Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Без майтап

Първите думи на Димитър Димитров – Херо, след като Лудогорец го уволни

Публикувано

на

p>Вече бившият наставник на Лудогорец Димитър Димитров коментира за първи път раздялата си с клуба в ефира на „Дарик радио“. Според него, събитията от последните часове са неприятни за него, но той приема нещата философски.

„Как да коментирам събитията от последните 24 часа? Неприятно разбира се, не мога да кажа, че съм щастлив от цялата ситуация. Това е част от работата във футбола, така че ги приемам философски“, заяви Херо и обяви, че сам е взел решението да напусне и обясни защо.

„Аз го взех решението, съвсем обмислено. Имаме принципни различия, които аз лично не мога да приема. Не мога да оставя колегите си на улицата, а аз да остана. За мен това е неморално да го направя. Това са основните причини горе-долу да се реша на тази стъпка.“

„Да, предложиха ми да остана треньор без досегашните си помощници. Но аз имам морално задължение към тези хора и не мога да ги оставя, а аз в същото време да запазя поста си“, сподели Димитров и разкри каква е другата причина за решението му.

„Другата причина, която е против моите разбирания е, че според мен е свещено право на всеки треньор сам да си прави селекцията и да си носи отговорността, а не други да му правят селекцията и той само да тренира. Така че имаше неща, които аз не мога да приема, затова съвсем джентълменски и приятелски сме се разделили с тези хора“, добави Херо.

Той обаче не си тръгва огорчен от Разград, а запази добрите спомени от престоя си там и в същото време благодари на босовете на шампионите, че му гласуваха доверие да работи в клуба в последната една година.

„Искам да им благодаря за времето, което прекарахме заедно. Братя Домусчиеви са хора, които инвестират във футбола и съм убеден, че това, което правят, го правят за доброто на Лудогорец и изобщо за доброто на българския футбол“, сподели Димитров и обяви, че е усещал индикации за случилата се рокада.

„Аз съм от доста време във футбола и мога да ги усещам нещата няколко хода напред. Имаше такива индикации, но запазих самообладание и не исках предварително да коментирам нищо. Не съм разговарял с Пауло Аутуори“, сподели още специалистът и добави, че е горд от работата си при шампионите.

„Няма от какво да се срамувам от работата си, станахме шампиони с разлика, постигнахме най-добрите резултати в историята на Лудогорец като победи, като точки, като голова разлика, като последователни победи. Влязохме в групите на Лига Европа и излязохме с чест от този тежък поток. Така че няма от какво да се срамувам, колкото и нескромно да звучи“, добави Херо и сподели какви са плановете му занапред.

„Ако трябва да съм честен, вече ми се обадиха няколко мениджъра да ми предложат варианти, но аз искам да си почина първо, да гледам Световното на спокойствие и чак след това ще мисля за варианти и оферти“, сподели треньорът и пожела успех на Лудогорец в Европа.

„Надявам се Лудогорец да влезе в групите на евротурнирите, защото и аз съм дал частица на този отбор. От сърце им го желая. Даде ми опит този клуб, доста специфична работа, доста нестандартна беше с толкова бразилски футболисти. Повече съм позитивен човек, взех само хубавите моменти с титлата и искам тях да запазя“, сподели още Димитров и на финал обяви, че е решил на секундата да си тръгне, когато е разбрал, че помощниците му няма да останат на работа в клуба.

„Не е имало изобщо момент да си помисля да остана, когато ми казаха, че помощниците няма да останат. Решението го взех на секундата“, завърши Димитър Димитров.

Без майтап

Петър Хубчев посочи причините за загубата от Норвегия – не била провокацията

Публикувано

на

Селекционерът на България Петър Хубчев изтъкна основните причини за поражението с 071 от Норвегия, което коства на тима му първото място в група „Ц“ на Лигата на нациите.

“Провокациите преди мача не са причина за загубата. Други са причините. Да не търсим причините другаде. Бяхме доста изморени и тежки, не отговорихме на физическата мощ на Норвегия. В нас са причините.

За мен лично умората изигра решаваща роля. Някои от момчетата бяха на предела. Норвегия е доста мощен отбор, трябва да го признаем.

Знаехме и се опитахме да втълпим на футболистите, че трябва да отговорим с най-силната страна на противника – ние да сме агресивната страна при единоборствата”, каза Хубчев, който е сигурен, че поражението няма да разклати състава отвътре.

“Вече две години съм тук. Нещата, които се чуват, ми дават повод да мисля, че няма да се случи това нещо. Трябва да има по-голямо напрежение. Познавам футболистите, техните характери, навици и възможности. Манталитет на победител се придобива с победи. Три успеха едва ли ще изградят манталитета. Шансовете ни за първото място са като преди мача – големи. Зависят изцяло от нас”, каза специалистът.

Прочети повече

Без майтап

Любопитно: кои се прибраха в България със същия самолет, с който екстрадираха убиеца Северин?

Публикувано

на

Младежите пътували заедно със Северин Красимиров

Българският младежки национален отбор се завърна с полет от Франкфурт след поражението в европейските квалификации от тима на Люксембург с 0:1.

Родните футболни младежки национали се оказаха в един самолет с убиеца на журналистката Виктория Маринова – Северин Красимиров, който ще се изправи пред правосъдието след деянието, което извърши в Русе.

На този полет се окажа и шефът на БОК – Стефка Костадинова, която се прибираше от Младежката Олимпиада в Буенос Айрес, където българските спортисти завоюваха куп отличия.

По рано през деня трима български национали публикуваха видео в една от социалните мрежи. В него те се забавляват, возейки се на количка на аеропорта в Германия.

„Лайвспорт“

Прочети повече

Без майтап

Това в никакъв случай не трябва да ядете, ако сте над 40! Иначе проблемите с теглото и червата са ви в кърпа вързани!

Публикувано

на

Тялото на зрялата жена е коренно различно от това на младата. Поради това е необходимо обезателно да регулираме храненето , като вземем предвид свързаните с възрастта промени . За да научите защо и как да го направите, прочетете следното:

На първо място, след 40 години настъпват  промени в хормоналните нива . Поради това се променят състоянието на кожата , обмяната на веществата и нервната система

. Затова, ако искате да отслабнете, трябва не само да ядете по-малко, но също така и да промените основно хранителния си режим.

Второ, настъпват проблеми с червата , тъй като еластичността на стените им намалява. Това се изразява в по-чест запек и подуване на корема . За да се предотврати това, също трябва да следвате специална диета .

По принцип, ако искате да  отслабнете ефективно  и да се погрижите за общото състояние на организма, следвайте указанията, описани по-долу.

С какво да се хранят жените след 40

Обърнете внимание на  белтъците от млечен и растителен произход . Количеството на месо трябва да бъде намалено с възрастта, тъй като то започва по-трудно да се усвоява. Поради това включете в диетата си извара, сирене и гъби. Ако е трудно да се откажете от месото, изберете по-леко  такова, с ниско съдържание на мазнини – заешко и пилешко например.

леща снимка

Пийте вода  веднага след събуждане и между храненията. Кафе – да, но не повече от една чаша на ден.

вода снимка

Избягвайте сладки газирани напитки, храни от заведения за бързо хранене и брашно. Сладкиши, захар – това са  бързи въглехидрати , които организмът разгражда бързо и превръща в мазнини.

бързи въглехидрати снимка

Ако не можете изведнъж да се откажете от нездравословна храна, премахвайте всяка седмица от диетата си по един вреден продукт. Диетолозите препоръчват една хитрост: ако наистина ви се яде нещо вредно неистово,  изяжте вредния продукт  през първата половина на деня. Само че го изяжте заедно с  храни, богати на фибри . Например, карамелизирана ябълка или пълнозърнест хляб с тънък слой конфитюр.

печена ябълка Фото

Обърнете внимание на  сусама . Той съдържа фитоестрогени – растителни аналози на женските полови хормони. Тези семена помагат за регулиране на метаболизма и намаляване нивото на лошия холестерол. Само че консумирайте не повече от 3 чаени лъжички дневно.

сусам

Избягвайте  алкохола , ако искате да бъдете слаби и червата ви да работят като по часовник. На празник може да си позволите 1 чаша сухо червено вино.

чаша червено вино Фото

Мазната морска риба  – един от най-добрите продукти за жени след 40. Полиненаситените мазнини в него защитават съдовете, подобряват паметта, а повяхналите коса и кожа си връщат лъскавината.

мазна морска риба снимки

Хапвайте малки порции на всеки 2-3 часа.

Така няма да имате време да огладнеете и ще ускорите метаболизма. Първоначално ще ви бъде неприятно, ако сте свикнали да не ядете цял ден, а вечер да наваксате. Но много скоро ще свикнете.

ястия снимка

Следвайте тези прости правила във всяка възраст и ще се чувствате млади и здрави. Забравете за чувството на тежест в стомаха и наднорменото тегло. Опитайте, толкова е лесно!

 

източник: lekuvai.net

Прочети повече

Избрано