритетите ви!

22. Когато умрете, не можете да вземете пари със себе си

Може да сте милионер на този свят, но със сигурност няма да вземете парите с вас, когато го напуснете. Всички, в крайна сметка, ще умрем, така че не се вживявайте прекалено много във финансовото си състояние. В живота има по-важни неща.

изт. profit.bg

Извън спорта

6 фрази, с които без да искаме обричаме децата си на самота

Публикувано

на

Всеки родител желае само най-хубавото за своето детето, но не всички успяват да предадат мислите си по най-правилния начин. Има определени фрази, които мама и татко повтарят толкова често, че в крайна сметка децата ги усвояват като неизменни истини. А това е много опасно!

Днес ще ви подскажем какво не трябва да казвате на децата си, за да не объркате живота им и да ги превърнете в самотници.

Ти си най-добрият от всички

Зад подобна фраза обикновено се крие култ към детето. Разбира се, че всеки родител смята детето си за най-доброто, но ако не спирате да внушавате на хлапето си, че превъзхожда всички останали и в света всичко се случва само и единствено заради него, сблъсъкът му с реалността, когато порасне, ще бъде много болезнен. И тъй като всяка връзка предполага гъвкавост и компромис, на вашия принц или принцеса ще им бъде изключително трудно да се разбират с някой друг човек.

Мама и татко знаят най-добре

Обикновено зад тази фраза се крие желанието на родителя да защити детето си от разочарования и неправилен избор. Тя се използва почти за всичко – при избора на хоби, при избора на бъдеща професия… Когато пораснат децата, които са взели това за истина, губят способността си да взимат самостоятелни решения и много трудно си намират партньор, с когото да изградят връзка и семейство.

Нека аз да го направя

Тази фраза е много сходна с предишната. Родителят, въоръжен с богат жизнен опит и добри намерения, лишава детето си от възможността да направи нещо самостоятелно – да си приготви сандвич, да си напише домашните или да реши някакъв конфликт, възникнал в училище. С подобно възпитание се поощрява високомерието, дързостта и ниската самооценка и се изкоренява уменията на детето самостоятелно да излиза от кризисни ситуации и да се справя с проблемите, които неизбежно ще възникват в отношенията му с околните.

Не трябва да вярваш на никого

Доверието е много деликатна материя, а заради наивността си малките деца не умеят да преценят добре на кого да се разкрият. Разбира се, че е много важно да обясните на наследника си, че на непознати не бива да има вяра, защото това е много опасно, но не трябва да забравяте, че здрави взаимоотношения без него са невъзможни. Детето ви трябва да се научи не само да се защитава, но и да се доверява на семейството и близките си и да съпреживява с тях всички емоции.

Всички мъже/жени се нуждаят само от едно

Обезличавайки и порицавайки всички представители на противоположния пол, родителят (обикновено воден от собствения си горчив опит), се мъчи да защити детето си от любовни разочарования. За жалост не сме в състояние да защитим наследника си от всички грешки и подобен подход води само до страх от обвързване и усложнява живота на порасналото вече дете.

Ако не беше ти, можеше да…

Понякога родителите започват да съжаляват, че не са успели да постигнат целта си заради появата на детето или просто защото не са били достатъчно мотивирани. Да обвинявате хлапето си за собствените си неуспехи е емоционално насилие. Така то ще развие огромно чувство за вина, ще има ниско самочувствие, а когато стане голямо, по никакъв начин няма да успее да създаде здрава връзка. В случай, че успее да си намери партньор в живота, не е изключено да прехвърли вината върху него. /jenata.blitz.bg

Прочети повече

Извън спорта

Климатологът Георги Рачев: От 10 години насам не съм виждал такова нещо, каквото ще се случи с времето в България тези дни

Публикувано

на

Зимата се отлага. Ако ме бяхте питали в петък, щях да кажа, че е дошла, но всички тотално сбъркаха в прогнозата. Това заяви пред Нова тв климатологът доц. Георги Рачев. „Температурите ще достигнат 23-24 градуса през уикенда. Волфганг вече се разрушава, после идва Ксеркс. Студеният фронт трябва да дойде в сряда следобед. Температурите в четвъртък ще бъдат много ниски. Още от петък обаче започва взривно затопляне. Над България от югозапад ще се изнася топъл въздух. От 10-на години насам не съм виждал такова обръщане за толкова малко дни“, заяви климатологът. „В София през уикенда минималните температури даже ще са 10-на градуса. Някои синоптици се шегуват, че става за море“, каза още той. „В България ще има топла зима. Ние сме в едно ъгълче, в което ще има обаче студени инжекции. Октомври ще го изпратим с 2-3 градуса по-високи температури от нормалното. Очакваме зимата да е ветровита и буреносна. В почти цяла Европа тя ще бъде по-топла с градус и половина. Обобщено към момента – зимата ще бъде топла и сравнително нормална по отношение на валежите“, завърши Рачев.

Blitz.bg

Прочети повече

Извън спорта

„Кашлях месеци наред, докато не ме чу една приятелка – лекарка и не ми даде тази бабина рецепта. Спрях точно за няколко дни“

Публикувано

на

Настъпва време от годината, в което почти всички ставаме по-податливи на бронхит и кашлица , които са резултат от бактериални и вирусни инфекции .

Обикновено дихателната система е засегната и отнема доста време, за да се възстанови напълно.

Бронхитът се проявява с упорита кашлица , суха или влажна, и като цяло може да продължи от няколко дни до три седмици. Може да повлияе както на възрастни, така и на млади хора, без значение от възрастта.

Но, преди да посегнете към лекарствата, обърнете се към природата и опитайте да излекувате кашлицата с натурални средства.

Представяме ви едно невероятно средство, което е не само напълно естествено, но и извънредно ефективно.

Просто следвайте инструкциите:

Рецепта:

Необходими продукти:

250 милилитра мляко
1 супена лъжица масло
1 супена лъжица мед
¼ чаена лъжичка сода за хляб
1 жълтък

Начин на приготвяне:

Първо, сварете млякото и го оставете да се охлади за известно време. Добавете маслото и меда и разбъркайте добре. След това добавете содата и жълтъка, и наново разбъркайте. Вашето лекарство е готово!

Приемайте го в продължение на 5 дни, преди лягане, за да получите резултати.

Отлично средство за отхрачване

Необходими продукти:

2 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици лимонов сок
1 супена лъжица мед
2 супени лъжици вода

Смесете всички съставки и пийте сместа два пъти на ден, половината сутрин и половината вечер!

Ако кашлицата е продължителна и с отделяне на храчки, навярно нещата са по-сериозни. Посетете лекар, ако до този момент не сте го направили! Обичайно кашлицата е продължителна, когато възпалителният процес слезе надолу и засегне бронхите или дори белите дробове.

По-често се касае за бронхит, а по отделените храчки може да се съди за неговия причинител. Най-често упоритата кашлица с неголямо количество прозрачни храчки е индикатор за вирусна инфекция. Ако храчките са в по-голямо количество и имат мътен жълтеникав или зеленикав цвят, инфекцията е бактериална и лечението й налага прилагане на антибиотици.

източник: zajenata.bg

Прочети повече

Избрано