Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Вашият седмичен хороскоп (08-14 октомври)

Публикувано

на

Овен Седмичен Хороскоп 8 – 14 октомври 2018

Ако сте родени под знака на Овен пред вас е седмица, в която разумни и практични решения или промени ще ви помогнат да постигнете важни за вас успехи. Сега най-важното е да не предприемате емоционални и импулсивни действия, осланяйки се интуиция, предчувствия и може би, неправилни съвети, пише astro.velida.net.
През тази седмица може да очаквате неочаквани срещи и контакти с хора от миналото ви: съученици, колеги от предишна работа, бивши съседи или позабравени познати.
Мнозина ще получат неочаквана покана за среща или събиране.


Като цяло изненадите тази седмица ще имат връзка с ваши познанства и контакти с хора отблизо и далеч.
Тази седмица ще се окаже емоционално сложна за тези от вас, на които им предстои да пътуват. Това особено важи за тези, които ще трябва да пътуват с цел работа, бизнес или друга важна цел.
Възможни са разочарования свързани с ваши очаквания за работа в друго населено място или с такава, която е свързана с пътуване.
Любовният ви живот тази седмица ще бъде интересен, позитивен дотолкова, доколкото ще даде възможност да се реализират само перспективни връзки.
Възможни са подаръци, различни жестове на внимание, романтична вечеря, обяснение в любов и др.
Отношенията ви с представители на Риби, Рак или Скорпион ще бъдат особено емоционални.

Телец Седмичен Хороскоп 8 – 14 октомври 2018

Ако сте родени под знака на Телец тази седмица някои от важните събития или ангажименти ще имат връзка с финансови разговори или действия с мъж (или с мъже).
Някои от стресовите ситуации ще имат връзка с момиче или с млада жена.
Възможен е неприятен конфликт с жена или раздяла с нея.
Тази седмица може да създаде редица благоприятни за вас ситуации или преживявания, но неискреността в действията ви, ще провокира обратно такава, към вас.
Не допускайте подобни действия особено, ако те могат да имат връзка с пари.
Всъщност именно парите могат да се окажат вашата Ахилесова пета през тази седмица, защото възможността за лесни или бързи пари ще блазни мнозина от вас.
Тази седмица ще бъде запомнена с важно събитие или късмет свързан с жена.
Има вероятност тя да бъде родена под знака на Телец, Козирог или Дева (но това не е задължително).
Мъжете Телец ще имат ясни стремежи за по-добре платена работа, по-добри финансови резултати от бизнеса си, допълнителна работа и др.
Младите жени Телец да пазят личните си вещи на обществено място, да избягват рискови действия, импулсивни решения и всичко, което може да създаде необратим хаос в живота им.

Близнаци Седмичен Хороскоп 8 – 14 октомври 2018

Ако сте родени под знака на Близнаци през тази седмица ще получите писма или пратки от приятели от различни населени места.
Не е задължително да имате повод, за да преживеете такива приятни емоции.
През седмицата може да ви изненада новина свързана с бъдещо гостуване в дома ви на приятели или познати.
Мнозина ще получат новина от приятели, свързана с нов дом или с преместване по местоживеене.
Очакванията ви свързани с пари ще се разминат с действителността.
Всъщност може да имате много добри доходи, но не всичко ще се получава с лекота.
Има голяма вероятност да възникнат различни затруднения, допълнителни формалности или друг вид спънки.
Конфликт с дете или заради дете може да се развие много неприятно и дори да ви създаде здравословно неразположение.
Възможни са грижи свързани със здравето на дете, като причината за съответната болест (настинка, инфекция и др.) може да сте самите вие.
Тази седмица ще има с какво да зарадва семейството ви, но всяка малка радост или успех ще бъде съпътствана с тревоги, напрежение, стрес.
Нищо няма да ви се даде с лекота или без усилия, без труд и вложено време.

Рак Седмичен Хороскоп 8 – 14 октомври 2018

Ако сте родени под знака на Рак тази седмица ще ви зарадва събитие, което ще има връзка с жена.
Седмицата вещае раждане на момиче, рожден ден или друг важен празник свързан с нея.
Ако имате дете родено под знака на Близнаци, Везни или Водолей ще има с какво да запомните тази седмица.
През тези седем дни мнозина ще осъзнаят грешката си свързана с човек от кръга ви приятели.
Между вас ще възникне неприятна ситуация, която ще има някаква връзка с пари.
Същото важи и за бизнес отношения, където не сте едноличен собственик или управител.
Хубавите преживявания тази седмица ще имат връзка с пътуване или с хора, които живеят в други градове и държави.
Чрез тях ви се дават най-различни положителни емоции или срещи.
Особено важно значение или специално преживяване ще имате с човек роден под знака на Козирог, Телец или Дева.
Като цяло тази седмица внимание ще изискат финансовите ви дела. Там трябва да бъде концентрирано най-голямото ви внимание, за да не се допускат грешки, емоционални решения или да работите нещо без да получите заслужено заплащане за труда си.

Лъв Седмичен Хороскоп 8 – 14 октомври 2018

Ако сте родени под знака на Лъв пред вас е седмица, която ще ви предложи своите собствени преживявания, по един понякога неочакван начин. Преди всичко те ще са свързани с вашия личен живот, лични стремежи и желания.
Мнозина ще се зарадват на специално събитие или новина в дома си.
През тази седмица ще имате възможност да реализирате своите очаквания за семейството ви, в повечето случаи благодарение на доброто предварително планиране на всяко ваше действие.
Ще очаквате разговор с роднина, който ще определи ваше решение свързано с важен план или идея.
Седмицата ще бъде благоприятна за равносметка на сегашната ви професионална позиция. Ще можете да си потърсите нова работа или да се явите на интервю за нова позиция.
Всяка промяна свързана с работата ви ще трябва да бъде добре обмислена защото решенията и действията ви ще има дълготрайно значение за бъдещето ви.
През тази седмица може да ви се наложи да отложите една среща поради възникването на нов, по-важен ангажимент.
Ще научите за кражба или загуба свързана с човек от кръга ви приятели, съседи или колеги.

Дева Седмичен Хороскоп 8 – 14 октомври 2018

Ако сте родени под знака на Дева през тази седмица ще трябва да се фокусирате върху разрешаването на емоционалните си и любовни проблеми, неразбирателства и противоречия.
Ако продължавате да игнорирате проблемите, скоро ще се окажете в ситуация, в която няма да имате свобода да реагирате, а ще трябва да се примирите с конкретния резултат.
Ще предизвикате спор с млад мъж или с момче водени от най-добри чувства или от собствения си житейски опит. Колкото и да са добри намеренията ви, едва ли ще успеете да наложите своята воля. Най-доброто, което можете да направите е, да му дадете право на избор.
Ако имате да разрешавате битови или имотни проблеми, бъдете внимателни какви специалисти наемате или какви неща купувате за ремонти или подмяна.
В имотните си дела бъдете внимателни в отношенията си с хора Рак, Скорпион или Риби.
През седмицата ще ви изненадат действията на мъж, с когото не живеете заедно, но с когото имате роднински или семейни отношения.
Младите мъже Дева ще имат една интересна и успешна седмица, ако превъзмогнат желанието си да влизат в спор с всеки, който им се противопоставя.

ЗА ОСТАНАЛИТЕ 6 ЗОДИИ ЧЕТЕТЕ ТУК!

 2

Извън спорта

Тези 4 зодии ще си живеят живота на стари години!

Публикувано

на

Няма нищо страшно да се родиш беден! Но ако умреш в бедност, това със сигурност ще бъде по твоя вина!

С упорство и труд можем да постигнем всичко, което пожелаем, макар че съдбата и късметът също играят огромна роля в живота на всеки един от нас. Може би е добре да се окажем на правилното място в точното време. И макар не всеки да има възможност да си купи дом на остров в океана, всеки мечтае да е финансово стабилен, а животът му да е изпълнен със запомнящи се събития не само на младини, но и на стари години.

Днес ще ви представим 4-те зодиакални знака, които няма да имат проблеми с парите, когато остареят.

Дева

За разлика от останалите зодии, Девите са много рационални и в критични ситуации възприемат всяка информация адекватно. Дисциплината, планирането и целеустремеността не им позволяват да кривнат от правия път. В момента, в който започне да изкарва пари, Девата започва да мисли как те да станат повече. Трудолюбивите Деви работят много, но спестяват всеки лев, защото са наясно, че щастието не пада от небето.

Скорпион

За харизматичните Скорпиони и невъзможното е възможно. Девизът им е: Няма препятствие, което не може да бъде преодоляно. Скорпионът винаги получава това, което желае. Способността им лесно да изкарват пари ги прави най-смелите авантюристи. Но има едно „но“. Те много бързо могат да загубят лесно изкараните пари, например заради любов. Губейки спечеленото, Скорпионът побеснява, което му дава двойно повече сили да спечели повече и да живее още по-добре напук на околните.

Рак

Няма Рак, който да не е скътал в пазвата си пари за черни дни. Дори и да не разполагат с големи доходи, те пак успяват да спестят някой лев, защото безпаричието за Рака е равносилно на гладна смърт! Представителите на тази зодия се страхуват да не загубят контрол над ситуацията, защото не знаят как да продължат нататък. Парите за тях са като свеж, вкусен въздух.  Креативните Раци са истински новатори. Родените под този знак са надеждни и лоялни. Те обичат да работят в екип и много рядко недоволстват от размера на заплата си. А това кара шефовете им да ги уважават!

Козирог

Много рядко ще срещнете Козирог, който да пилее парите си наляво и надясно. Те никога няма да заблудят приятелите си, че имат подобна възможност. Предприемчивият Козирог умее да събира пари, които да влага в бизнеса си и в нови начинания. Трудолюбивият Козирог се движи целеустремено към успеха и благосъстоянието на семейството си. Той може смело да заяви, че притежава уникален талант, с който да намира златните жилки. Парите сякаш се лепят за представителите на този зодиакален знак, а запознанството и партньорството с правилните хора им позволяват да правят правилните крачки по пътя си към богатството. Козирозите започват да работят в ранна възраст, което им позволява на стари години да разполагат с успешен бизнес и стабилни доходи.

Ако сте успели да се разпознаете някъде сред тези 4 зодии, звездите ви гарантират безоблачни старини. Въпреки че моментното ви материално положение не е толкова стабилно, не трябва да вдигате ръце и да се отказвате, защото по пътя към успеха нещата могат да се променят във всеки един момент./jenata.blitz.bg

Прочети повече

Извън спорта

Само след седмица панталоните ми започнаха да падат! Рецептата: само 1 такъв плод на гладно сутрин и сбогом, бричове и коремче!

Публикувано

на

Да отслабнем и станем стройни в кратки срокове, ще ни помогне любимото  киви ! Този киселичък плод има наистина изумителен ефект върху тялото , особено ако го хапвате всеки ден на празен стомах .

Диетата с киви ще ви помогне бързо да пречистите тялото, да изгорите излишните мазнини , без да губите мускулна маса, освен това ще си възвърнете изчерпаните по време на зимата витамини. Така че, давайте смело!

Киви за отслабване

Отслабване с киви

Кивито съдържа естествен карнитин – естествена  горелка на мазнини . Също така, плодът е богат на фибри и витамин С , флавоноиди и антиоксиданти.

В същото време е нискокалоричен! Идеален е за разтоварващи дни: фибрите ще ви помогнат да контролирате апетита.

Полезно е да се яде по едно киви на гладно , ако не страдате от стомашна язва или гастрит. Някои хора дори го ядат с кожата, която също съдържа много хранителни вещества и фибри.

Плодът помага за прочистване на червата , а витаминозният му състав се справя с преяждането . Оказва се, че много често неконтролируемият апетит произтича от липсата на определени вещества в тялото, например цинк, който също присъства в този кадифен плод!

Киви за отслабване

Разтоварващ ден с киви

Един път, максимум два пъти седмично можете да си правите разтоварващ ден с киви . През деня се препоръчва да се ядат 6 кивита и да се пият 1,5 литра обезмаслено кисело мляко или неподсладено такова. Храносмилателната система си почива, червата се изчистват и по този начин за 1 ден може да загубите до 2 кг  благодарение на чудотворните свойства на кивито!

По време на разтоварващия ден можете да пиете коктейли: Смесете киселото мляко в блендер с киви и портокал  или горски плодове . Това ще разнообрази ограниченото менюто и ще помогне да понесем ограничението в храненето с удоволствие, като същевременно чудо-ефектът на прочистване на тялото се запазва!

Диетата с киви дава отлични резултати. Ще ви предложим цели 2 варианта, предназначени за меню от 7 дни. След това просто няма да се познаете в огледалото, при това само за седмица! В този случай загубата на тегло ще донесе само полза на организма, без да се губи мускулна маса. Възможна е загуба на тегло с около 6 килограма за толкова кратко време!

Киви отслабване

ЗЕЛЕНА ДИЕТА С КИВИ

Закуска
Направете салата от 1 връзка маруля , 1 чушка , 1 киви, 2 стръка зелен лук . Подправете я с 1 супена лъжица френска горчица  или лимонов сок .

Междинна закуска 2 часа след основната
Пригответе коктейл в блендер от 1 зелена ябълка , 1 киви и 1 банан. Ако не можете да направите коктейл, яжте само плодовете!

Обяд
Залейте 3 супени лъжици  овесени ядки с чаша кисело мляко, добавете шепа стафиди , нарязани на ситно  мандарина и киви. Оставете ядките да набъбнат в продължение на около 15 минути и изяжте енергийната бомба !

Следобедна закуска
Пригответе си плодова салата: 1 банан, 1 ябълка, 1 киви и чаша кисело мляко. Можете да добавите щипка канела .

Вечеря
Сварете малко кафяв ориз и си направете богата салата! 50 грама варен кафяв ориз смесете с 1 киви, ябълка или круша , 1 маруля и чаша кисело мляко. Съставът на салатата може да изглежда странно, но е много вкусно!

Преди да си легнете
По избор: можете да изядете 1 портокал или да изпиете 1 чаша кисело мляко.

Киви за <a href=диета“ />

Протеинова диета с киви

Закуска
Пригответе салата от 100 гр.

сварен кафяв ориз, нарязано на кубчета 1 киви, настъргана ябълка и 30 гр. сирене Фета. Изпийте към салатата чаша зелен чай .

2 часа след закуската
1 банан и 1 киви. Ако е възможно, направете на коктейл в блендера 1 киви, 1 банан, 1 лимон .

Обяд
Суперсалата! Нарежете на кубчета 150 г варено пиле , половин грейпфрут , 2 плода киви, едно ситно нарязано варено яйце , малко зелен лук. Подправете салатата със сол, черен пипер и лимонов сок , и добавете 1 супена лъжица  зехтин .

Следобедна закуска
Пригответе салата от половин банан, 2 кивита, 1 ч.л. стафиди и 200 грама обезмаслено неподсладено кисело мляко .

Вечеря
Нарежете 50 грама сирене Фета  и 2 кивита, смесете ги с 50 грама варен кафяв ориз. Подправете салатата с 1 ч.л. зехтин и щипка босилек.

Преди лягане
Може да изпиете 1 чаша нискомаслено кисело мляко или айрян.

Бъдете здрави и се чувствайте отлично в собствената кожа!

източник и снимки: zajenata.bg

Прочети повече

Извън спорта

Кльощавите вече не са на мода! Ето жените с какът тип форма хващат мъжкото око!

Публикувано

на

Представителите на силния пол най-сетне разкриха истинските си пристрастия към типа женска фигура и се оказа, че болезнено слабите момичета с юношеска фигура вече не са на мода!  Щом кльощавелките не са привлекателни, тогава какъв тип силует въздейства най-силно на мъжете?

Сигурно сте чували за фигура тип „пясъчен часовник“ и за това, че тя по нея мъжете направо си губят ума. Подобни констатации звучат субективно, докато не се намеси науката! Да, учените успяха да определят, че мъжете са луди точно по дами с тънка талия и пищни форми над и под нея.

Специалистите са констатирали, че ако при една жена съотношението между бедра и талия е 0.7, то мъжете много по-често запомнят някои подробности за нея. Става въпрос за неща, на които голяма част от представителите на силния пол не обръщат внимание, като цвят на очите, форма на устните и т.н. Изобщо не се съмнявайте, ако изглеждате по този начин, той със сигурност ще запомни дори какво работите! Този тип фигура не е свързана нито с теглото, нито с височината ви. Тук ключова роля играят извивките.

Съблазнителните гладки извивки на женското тяло предизвикват еротични картини в мъжкото въображение. Виждайки жена с апетитни форми, мъжът веднага решава, че тя е много страстна по природа.

Ако искате да разберете какъв е вашият тип фигура, достатъчно е да отпуснете корема си и да намерите най-тясната част на талията. След това измерете най-широката част от бедрата си. Разделете полученото от талията с това от бедрата и сте готови! Обемът на талията трябва да е 70% от обема на бедрата и 76% от обема на гърдите. А бюстът – 43% от ръста ви. /jenata.blitz.bg

Прочети повече

Избрано