Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

2 напитки, които не трябва да пиете, когато се потите прекалено

Публикувано

на

Често ви облива пот, независимо от това колко е горещо? Време е да се успокоите и да разберете, какво иска да ви каже тялото.

Тук, в кои ситуации изпотяването е прекалено и не бива да консумирате алкохол и напитки, които съдържат кофеин, а водата е добре дошла, пише 1ekuvai.org.

Изпотяване, причинено от стрес

По миризмата на пот може много лесно да се познае дали сте под стрес, колко грозно и странно да звучи. Когато ни е наистина горещо, се активират жлезите, които се намират в тялото и естествено произвеждат потта, която се състои от вода и соли, които нямат изразен аромат.

Но когато сте стресирани, потта се произвежда от апокрините жлези, които са концентрирани под мишниците.

ази пот се състои от мазнини и протеини, които се смесват с бактериите, така че се създава неприятната миризма.

Изпотяване, причинено от топлинен удар

Разхождате се, навън е топло, а изведнъж чувствате че рязко се потите и ви се вие свят. Това е първият знак, по който ще познаете, че сте на секунда от топлинен удар. Ако в този момент веднага на не дадете вода на тялото, много рискувате. Никак не трябва да пиете алкохолни напитки или напитки с кофеин в тези моменти, защото те насърчават дехидратацията.

Изпотяване предизвикано от паднала захар

Засилващото изпотяване може да бъде и симптом на рязкото падане на кръвната захар . Този проблем може да реши с консумация на шоколад или някакво сладко, което ви е под ръка.

Бременни сте или влизате в менопауза

Ако има възможност да сте бременна или преди менопауза, очаквайте повишено потене и обърнете внимание на този процес. И в този случай избягвайте да пиете алкохол и напитки с кофеин.

Имате хипертония

Ако не можете да намерите причината, задължително посетете лекар, защото е възможно да имате хипертония. Това е състояние, в което неконтролируемо се потиш, без особена причина.

Извън спорта

Приятелката ми си дава заплатата за ботокс. Е, аз пък постигам същите резултати с тази домашна маска – без странични ефекти!

Публикувано

на

Специалната козметика против стареене на кожата е още по-ефективна, ако я комбинирате с компетентни домашни грижи и природни маски!  Продуктите за грижа за кожата , за които ще ви разкажем сега, имат сила на действие, която може да бъде сравнена с инжекции Ботокс. Обърнете специално внимание на маската с извара: кожата ви ще я заобича!

Домашна грижа за кожата

Маска с какао на прах
15 грама висококачествено какао на прах се разтварят в топло мляко, за да се получи пастообразна маса. Нанесете маската на почистено лице и задръжте в продължение на 20 минути, след което измийте с хладка вода.маска с какао

Тази  естествена маска  връща на кожата сияйния и младежки вид! Там, където вече са се появили фини бръчици около очите, кожата става еластична и много гладка.

Маска с витамин C
Намачкайте на каша половин банан и изсипете в нея съдържанието на ампула витамин C. Добавете малко сметана, така че да се получи необходимата консистенция. Дръжте подхранващата витаминозна маска на лицето за 20 минути и отмийте.маска против стареене на лицето

Тази маска стимулира процеса на обновяване на клетките на кожата в по-дълбоките слоеве.

Има невероятен анти-стареещ и овлажняващ ефект …

Маска с извара
1 супена лъжица извара се смесва с 2 супени лъжици заквасена сметана и 0,5 ч. л. сол. Разбъркайте сместа и я приложете върху лицето за 20 минути, след което отмийте с топла вода.маска против стареене с извара

Калцият и магнезият, които се съдържат в изварата, са много ценни вещества. Те стимулират производството на колаген и помагат на кожата да се справи с процеса на стареене. Най-ефективна е тази маска след подходящо направен скраб!

Маска с пчелен восък
Разтопете 1 супена лъжица пчелен восък, смесете с 1 ч. л. мед и 2 супени лъжици пресен сок от лук. Нанесете топлата смес върху лицето си. След 10 минути отстранете остатъците от маската с влажна кърпа.маска с пчелен восък

Не забравяйте да прилагате всяка сутрин средство за стимулиране на активността на клетките на кожата около очите! Това ви предпазва от появата на „пачи крак“. Добре действа и натриването на кожата на клепачите с лед.

Инфузия за вечно млада кожа
1 ч.л. нарязани дъбови кори, 1 супена лъжица липов цвят и 1 супена лъжица копър се заливат с 2 чаши вряща вода. След 2 часа инфузията се прецежда и се добавя щипка лимонена киселина. С това средство се почиства кожата всяка вечер.грижа за кожата след 30

Инфузията облекчава кожата, помага при ранни бръчки. Има магичен тонизиращ ефект върху кожата! Използването на природен  ексфолиант  ще подобри лечебния ефект на билковата отвара.

Масаж за подобряване на тена
Ако искаме лицето ни да сияе от здраве, да не забравяме за масажа! Много полезно е за няколко минути всеки ден да правим гримаси, в които са включени колкото се може повече мимически мускули. Това подобрява кръвообращението на кожата и мускулите на лицето, предотвратява стареенето и прави контура на лицето по-ясен.масаж на лицето

Всяка вечер трябва да се прави масаж на кожата – не с пощипване, само лек натиск и галене. Любимият крем или серум за лице перфектно допълват тази полезна процедура за подобряване на тена.

източник и сн. zajenata.bg

Прочети повече

Извън спорта

Проф. Георги Рачев даде прогнозата за времето за август

Публикувано

на

Топло и слънчево време ни очаква през август. Почти без валежи, с високи температури. Прогнозата направи пред „Фокус“ проф. Георги Рачев, преподавател по синоптичен анализ към СУ.  Това лято, подчерта проф. Рачев, се отличава с хубави летни температури, без екстремни прояви на продължителни горещини.

Няма да има екстремни температури над 35 градуса, но ще бъде топло и сухо, отбеляза климатологът в прогнозата си за август месец.

В края на юли ни очакват топли дни с превалявания в следобедните часове.

Днес също може да има краткотрайни валежи следобед. На места се очакват и гръмотевични бури.  Следващите 2-3 дни ще бъдат хубави, температурите в понеделник ще бъдат доста високи.

На 28, 29 и 30 юли настъпват т.нар. „горещници“, според които се прогнозира каква ще бъде зимата. На 28 юли се гадае за декември месец. Ако денят е топъл, то зимата ще бъде студена. 29 юли съответства на времето през януари, а 30-ти – на февруари, обясни той, като уточни, че Горещниците тази година ще бъдат с нормални температури за средата на лятото.

Прочети повече

Извън спорта

Хороскопът за 23 юли, вторник

Публикувано

на

Везни

Не се страхувайте днес да се решите на рискована, необмислена и малко откачена крачка. Знайте че точно това е, което Ви е нужно сега! Може да Ви помогне да забравите тъгата, да промените нещо в отношенията ви, които сега са в застой, както и да почувствате себе си Личност, пише lamqta.com.

Скорпион

Сега или никога! Днес е нужно да съберете всичката си воля и кураж и да кажете на Вашия любим човек онова, което мислите за него. Или направете онова, което (казано под секрет) е трябвало да направите твърде отдавна, но все някак не сте се решавали. Решете се, най-на края! Звездите Ви желаят успех!

Стрелец

Последните няколко месеца са се оказали за Вас много напрегнати. Даже може да се каже, че сте научили много неща за себе си и сте стигнали до удивителни изводи. Този продуктивен период ще продължи и днес, и ще се наложи да направите куп избори. Някои са сериозно изостанали и затова трябва да разпределите между тях своята енергия по съответстващ начин. Оставете вземането на незначителни решения на грижата на другите, и почувствайте, какво значи да отхлабите контрола. Просто е удивително, колко енергия се освобождава отведнъж!

Козирог

През този ден ще Ви се наложи да съчетавате традиционния подход за осъществяване плановете с оригиналност, а на моменти и с новаторство. Ако се ограничите с привични методи за водене на нещата, много ще загубите, а може и да си изкарате слава на ретрограден човек и консерватор, който от чиста проба инат живее във вчерашния ден. В края на деня може да възникне потребност от система на реорганизация на имуществото или обновяване на способа за финансови разчети. Ако се наемете да разрушите всичко наведнъж, най-напред направете малък експеримент.

Водолей

Трябва да се пазите. Този ден е свързан с понижаване на жизнения потенциал и влошаване на самочувствието. Не надценявайте възможностите на своя организъм, съкратете натоварването и избягвайте преумората. В порциона трябва да се включат плодове (желателно жълти и оранжеви), както и пресни сокове. Денят не е борат на събития, но пък е щедър на приятни емоции и дребни неща, покачващи настроението. Ще Ви зарадва и общуването с по-млади роднини. Ще се появят възможности да направите приятна изненада на любимия човек. Вероятни са ценни подаръци и удачни покупки.

Риби

Безпокойството няма да Ви донесе съвсем никаква полза, и затова незабавно трябва да спрете. Губите душевни сили за занимание, което по никакъв начин няма да промени ситуацията към по-добро, но ще ограничи възможността Ви адекватно да реагирате по отношение на обекта на тревога. Ако става въпрос за работа, любов, семейство, Вашето здраве или друг важен аспект в живота Ви, направете си услуга и смело погледнете проблема в лицето. Колкото по-рано го направите, толкова по-скоро ще победите този Дракон, и ще се почувствате по-добре. Бъдете конструктивни!

ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ – ПРОЧЕТЕТЕ ТУК!

Прочети повече

Избрано