Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Седмичен общ хороскоп (13 август – 19 август 2018)

Публикувано

на

Овен
Започващата  седмица  е  подходяща  за  почивка.  Най-добре  ще  бъде  да  излезете  в  отпуск,  или  поне  да  намалите  натоварването  или  темпото  на  работа.  Въпреки  че  ще  притежавате  особена  праволинейност,  няма  да  е  зле  да  се  постараете  да  не  се  изпокарате  с  колегите си.  Ще  се  засили  чувството  Ви за  хумор.

Ако  не  сте  прекалено  принципни,  ще  спечелите  всички  сражениа  с  опонентите  си, пише lamqta.com.  Излизане  сред  природата  или  поне  смяна  на  обичайната  обстановка, ще  Ви  помогнат  да  видите  нещата  като  страничен човек, а  също  и  да  се  разсеете.
Телец
За  Вас  през  тази  седмица  може  да  се  окаже  само  един  проблем, който  да  усложни  взаимоотношенията  със  заобкалящите, а  товае   е  желанието  да  властвате  над  безкрайността.  На  практика  във  всички  сфери Ви  очакват  промени, които  са  свързани  с  увеличаване:  ще  се  разшири  кръга  Ви  на  общуване, а  също  ще се  появят  и  нови  ангажименти  и  задължения. Възможно  е  да  се  появи  причина,  поради  която  да  се  наложи  да  предприемете  пътуване.  Не  е  изключено  в  петък  да  се  наложи  да  харчите  средства,  за  да помогнете  на  приятели.  В  неделния  ден  се  постарайте  да  запазите  благоразумие  и  спокойствие  по  време  на  семейните  разногласия.
Близнаци
Ще  бъдете  особено  мили  и  изискани.  Ще  се  стремите  към  повече  красота,  към  изкуство, ще  Ви  се  слуша хубава  музика   и стремежът  да  се  отдалечите  от  прозаизма  на  живота  ще  бъде  очевиден.  Съобразете  своите  сили  и  възможности  с  амбициите и  плановете  си  за  покоряване  на  нови  нива  по  отношение  на кариерата, творчеството  и  бизнеса  си.  В  сряда  най-сетне  ще  можете  с  един  замах  да  разрешите  няколко различни  задаи. В  петък  Вашето  постоянство  и  настойчивост    ще  донесат  положително  раздвижване.   Очаквайте  успех  и  добри  приходи.
Рак
Не  надценявайте  своята  важност  и  значимост, за  да  не  нарушите  баланса  си  със  света  около  Вас.  Особено  голяма  е  опасността  да  развалите  отношенията  си  с  колегите.  Ако  се  окаже  възможност  да  заминете  на  пътешествие,  в  никакъв  случай  не  я  изпускайте, защото  то  ще  се  окаже  интересно  и  увлекателно.  В  личния  си  живот  проявете  цялата  дипломатичност,  на която  сте  способни. Бъдете  внимателни, грижливи  и  се  научете  да  слушате.
Лъв
Изключитело  значение  през  тази  седмица  ще  имат  безкористността и  чистотата  на  помислите.  На  практика  няма  да  успеете  да  направите  нищо  за  себе  си,  но  действията  с  алтруистичен  характер  ще  имат  зашеметяващ  успех.  Във  вторник  кокото  се  може  по-малко  се  мяркайте  пред  очите  на  началството. Нали  сте  убедени, че  не  са  Ви  нужни  нови  задачи  и  допълнително  натоварване.  Събота  е  подходящ  ден  да  въведете  ред  както  в  дома,  така  и  в  мислите  си.
Дева
Не  се  претоварвайте  с  извънредна  работа. Ако  е  нужно  да  бъде  свършена,  тя  няма  да  избяга,  а  ще изчака.  Важното  е  да  не  изпускате  възможностите,  които  дава  лятото!  Независимо  какъв  ще  е  изборът  на  място, на  което  да  отидете, а  и  компанията, с  която  ще  бъдете,  резултатът  ще  бъде  едно  прекрасно  изживяване,  почивка  и  натрупване  на  нови  сили.  В  понеделник  и  вторник  върху  Вас  ще  се  изсипе  лавина от  задачи  и  грижи. Ако  не  можете  да  се спарвите  сами,  потърсете  помощ  от  колеги  и  приятели.  В  четвъртък  Ви  очаква  конструктивен  разговор с  шефа и  всичките Ви  предложения  щя  бъдат  внимателно изслушани  и  оценеи  по  достойнство.  Почивните  дни  е  желателно  да  прекарате  с  близките  си  хора. Споделете  тревогите  си  с  тях  и  се  вслушайте  в  онова,  което  ще  Ви  посъветват.
ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ – ВИЖТЕ ТУК!

 

Извън спорта

Мегз мрънкала на любимия си Румен, продаде му едни от най-скъпарските дрехи

Публикувано

на

Мегз отново е в епицентъра на коментарите, но този път не с поредното клипче от автомобила си, в което да го играе „многострадална Геновева“, а с шокиращ ход спрямо възлюбения си Румен Рончев.

Дизайнерката качи в профила си в инстаграм благотворителната си кампания „Активно Добро“, в която разпространява свои вещи и вещи на други популярни личности на безценица. А после събраните пари дарява за благотворителни цели.

Всички почитатели на дизайнерката, обаче, останаха изумени когато сред артикулите от кампанията видяха дрехи на транспортния бос Румен Рончев, пише „Хотарена“. Мегз обясни, че е „мрънкала на мъжа си“ и той ѝ разрешил да продава каквото реши от вещите му.

Риза на известна италианска марка, която според думите на Мегз струвала 500 евро бе обявена за 50 лв. И дънки на друг популярен италиански бранд от 420 евро бяха пуснати за 40 лв.

Любимият на дизайнерката видимо има много добър стил на обличане и феновете на модната принцеса буквално се избиха за дрехите на любимия ѝ.

Видимо доволна от резултатите Мегз обясни, че кампанията ѝ прави двойна благотворителност, защото освен, че дарява всички пари от продажби, тя също позволява на много хора да си закупят неща, за които по принцип нямат възможност.

Мегз също прикани феновете си – да ѝ пишат, ако имат ненужни вещи, че тя с радост ще ги продаде и ще заплати всички разходи по доставянето им./Пловдив24

Прочети повече

Извън спорта

Рекорд: жена в планк 4 часа и 20 минути! (ВИДЕО)

Публикувано

на

Упражнението ще помогне за стопяването на излишните мазнини и ще укрепи мускулите ви

Преди около седмица в Нейпървил, щата Илинойс канадката Дана Гловацка счупи световния рекорд за продължително стоене в поза планк – 4 часа и 20 минути! 
Това се случи на първата Международна конференция за планк тренировки. Дана е йога инструкторка в Монреал.
Предишният рекорд при жените в тази дисциплина беше 3 часа и 30 минути. Той бе поставен от Мария Калимера през 2015 година. Всъщност няколко дни преди новия световен рекорд на Гловацка, молдованката Татяна Верега, която живее в САЩ и има собствено студио за танци, пусна на фейсбук профила си видео, което удостоверява, че тя е била в поза планк 15 минути над световния рекорд – 3 часа 45 минути и 23 секунди.
Гловацка сподели, че е започнала да тренира за рекорда си през 2016 година, а първият й опит в тази поза е траял само 4 минути. Рекордът при мъжете се държи от 2016 година от китаеца Мао Вейдун с 8 часа и една минута, съобщават информационните агенции.
Най-важните физически упражнения за укрепване на торса са стойките на лакти. Едно от тях е така нареченото планк. Ако нямате достатъчен опит в спортуването, е възможно тази гимнастика да ви се стори твърде лесна, да махнете с ръка пренебрежително и да игнорирате предложението. Упражнението планк ще помогне за стопяването на излишните мазнини от коремната област. Ще укрепи вътрешните и външни мускули на гърба и горната част на тялото ви, бедрените и седалищни мускули, а също така ръцете и краката. Прилича малко на лицевите опори.
Планк е статично упражнение. В него липсва движение и мускулите няма нито да се свиват, нито да се разпускат. Те ще бъдат тренирани за сила и издръжливост. При гимнастиката ефектът идва от използването на собствената тежест на тялото ви.
Единственото изискване за успех е да се прави редовно. Всеки ден в продължение поне на 28 дни. Продължителността се увеличава по схема за 4 седмици.
текст: Списание 8

Прочети повече

Извън спорта

Снимката, която възмути футболния свят: нима този е 12-годишен? (ФОТО)

Публикувано

на

Тази снимка определено предизвика вълнение из целия футболен свят. Направена е на мача от испанския шампионат при 12-годишните между Севиля и Виляреал.
Въпросният футболист е Ибрахима Соу и буди известни съмнения за възрастта си… 🙂

Прочети повече

Избрано